ララフランス日記

スズキ ジャズ

ジャズピアニスト、 マーク先生のコンサートを 聴きに行きました。 メンバーはピアノ、ドラム、ベースと ギター＆歌の4人。 これぞプロ！という すっばらしい舞台に 圧倒されて 今週、私も ジャズレッスンを 再開しました。 とくにジャズが好きと 言うわけではなく 即興の自由を手に入れ...

2018/10/27 02:58

秋深まり

新年度が始まった！と思ったら もう秋休みです。 ヴァカンス直前に 同僚の先生が撮ってくれた レッスン風景、この日は 風邪気味だったけれど すぐに治りました。 この2ヶ月で 娘は 乳歯が二本抜け 補助なしの自転車に乗れるようになり 初めてお友達とパジャマパーティーも しました。 気...

2018/10/25 05:18

サヨナラ乳歯ちゃん

きのう娘の歯が抜けました。 初めて歯が生えてきた 5 年前の夏の日を まだまだ覚えているのに もうサヨナラです。 フランスでは 取れた歯を枕の下に置いておくと ネズミが来て コインを置いて行ってくれるという 言い伝えがあり 娘もこの日を それはそれは 楽しみにしていたのです。 幼...

2018/10/19 22:50

近ごろの朝ごはん

お腹が弱いので 朝ごはんはお白湯だけ、という 生活を去年は していたのですが 筋トレをするようになってから 変わりました。 運動をして食べずにいると 筋肉がつかないばかりか もともとの筋肉まで損なわれてしまうと聞いたからです。 朝7時過ぎに起きて まずお白湯を飲み 洗濯機をまわし...

2018/10/17 05:47

エクスポ夢

月と地球と火星 年長さんになった娘は今年度も 毎日お昼休みにピアノと日本語を 少々やり 週に一度ダンスのレッスンに 行っています。 でも たぶん娘がいちばん好きなのは お絵かき。 集中力が違う 独創的なアクセサリーにも しみじみ感動しています。

2018/10/10 05:44

トレーニングのおまけ

風が吹き荒れて すっかり気温の下がった今週は カボチャやサツマイモ、ネギなど 根菜たっぷりのスープを よく飲みました。 朝のヨガと筋トレも 続けています。 仕事が増えて 生活が変わるかもしれない、 となった この夏 私は不安が募り よく眠れなかったり 食欲が落ちて痩せたり 何をし...

2018/10/04 22:23