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2023年朝ラン納め
12月31日(日) 2023年ラストラン はRuntrip仲間と臼杵湾での一緒ラン・・・
2023/12/31 15:30
Heat Training
12月28日(木) 別府湾での朝ランは先週購入した COREを装着して ヒートトレーニングなるものを試みました
2023/12/29 14:30
2023年もあと少し
Happy Holidays ! クリスマスも過ぎ2023年も残すところあと数日・・・
2023/12/27 17:03
バスクチーズケーキ
画像は先月末に帰省していた三男を送った帰り道に寄った バスクチーズケーキのお店・・・
2023/12/20 17:14
青太が終わって1週間・・・
12月17日(日) 青島太平洋マラソンが終わって1週間がたち 今日は朝ランができなかったので リロと一緒に臼杵湾での日没ランでした!
2023/12/17 21:00
青島太平洋マラソン2023
12月10日(日) 青島太平洋マラソン当日 画像は今朝の朝ご飯の「なんじゃこら大福」 マジにこれひとつでお腹いっぱい(笑) なんじゃこらstory
2023/12/10 19:00
青島太平洋マラソン前日
12月9日(土) 青島太平洋マラソン前日
2023/12/09 20:25
青太まであと2日
12月8日(金) 青太まであと2日 今朝は積極的休足日ということで リロ&オハナと朝のお散歩タイム・・・
2023/12/08 11:16
青太まであと3日
12月7日(木) 青太まであと3日
2023/12/07 16:46
青太まであと4日
12月5日(水) 青太まであと4日
2023/12/06 10:45
青太まであと5日
12月5日(火) 青太まであと5日 予定通り休足日としてますが雨も降ってるし 昨晩のビールの量が足りなかったのか 何かシュワッと気分転換したかったので 午後の通勤途中にコカコーラを飲みましたが・・・ ゲップの味が昼ご飯の キーマカレー(笑)
2023/12/05 16:21
青太まであと6日
12月4日(月) 青太まであと6日
2023/12/04 14:18
青太まであと7日
12月3日(日) 青太まであと7日 朝焼けの始まる臼杵湾で予定通り 本番に向け最後のペース走をしてきました!
2023/12/03 17:00
青太まであと8日
12月2日(土) 青太まであと8日 今日はボンバーズの朝練日なので休足日となってますが・・・
2023/12/02 16:02
青太まであと9日
12月1日(金) 青太まであと9日
2023/12/01 20:00
2023年12月 (1件〜100件)
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