即効ダイエット！夏までに間に合う？

気を抜くと…

ダイエットには生活習慣が大切、ということを いろいろなところで読んだりするので なるべく朝型生活に変えていこうと努力してました。 さらに、夜の食事も遅くなった時には スッパリあきらめるくらいの食べ方をしていたら たしかに2ヶ月で3kgくらい痩せられたのでちょっとうれしく思ってました。 が、この1週間、お付き合いで外食したりする機会が多く 食事の内容も、食べる時間も完全にダイエットに向かない食べ…

2009/04/22 12:34

白湯ダイエット

白湯ダイエットというダイエット方法が 人気が出て来ているのをご存知ですか？ 江角マキコさんとか深田恭子さんなどの芸能人が こぞって実践してるというお話で 口コミで人気の出ているダイエット方法が 白湯ダイエットです。 朝バナナダイエットをしのぐ 安・近・短なダイエット方法なんだとか。 芸能関係の女性に受けているのは 元アイドルの千葉麗子さんの影響のようです。 最近の若い方はご存知ではないと…

2009/04/10 14:19

過激なダイエットでアンジェリーナジョリーが

ダイエットも度が過ぎれば体調をこわすこともあるのは よく知られてますよね。 かなり過激なダイエットを実践していたアンジェリーナジョリーが 新作映画『ソルト』の撮影中に倒れてしまったとか。 役作りのためのダイエットだったそうなのですが… そのダイエット方法は即効効果の出るやり方とかで 21日間で21ポンド（約9.5キロ）落とすというダイエットなんですよ。 いくらなんでも3週間で10キロはやせ過ぎだと…

2009/04/07 14:15

めん棒ダイエット

めん棒ダイエットというダイエット方法があるみたいですね。 唐突に「めん棒ダイエット」と聞くと 何それ？という風な印象ですが 食事などはそのままで、やせ体質を作っていけると言う なんとも魅力的なダイエットの方法みたいですよ。 実は私もぜんぜん知らなかったのですが 鈴木きよみ先生という方がご自身のサロンでかなり以前から 提唱されていたそうで、

2009/04/02 22:27