夫婦わっぱ

8月31日 冷やし中華弁当

冷やし中華プラム（太陽）8月最終日そして多分今年最後の冷やし中華好きだし、別に一年中食べてもいいんだけどやっぱりなんとなく夏季限定にしてしまう冷やし中華今日のジュビロ戦は中止になっちゃった良かった大雨の中サッカーしてもケガ心配だし代替日いつかなぁ行ける日だといいなぁよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(...

2024/08/31 06:34

8月30日 いわしのパン粉焼き弁当

いわしのパン粉焼きほうれん草のおかか和えかぼちゃのバター焼きナポリタン玉子焼き茹で人参今日のメインはパルシステムの「鹿児島県産いわしの梅肉大葉パン粉焼き」凍ったまま揚げ焼き魚のフライ的なものはソースで食べるか醤油で食べるか悩むところとりあえず今日は醤油を添えておいたずっとすごい雨部屋の中も真っ暗お弁当写真も暗くて失礼しますよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○...

2024/08/30 07:04

8月29日 パン弁当

焼肉サンドホットドッグコールスローぶどう（巨峰。シャインマスカット）パンはこんな感じ↓パンは昨日焼いたもの焼く前焼き上がり全粒粉パンよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...

2024/08/29 06:30

8月28日 青椒肉絲弁当

青椒肉絲シューマイエリンギのうま煮根菜サラダ茹で玉子茹で人参青椒肉絲はいつものパルシステムの「ピーマンで仕上げるチンジャオロースの素」使用サラダといいエリンギといい今日のお弁当は細長おかずが多いいつも以上にごちゃごちゃ弁当だよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...

2024/08/28 06:39

8月27日 海苔鮭弁当

焼き鮭根菜のきんぴらさつまいもの甘煮ちくわの磯辺揚げウインナー玉子焼き茹で人参ド定番の鮭弁当よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...

2024/08/27 06:33

8月24日 サラダうどん弁当

サラダうどん梨うどんはレンジでチン具はフリルレタス、きゅうり、ミニトマト、ブロッコリースプラウト、コーン、ツナ、茹で玉子つゆはヒガシマルの讃岐風ぶっかけうどんつゆ今日は国立でセレッソ戦あーあ行きたかったな今日はちいかわたちも来るしでもやっぱり暑いし無理 33度なんて無理でも朝晩はだいぶ涼しくなったし日も短くなったもうすぐ秋だ早く夏終われ～よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて...

2024/08/24 06:26

8月23日 鶏胸肉のピカタ弁当

鶏胸肉のピカタパプリカとしめじのきんぴらほうれん草とコーンのバター炒めお星さまポテト茹で人参刻み沢庵久しぶりにピカタ作ったらお肉と玉子がくっつかずボロボロに薄力粉もっとまぶせば良かったかな鶏胸肉のソテーwith炒りたまご みたいな出来になってしまったまあうまいこと食べれば多分味は一緒一緒よろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもあ...

2024/08/23 06:27

8月22日 さんまの甘酢ソテー弁当

さんまの甘酢ソテーししとうのおかか炒めかぼちゃの胡麻和え椎茸のチーズ焼きウインナー茹で玉子茹で人参ミニトマト昨日に続き甘酢これはパルシステムの冷凍食品で凍った粉付きさんまを焼いてついてる甘酢だれを絡めるだけのものあっ胡麻振れば良かったなぁよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...

2024/08/22 06:15

8月21日 鶏もも肉の甘酢炒め弁当

鶏もも肉の甘酢炒めパプリカのピクルスれんこんと人参のサラダ焼きししとう玉子焼き茹で人参鶏もも肉の甘酢炒めはデリッシュキッチンのレシピ美味しいので何度も作ってるあっ胡麻振るの忘れた～パプリカはお土産でもらった群馬産すごく大きくて立派なのに1個150円だったって羨ましい～今日は天皇杯なので使い捨てパックでお弁当スカパー観戦なんだけどもさあ今日はサクっと勝てるかな何しろ2回戦、3回戦とカテゴリー下の相手にPKで...

2024/08/21 06:31

8月20日 豚の生姜焼き弁当とトヨ型食パン

豚の生姜焼きツナとわかめの炒め物ピーマンの胡麻和え椎茸の甘辛煮茹で玉子茹で人参ミニトマト刻み沢庵今日のメインは生姜焼きでも影のメインはツナとわかめの炒め物ツナとわかめを塩こしょうで炒めるだけなんだけど子供の頃から好きなおかず仕上げに鍋肌醤油で香りづけるのがポイント↓昨日焼いたパン焼く前焼き上がりパート1焼き上がりパート2全粒粉トヨ型食パンよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて...

2024/08/20 07:59

8月19日 唐揚げ弁当

唐揚げひじきの煮物ほうれん草のおかか和え赤玉ねぎの甘酢漬けネギ入り玉子焼き茹で人参夏休み終了、お弁当再開再開弁当はやっぱり唐揚げ大好きな日清の唐揚げ粉であー特に何もしないまま夏休みが終わってしまった今日からまた朝から晩まで家に一人ひとりぼっちはつまらない～と思う反面、昼間一人でのびのびできるぅ～！とも思ったりさ、久しぶりにパンでも焼こうかなよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさ...

2024/08/19 07:19

8月8日 鱈の磯辺揚げ弁当

鱈の磯辺揚げおくらの天ぷら人参の味噌和えしめじの甘辛煮ウインナー玉子焼き今日のメインは鱈の磯辺揚げちょっと青のり多すぎたついでに2本だけ残ってたおくらも天ぷらにさ、いよいよ夏休みということでちょっと休みまーすそれではまたよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...

2024/08/08 06:52

8月7日 肉団子の甘酢あん弁当

肉団子の甘酢あんほうれん草と人参の胡麻和え切り干し大根ツナサラダかぼちゃのバター焼き玉子焼き茹で人参ミニトマトふりかけ肉団子は先週ハンバーグを作ったときに作って冷凍しておいたもの先週の私、ありがとうさあいよいよJ1再開だオリンピックも楽しいけどやっぱりJだしマリノスだっよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございま...

2024/08/07 06:36

8月6日 パン弁当

チキン竜田サンドえびと玉子とブロッコリーのサラダすいかパンはこんな感じどう考えてもバーガー袋のサイズが合っていないのでこのあとアルミホイルで包んだ↓パンは昨日焼いたもの焼く前焼き上がり全粒粉パンよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...

2024/08/06 06:29

8月5日 メカジキのマヨネーズ焼き弁当

メカジキのマヨネーズ焼きおくらのハム巻きれんこんの甘酢漬けピーマンの胡麻和え玉子焼き茹で人参きゅうりの浅漬けメカジキが安く買えた～まあ薄っぺらいんだけどお弁当には逆にヨシあと少し頑張ればお盆休みだ何の予定もないけど楽しみよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...

2024/08/05 06:51

8月3日 冷しゃぶサラダうどん弁当とパン

冷しゃぶサラダうどんすいかうどんはレンジでチンつゆはヒガシマルの讃岐風ぶっかけうどんつゆ↓昨日焼いたパン焼く前焼き上がりツナマヨパン、ハムチーズパンサッカー残念だったでもうちのこ朝日が出るとはビックリまあほぼうつらうつらしながらだったのであまり見てないんだけどさ、今夜はマリノスの試合があるから切り替え切り替え怪我人何人戻ってくるかなあよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂...

2024/08/03 06:20

8月2日 海苔鮭弁当

焼き鮭無限かぼちゃおくらのおかか和え根菜サラダウインナー玉子焼き茹で人参今日のメインは鮭なんだけど玉子焼きの方が主張激しめ久しぶりに卵2個で焼いたから大きくなっちゃった大きいと冷めるのにも時間がかかって困ったさ、今日（？）は0時からサッカーか明日は休みじゃないからなかなかキツイきっとうちのこ朝日は出番ないだろうし・・・でも万が一ということもあるし8時から仮眠取るかあよろしかったら↓クリック↓で応援お願...

2024/08/02 07:45

8月1日 チキンカツ弁当

チキンカツ根菜のきんぴら赤玉ねぎの甘酢漬けちくわのおくら詰め茹で玉子茹で人参ミニトマト今日のメインは鶏胸肉でチキンカツ今日から8月夏、早く終われよろしかったら↓クリック↓で応援お願いします。いつも励みにさせて頂いています┏○))ﾍﾟｺﾘにほんブログ村いつも本当にどうもありがとうございます(●´人｀●)...

2024/08/01 05:50