おはよーございます♪🌤️23℃空には お月さま🌙野鳥の囀り キッチヨ キッチヨ〜ってうるさい〜(笑今日はちょっとだけ買い出しに業務スーパーへ。業務スーパーでし…
6.30【お家ごはん・夜】カブと山賊焼き・大鉢丼蒸しとか、鶏ハムマリネとか❣️
予報通り雨☔になりました雨が降り出すまで草取りしてました〜😂それでも明日は晴れマーク☀️お昼は素麺🥢おいしかったです♪(三太郎は えびマヨ🍙と)monthly…
おはよーございます♪北の今日も暑そーヨしかも雨☔が降るみたいです。早く動いて引きこもりましょ‼️ウォーキングは陽射しがあるも風が心地よかったです♪キャップ変え…
土曜日お疲れさまです♪今日も暑かった北🥵ワタシ的には今日が一番暑く感じたかもリビングもシーズン初エアコン稼働中です(三太郎の部屋は既に前から稼働中)明日も暑そ…
ふう〜暑い❗️暑い🥵ババん家 行ってきた〜押し迫った法要の打合せと事前準備‼️片付けだけで額に汗(お座敷の物移動)段取りは上手くいったから後日最終確認で折詰・…
おはよーございます♪北の今日も暑そーヨ早く動いて引きこもりましょ‼️ウォーキングは陽射しが陰ってて涼しくて風が心地よかったです♪今朝のお月さまは雲の中、、、残…
6.28【お家ごはん・夜】ヘルシーバーグの夜ごはん❣️です。
花金❗️お疲れさまです♪ワタシのとこは暑かった〜実家父ん家も行ってきました、、、車はある❗️外に姿見えず‼️…で玄関が開いてた。TVの音がうるさいくらいの音量…
花金❗️金曜日❣️暑い🥵 真夏日ヨ〜マジやばい😂暑さに めっちゃ弱いワタシ、、、溶けてまうワ☀️…んで気温上がると云うから実家父んとこ 行ってきた❗️世話かや…
6.28ウォーキングと【お月さま】と【南瓜開花】と朝ごはん❣️
おはよーございます♪北の今日は真夏日になるみたいですTVだとワタシの辺りは32℃🥵早く動いて引きこもりに限るネ！ウォーキングは気持ちよくパトロール風が心地よか…
6.27♡お家ごはん❣️【昼・鍋焼きうどん❗️夜 ・おでん】です❣️
外は温かく風が昨日よりやさしげで働くのに丁度いいネ♪かえって(逆に)室内の方がヒンヤリだから三太郎のお昼は“うどん“です😋 キツネうどん🦊しました🥢【キツネう…
ウォーキングから〜の朝ごはんです♪三太郎はパンシラスシュレッドのマヨトーストポタージュすぅぷベーコンエッグ・野菜ヨーグルト1日分の鉄・葉酸マヨを塗ってシュレッ…
晴れてヒンヤリな朝外は13℃風が冷たくて肌寒いです。ワタシは1枚羽織ってるけど、すれ違った年配の方は半袖でした😱散歩コースはお月さまが上手く収まらずに山を風力…
朝ごはんをすませ 実家父ん家へお届け物と安否確認と冷蔵庫チェックしに、、家の庭の草取り中の父中に入ってきて『ごはん食べて無い』と云うから持参した🍙と冷蔵庫から…
6.26【お家ごはん・朝】時短レンチン蒸し銀鮭ご飯とワタシはサラダごはん❣️
おはよーございます♪晴れてて外は16℃気温は上がらなそうなのでウォーキングの時間をずらそうかな⁈と朝のウォーキングはスルーしました何気に涼しい朝です♪6.2…
火曜日お疲れさまです♪火曜市に行きたかったけど行けずじまいまぁ 朝にウォーキングしたからいんだけど、雨☔降らずでお昼ごはん後からは外に出て働いた〜地味〜〜な草…
今日はDanさんの給料日‼️定額減税 気になるよね！情報番組で解説してるの観てたからどれどれ⁈って記帳したら ウチも いつもより増…も自動車税で飛んでく〜後で…
今朝のウォーキング外は19℃ 晴れ間を早めにパトロール‼️外に出ると お月さま、、、袋小路を左に曲がると砂利道なんだよね！水溜りがいっぱい、、、砂利道を左にゆ…
昨夜の夜ごはんで〜す❣️記事が前後してます😓月曜日お疲れさまです♪梅雨入りした途端に変な天気の北です降ったり止んだりで出かけるtimingが今一ウチの夜ごはん…
6.25【お家ごはん・朝 】 簡単朝ごパン❣️です。私と三太郎の朝ごはん。
おはよーございます♪今朝は数日ぶりにウォーキング‼️雨上がりの合間❗️行かない手は無いよねー！数日ぶりなのでちょい長めのコース40分位😂わりと年配の方が多い気…
昨日梅雨入りした北は雨か降ったり止んだりでドンヨリしてます。室内は除湿機おまかせにてフル稼働です。いい働きしてくるれる優れ物です❣️お昼はパスタ🍝にしました❗…
おはよーございます♪日付けが変わって降り出した雨☔これで梅雨入り間違い無し⁇雨が降り続くと毎日が引きこもりday😂さて今日は何しましょうか？昨夜もバレー観戦‼…
ワタシ朝ごはんです🥢もち麦入り柔らかごはん・平戸塩ウニジジミ汁キムチカレイ一夜干し焼き魚サラダ(ブロッコリー・茹で卵1個・鶏ハム4枚)ヨーグルトおはよーござい…
6.23【お家ごはん・夜】みそ煮込みうどん&ダイエットすぅぷ❗️です。
はぁ〜お昼食べた後 ガッツリお昼寝〜😂危うく寝過ごすところでした目覚めて夜なのか朝なのか放心ヤバい❗️ヤバい‼️夜ごはん・三太郎用です♪名古屋のお土産で頂いた…
日曜日❗️お家・昼ごはんは焼肉です♪♪いつもはのらない野菜も有り(玉ねぎ・人参・ズッキーニ・キャベツ)スティック胡瓜は味噌マヨです♪枝豆も❣️このへんは 三太…
6.23【お家ごはん・朝 】 キムチのみそすぅぷとサラダ❗️三太郎は明太子マヨチーズトースト‼️です
おはよーございます♪雲空の北梅雨入り間近？明日明後日と雨☔️マークです。昨夜遅くまでバレーボール観てたら日付けが変わり、いうまでも無く寝坊朝のウォーキングパト…
土曜日お疲れさまです♪朝が涼しいだけに日中は暑かった〜🥵朝に義母から電話ありでしばらくぶり(2週間)に行ってきた❗️これくらい間が開くとね『どうしてんの⁇』っ…
6.22【お昼ごはん・昼】見た目は冷やし中華❗️と鶏ハム❣️
今日のお昼は和風冷やしぶっかけ麺🥢三太郎用です♪見た目は冷やし中華具材は冷やし中華と変わらずなんですけどつゆが和風‼️ワダカンつゆを割って かけて食べます🥢胡…
6.22【お家ごはん・朝 】 ダイエットすぅぷ❗️と 三太郎の朝ごはん‼️です。
今朝もワタシ朝ごはんに【ダイエットすぅぷ】作りました糸蒟蒻・大根・白菜キムチの和風ピリ辛すぅぷです♪ 大根100g糸蒟蒻1p半分業スーの白菜キムチ適量和だし顆…
おはよーございます♪今日もウォーキングパトロール❗️今朝も17℃陽射しがあり爽やかな空気❣️今朝は群れてた水鳥さんです♪折り返して来た時に姿は無かったです。鴨…
ん……⁇記憶が飛んでます確かに支度したはずなんだけどセッティングも終わってて三太郎を呼ぶだけをTV観てたら居眠りしてたみたい、ワタシ😓😨😱なので セッティング…
曇り空 のまま〜外は29℃梅雨入りが一気に上昇？関東甲信越まで梅雨入りしたみたいですね！こちらも次の雨で梅雨入りするかもしれないな!今日はホトトギスがうるさく…
6.21【お家ごはん・朝 】 ダイエットすぅぷ❗️と 三太郎の朝ごはん‼️です。
半額品もやし1kg消費で 今朝も、ネ【ダイエットすぅぷ】作りましたワタシ朝ごはんです🥢 もやし50g木綿豆腐100g冷凍椎茸1個業スーの白菜キムチ適量ニラ少々…
おはよーございます♪今日もウォーキングパトロール❗️今朝は17℃曇り空です何気に太陽☀️今朝はコースを変えてちょいキツめのUPdownコースにして時間も短めの…
木曜日お疲れさまです♪今日は実家父に市販のお弁当『ガツ飯』を持ってたんだけとね、、、、車はある。外に姿は見えない。…で 家の中で椅子に腰かけてましたワお昼近か…
書いた記事が消えるってめっちゃイラッとするしテンション下がるワなんなんでしょ⁇昨日受信日は待ち時間が長くてお昼は食堂行こう❗️って宥めてラーメン🥢久しぶりのお…
今朝のパトロールで開花に気づいたワタシ😂今朝の囀り。涼しいのは朝だけで真夏になりそうな北です🥵今日は実家父の安否確認‼️ガツ飯ても持ってくか、、、
6.20【お家ごはん・朝 】 ワタシ ダイエットすぅぷ❗️と 三太郎の朝ごはん‼️です。
昨日の半額品もやし1kg消費で【ダイエットすぅぷ】作りましたワタシ朝ごはんです🥢キャベツ70gタマネギ30gもやし50g業スーの白菜キムチ適量ネギ少々シャンタ…
おはよーございます♪今日もウォーキングパトロール❗️今朝は空気がヒンヤリ14℃なんか、ワタシにしては続いてますね〜今朝は水面に水鳥🦆発見❗️ツガイ？2羽スイス…
週の真ん中お疲れさまです♪受診は覚悟のうえのお疲れday❗️うん！お疲れさまです❣️状態病院出れたのは1時半過ぎヨ😂家をやり過ごして業スーもつ・か・れ・た〜6…
6.18【お家ごはん・夜】つけ麺とお肉❗️三太郎の夜ごはん。
昨日の夜ごはん(下書き保存)です♪大学病院で既に採血済ませて診察待ちしてま〜す。ここからの待ち時間が長いのよねー😂6.18 午後から歯医者さんへ。敷地を出よう…
おはよーございます♪起きてますヨ！山鳩がうるさいですウォーキングパトロールも外仕事も とりあえずお休み‼️少しだけ早く出て市内市街地を通り抜けしてみます。(い…
【お家ごはん、昼】焼きチーズカレーと、ぶっかけ中華麺❣️です。
暑いけど 今日も風が強めです。日陰は捗る❗️明日は朝からほぼほぼ受診に費やすから少しがんばりました。午後は三太郎の歯医者さん‼️あと、スニーカーを観に行くかな…
おはよーございます♪今日もウォーキングパトロール❗️4日目‼️なんか、続いてますね〜明日は受診日で朝が早いから無し。今朝は我が家にて囀りをビデオ回したはずが写…
6.17【お家ごはん・夜】鰤粗大根と野菜・心太❗️とDanさん夜ごはん‼️です。
月曜日お疲れさまです♪朝一床屋💈今回は丸坊主はやめて刈り上げに仕上げてもらったみたいです♪丸坊主は陽射しが暑いもんね😂6.17お家夜ごはん🥢鰤粗大根煮です♪…
暑いけど 風が強めです。実家父にお届けものしてきた❗️お家カレーと焼肉弁当と、お稲荷さん❣️冷蔵庫はわりとスッキリしてだけど握り寿司が先週のまま残ってて お持…
6.17【お家ごはん・朝 】 カレーエッグ チーズトースト&ハムチーズトーストです❣️
おはよーございます②この時期のカレー🍛早く食べなきゃね！冷蔵庫にいれてあるけどウチの三太郎 そういうの凄くうるさいんです！なので今朝の朝ごはんはパンにカレーと…
おはよーございます♪今日もウォーキングパトロール❗️3日目‼️なんか、続いてるよ三日坊主だけは避けたいワ😂今朝はスッキリとした青空。山並みには薄っすら残雪が。…
6.16【お家ごはん・夜】残り物と中華風❣️とDanさん夜ごはんです。
日曜日お疲れさまです♪お休みdayは あっという間😂今日は外仕事休みの日です♪明日から又カンバル❣️今日はfather's day‼️ウチはDanさん自分で好…
おはよーございます②早起きしてウォーキングパトロールに出る前にカレー🍛作ったのよなので今朝の朝ごはんは朝カレー🍛❣️今日は念入りにお風呂掃除の日‼️草取りは外…
おはよーございます♪今朝は霧です今朝もウォーキングしてきました♪ワンコの散歩コース②のアップダウンコース❗️時間にして35分微妙な坂道のあるコースです😂散歩コ…
土曜日お疲れさまです♪夕方に雷と雨☔がチラっと、、、草取り切り上げて正解だったワ😂遠鳴りにゴロゴロ⚡️はヤバいもんねー明日は又気温上がるみたいな北です🥵6.…
こんにちわ〜☀️26℃ 陽射しが暑い北です。シニアday❗️ドラッグストアでお買物。メモには牛乳と蚊取り線香と買いてある。蚊取り線香はアロマタイプを使ってます…
おはよーございます②お天気アプリで観る外気温21℃働きやすい気温❗️外仕事 お休み日にしたいけどその間も伸びちゃうもんねー😂今日は西側をガンバロ〜6.15ウ…
おはよーございます♪今朝も雲多めに外は16℃今日は夏目止まりの予報です。それくらいならいいよねー耐えられます。何を思ったか今朝 ウォーキングしてきました♪ワン…
6.14【お家ごはん・夜】レンチン蒸しポークステーキと雲丹ごはんです！❣️
花金お疲れさまです♪今日は 年金支給日‼️でしたねキャッシュコーナーもスーパー店内もヒト(年配者)がいっぱい。カートのカゴの中も購入品が山盛りヨ❗️待ってまし…
おはよーございます②お天気アプリで観る外気温20℃昨日より低い分 何気に涼しく感じ❗️暑いのは苦手なので今日は外仕事をガンバレそうです‼️6.14ウチの朝ご…
おはよーございます♪今朝は雲多めで17℃26℃夏日予報です。暑いと 野鳥も静かねー囀りは朝だけです。草取りも追いつきません😂今朝のパトロール紫陽花が膨らんでき…
木曜日お疲れさまです♪ワタシのとこ 真夏日 30.3℃でしたよはぁ〜まいるワ〜😂午後からのアラカンアフタヌーンティーはたのしくお喋りしてマックのeat inに…
こんにちわ〜☀️29℃ 湿度高めに陽射しが暑い北です。日陰だけ草取りを1時間‼️無理せず切り上げ〜お昼は ハーフ巻きと素麺にしました。ハーフ巻き2種類素麺・天…
おはよーございます♪いい天気です☀️既に24℃今日は29℃まで上がる予報🥵もしかしたら真夏日になっちゃうかも？暑いのは苦手です6.13ウチの朝ごはん🥢三太郎…
水曜日お疲れさまです♪週の真ん中ですね！今日は暑かった北です明日はもっと暑い⁇🥵🥵🥵今日の夜ごはん☆三太郎用です🥢 予報通りに28℃でお肉と冷奴ヨ！柔らか…
こんにちわ〜☀️28℃と陽射しが暑い北です。実家父ん家から戻った後は引きこもりしてます。名古屋から荷物が届くらしいから待ってるとこ。お昼は 簡単にピザトースト…
おはよーございます♪いい天気です☀️既に15℃今日は28℃まで上がる予報🥵ワタシ暑いの苦手なのよねぇ〜😰6.12ウチの朝ごはん🥢三太郎用です♪お米ごはんにし…
6.11【お家ごはん・夜】割引品でミニ海鮮丼とミニ蕎麦です❣️
火曜日お疲れさまです♪夏目の北🥵婦人科健診後に外仕事を1時間ちょい。思いのほか風が気持ちよかったです♪その後は撮り溜めを観ながら夜ごはん支度❣️今日の夜ごはん…
ワタシ婦人科健診に行くので簡単にレトルトのカレー🍛にしました。レトルトカレー🍛 白米は60g枝豆白だし和え(白菜・人参・胡瓜)ほうじ茶早く行って待ちます😂
6.11ウチの朝ごはん🥢三太郎用です♪ビアソーセージハムチーズトーストスキレット ベーコンエッグほうれん草ソテーヨーグルトポタージュすぅぷほうじ茶食べる前に…
6.11【婦人科健診とワタシ朝ごはん】ピリ辛納豆ごはんです❣️
おはよーございます。霧の朝既に17℃今日は夏日のようです😥ワタシ婦人科健診の日。早く行って早く終われるようにしよう！今朝は三太郎より先に朝ごはんすませました❣…
今朝は早起きして朝風呂からstart❗️三太郎とさかた温泉♨️行ってきた。古い角質落として(垢すり)スッキリ‼️お肌ツルツルです♪その後は『すき家』で朝ごはん…
こんにちわ😋只今 我が家 来客中につきおもてなし真っ只中です♡バタバタが過ぎるまで一時更新おやすみさせていただきます😂それでもコメントは残したいのでコメント欄…
おはよーございます。朝ごはん準備してたら姉夫婦が到着❗️(起きててよかったワ)6.7お家ごはん・朝三太郎の朝ごはんです♪シラスチーズトーストチキンナゲット茹で…
6.6【お家ごはん・夜】割引品で“鯛めし”です‼️三太郎の夜ごはんです‼️
木曜日お疲れさまです♪名古屋姉の件朝からお泊まり準備してるのに音沙汰無しです😰こちらから連絡するべき？移動前に連絡して‼️って言ってあるけどウチの長女 間がぬ…
今日のお昼はワンタンすぅぷ&おにぎりと茹で卵です❣️私はザル中華。
こんにちわ6.6【お家ごはん・昼】三太郎用です❣️考えるのが面倒でこんな感じ😅 たまにはアリよね❗️ワタシはピリ辛ザル中華です♪中華麺に辣油を絡めてるの三太…
今日の朝ごはんです🥢ウチの朝ごはん🥢三太郎用です♪トースト1枚ホットミルク目玉焼きナゲット・ウインナービアソーセージハム千切りキャベツ・レタスレモン🍋ヨーグ…
おはよーございます♪晴れてますヨ♡いい天気です♪外は13℃ストーブは焚いてません今朝のパトロール❣️朝つゆに濡れてる我が家の紫陽花こちらは確かオダマキ？ほった…
6.5【家ごはん・夜】選択肢はありません❗️三太郎の夜ごはんです‼️
水曜日お疲れさまです♪朝は陽射しありも昼過ぎには雨がパラついたり、、変な天気外仕事は用事を済ませた後に1時間程😂藪蚊がうるさくて蚊取り線香焚いたけど早めに切り…
6.5【お家ごはん・昼】オムレツです❣️昨夜 漬け丼で白身が残ったから卵1個加えてオムレツにしましたトースト(シラスマヨ・ビアソーセージハム)オムレツ・ポテ…
6.5【アラカン❣️お腹周りが気になる】ワタシ朝ごはんです❣️
おはよーございます②お腹周りが気になるワタシ朝ごはんです♪野菜サラダ(キャベツ・水菜・レタス・トマト)レモン🍋ヨーグルト牛乳今朝は微妙だけど体重減😋今朝の数値…
おはよーございます。晴れて陽射しが温かいけど外は11℃今朝はタイマーでストーブ炊いてます外仕事したいのだけど名古屋の姉夫婦がはるばるやって来る(明日?)のでお…
火曜日お疲れさまです♪ヤマセかしら？肌寒いです。三太郎 歯医者さん後にババん家(義母)寄り道してジジを 拝んできました。お膳がいっぱいでジジ 食べきれんねババ…
雨が止んだみたい？午後に歯医者さんの予約が入ってる三太郎!一度キャンセル後の再予約なんだけど予約時間が定かじゃないらしいのよ聴いたけど曖昧らしいから早く行って…
おはよーございます②お腹周りが気になるワタシ朝ごはんです♪野菜と茹で卵にヨーグルト❣️今朝は微妙に体重増😂昨夜寝しなの『シュークリーム』がNGだったかも野菜…
おはよーございます。☔️の北です16℃までしか上がりませぬ😂外は11℃今日も雨☔ストーブ炊いてます今日も引きこもりday⁇でも…久しぶりにイオンモールにでも行…
6.3【お家ごはん・夜】スキレット焼き・ポテサラ・茶碗蒸し❣️です。
月曜日 お疲れさまです♪今日は昨日より寒くて室内はメインストーブ点火中😂弱〜くリビング・ダイニング2台稼働。実家父ん家に行くと父の車は車庫にあった…んで 在宅…
雨☔が時折強く降ったりあいにくの天気です。そんな雨の中和室お片付けでハードオフに持ち込みしたら¥650の臨時収入となりました三太郎の昼ごはんです♪卵サンドと…
6.3【アラカンダイエット・今朝の数値】とワタシ朝ごはんです❣️
おはよーございます②先ずは昨夜のワタシ夜ごはんはお粥・サラダ🥗今朝もお粥・サラダ🥗です♪お粥は昨夜残りを片付けます。大根・茹で卵サラダ🥗(キャベツ・水菜)お…
6.3 【お家ごはん・朝】 三太郎の朝ごはん 週の始まりは雨☔️
おはよーございます。☔️の北です。外は12℃新しい週の始まりは雨☔今日もストーブ炊いてます今日は作り置き 引きこもりday♡三太郎の朝ごはんも 久しぶりに和で…
日曜日 お疲れさまです♪北はなんだか変な天気です。室内はメインストーブ点火中😂何気に寒いﾖ。ウチの夜ごはん 三太郎用です♪ホタテごはんチーズタッカルビ鶏汁小松…
なんだかパッとしない天気です。…んで 寒いﾖ。明日も15℃❗️寒い日になりそう😥薬を飲んでるから毎日 三度のごはんが要る三太郎でございます。それゆえに 結構頭…
ワタシのと同時進行に支度してるのでキッチンカウンターが散らかってます😂起こす時間timingに合わせて温めたりでわりとバタバタしてます。Danさん分が要らない…
6.2【アラカンダイエット・今朝の数値】とワタシ朝ごはんです❣️
おはよーございます♪北は今朝もドンヨリな朝です 外は12℃昨日よりは上がって18℃❗️上がれるかな？火曜日まで雨☔マークです。今日のワタシ朝ごはんです♪キム…
お疲れさまです♪今日は寒い1日の北❗️朝から仕込んだ“鶏汁“で夜ごはん❣️三太郎用です🥢柔らかごはん鶏汁縞ホッケ焼魚切り昆布煮物一日分の鉄小松菜の塩昆布和え【…
マジ寒いです‼️ストーブ点火中です肌寒くてお昼は“鍋焼きうどん”です♪業スーの冷凍うどん1玉❣️…と林檎半分❣️ナルト・椎茸・水菜・卵・ネギ入り🥢お麩を入れ忘…
雨かジリジリ降り出し ヤマセかしら⁈めっちゃ寒いﾖ｡先日はお天気にも恵まれてたなか見送れてよかったです。休み明けは手続やらでバタバタして一緒に動くとワタシ待ち…
今日から地道に【アラカンダイエット】開始😂ワタシ朝ごはんです♪ゆで卵のサラダ(キャベツ・水菜)納豆ヨーグルト牛乳ワタシ今朝の数値朝一昨日より−0.4kg …
6.1お花と朝のパトロール“かなしみはあとからわいてくる③”
おはよーございます♪今朝もドンヨリな朝外は11℃今日は15℃までしか上がらず寒い1日になりそう。☔️になる？昨夜予定を繰上げて早めの移動でそろそろ着く頃⁇移動…
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おはよーございます♪🌤️23℃空には お月さま🌙野鳥の囀り キッチヨ キッチヨ〜ってうるさい〜(笑今日はちょっとだけ買い出しに業務スーパーへ。業務スーパーでし…
おつかれさまです♪こんばんわ〜☁️今日の北は あいにくの空模様 ☔️が降り出したり外はモワーッとしてるけど、、、、(半端ない)室内は内窓効果大‼️三太郎の部屋…
おはよーございます♪🌤️25℃ 熱帯夜からの北の朝今朝はすでに夏目よー☔️確率60% 33℃‼️→ 36℃ですってよー県内全域猛暑日予報！ついでに警戒アラート…
おつかれさまです♪こんばんわ〜☁️雨上がりでドンヨリな梅雨空湿度が高くてモワーッとしてる北ﾃﾞｽ。真夏日〜 ジトジト〜夕方にはポツリポツリ☔️期日前投票してき…
こんにちわ〜☀️こちらは昼ごはんのみをまとめてる記事ﾃﾞｽ。〜備忘録〜 7月編です♪7.7(月) 真夏日 お弁当🥢外仕事してからお弁当作り❣️ワタシは屋台十八…
おはよーございます♪やや曇り 22℃今朝は気温高め〜今日も☔️マークつきで31℃予報の北ﾃﾞｽ🌀台風🌀は北上して抜けた？てか外は雨上がりのよーです☔️空が 暗…
おつかれさまです♪こんばんわ〜☁️北は数日ぶりに真夏日と なりました。それでも外仕事はがんばった❣️明日は三太郎と期日前投票に行く〜イオンモールだから 店内も…
おはよーございます♪やや曇り空17℃からの晴れ☀️☀️☔️マークつきで33℃予報の北ﾃﾞｽ🌀台風🌀の影響はどうかな？北上するみたいな進路みたい？だったけど。。…
おつかれさまです♪こんばんわ〜☀️北は数日ぶりに夏日と なりました。日曜日なのに土曜日と勘違い。。。ちよこっと お昼寝しました〜(^‿^☆お昼はミニ パスタ🍝…
おはよーございます♪ほぼ晴れ15℃今朝もヒンヤリな北の朝 慣れると 不思議と気持ちよく感じられる霧がかってるけど空は晴れててお月さま🌕今日は27℃ また暑く…
おつかれさまです♪こんばんわ〜☀️午後は陽射しありで鯵背開きを日干しました〜外は涼しいけど 陽射しがあるよ☀️(^‿^☆お昼はお弁当🥢でした。お墓も観てきた…
おはよーございます♪曇り空15℃今朝もヒンヤリな北の朝 寒い〜今日は22℃予報もね 明日からまた暑くなって週明けは☔️マーク付き真夏日続きになりそうです。は…
おつかれさまです♪こんばんわ〜☁️今日は昨日よりヒンヤリな北涼しかったﾜ〜肌寒くて薄手のハイネック着てます。外仕事は軽く1時間❣️明日も似たり寄ったりの空模様…
おはよーございます♪曇り空17℃半袖で外に出たら寒かったﾜ空は久々にドンヨリしてて野鳥の囀りが合唱してました〜今日も涼しい〜ねーTVだと23℃☀️☀️予報〜ア…
おつかれさまです♪こんばんわ〜☆今日の予報は🎯アタリ！陽射しありも涼しかったﾜ〜肌にあたる風が心地よくて外仕事も結構がんばれましたー(^^)/♡なぜか明日は2…
おはよーございます♪ほぼ快晴☀️19℃今日は23℃？涼しい〜……けどホントかな？今朝は超早起き中です♪野球観てるよ〜⚾️(^‿^☆ 7.10【お家ごはん・朝…
おつかれさまです♪こんばんわ〜☆予報はハズレ〜全然 涼しくなかった〜陽射しが強くて暑かったです😂明日こそは涼しい〜？なので 買い物🛒以外は引きこもりday❣️…
おはよーございます♪ほぼ快晴☀️19℃今日は27℃までだから涼しい〜っんで〜明日は22℃？極端すぎだﾜ〜今日は買い物day 🛒朝ごはん準備しながらメモ たまに…
おつかれさまです♪こんばんわ〜☆今日も北は真夏日〜9時前には熱中症警戒アラートの市内放送が流れてました！今シーズン1番の暑さ。。。暑かったﾜ 🥵明日は26℃だ…
おはよーございます♪ほぼ快晴☀️23℃今日も真夏日33℃ 涼しい〜ってイメージの北じゃないﾜ 🥵涼しいのはスーパー以外なら 図書館！静かだし ジャンルいっぱい…
木曜日お疲れさまです♪アラカンランチ行って来ました−ワタシとしたことが画像撮らずに食べ終わり、後のマツリ😂ワタシは日替わりランチの麻婆茄子いただきました♡みん…
昨日より気温が上がり陽射しも厳しそう真夏日以上かもな木曜日❗️昼過ぎには激しい雨☔？明日以降も真夏日マークの北です🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵😂(⁎⁍̴̆Ɛ⁍̴…
おはよーございます♪今朝も早起き❗️…というか 早くにお目覚めです😂歳、、、だねー😂ウォーキング行く？行こう❗️行くべ‼️(自分との闘い)…で行ってきました♪…
水曜日お疲れさまです♪北も暑いです🥵湿度が高くてジトジト〜…なので朝から引きこもりました。ウォーキングも草取りも休み7.17☆【お家ごはん・夜】 三太郎用です…
外は湿度が高くて 引きこもり中！ジトジトです、、、野球観てました〜☆ウワサのお二人 ステキ〜♡昨夜に続きお昼は焼肉ごはんです🥢ミニ土鍋昨夜お盆バランスを崩し落…
7.17【お家ごはん・朝】 ワタシのです！キムチすぅぷごはん肉詰めピーマン・キャベツヨーグルトアイスコーヒー【キムチすぅぷごはん】1人分もち麦入り白米 80g…
おはよーございます♪今日から暫くは雨☔マークの北❗️気温高めに真夏日が続きそうです🥵梅雨明けはまだ先だな！もしかしたら去年の方が暑かった⁇三太郎 ぶっ倒れて緊…
火曜日お疲れさまです♪北も暑いです🥵…だけど草刈と草取りをがんばってみた😂いい汗とはいかないけどめっちゃ汗だくです😂外観 少しスッキリ7.16☆お家ごはん🥢 …
めっちゃ暑い〜🥵外はモワーッっとしてて熱い空気何肌にまとわりつきますこういう日は早めにお出かけして引きこもり‼️お昼は冷たい麺🥢明太子うどんです♡コチラ使いま…
旅のごはんはバランスもへったくれ〜で朝からラッキーピエロ🤡だったって、さ。。。日に2回😂他 ラーメンに海鮮丼🥢まっ そうなるよねー☆7.16ウチの朝ごはん🥢 …
おはよーございます♪早起きしてウォーキングへ。めちゃくちゃ濃い霧でしたヨ😂今日は晴れて暑くなるな！そんな霧の朝です♪誰もいないし観る限り何処もかしこも霧〜おも…
連休最終日お疲れさまです♪絶不調から ほぼほぼ回復‼️1人時間満喫もお終いです♪お迎えコール📞ヨ。7.15☆【お家ごはん・夜】 三太郎用です🥢柔らかごはん(…
今から半身浴です超久々😂身体測定は続けてるしノートに記録もしてます。体重よりお腹周りが気になります。隠れ肥満？隠れメタボ？Danさんを詰られなくなっちゃったか…
おはよーございます♪曇り空 ドンヨリな北の朝外はひんやりするも湿度90%窓は開けられませんね！今朝のウォーキングはやすみました😂7.15【お家ごはん・朝】ワタ…
お疲れさまです♪世間は三連休中日⁉︎そうじゃない方もお疲れさまです❣️7.14☆【お家ごはん・夜】ウチは今日も自分だけごはんです🥢地味〜に質素😂あ・り・あ・わ…
おはよーございます♪早起きしました〜雲が多めで17℃ ウォーキングへ空気がヒンヤリで気持ちよかったです♪何気に平坦な路も緩やかな坂道😂脚がヤバい〜朝陽が神秘的…
今日は1人😂【お家ごはん・夜】ワタシ夜ごはんです♪絹揚げ素焼き・大根おろしササミさらだ🥗 トマト・ブロッコリー・キャベツ海鞘今日の買い足しはブロッコリー🥦と…
今日から2泊3日の旅に出た三太郎。。。最寄りの新幹線駅まで送ってきたヨ！朝ごはんはランチパックのツナマヨと握った明太子のを ティパックのほうじ茶で。朝一の新幹…
花金お疲れさまです♪絶不調からかなり回復傾向ですやはり無病息災 健康第一にご自愛皆さまもどうぞ ご自愛くださいませ❣️7.12☆【お家ごはん・夜】 三太郎用…
こんにちわ〜ワタシ地方は晴れて暑いです🥵湿度高めが、、、イマイチ😂朝は実家父んとこにお届け物持って行ってきた。相変わらず草取りしてたけど、車の音・ドアを閉める…
