セルフ塾のブログ

沖縄の高速バスもキャッシュレスに

キャッシュレス化が進んでいますね。 ぼくは現金を準備するのが面倒なので、できるだけクレジットカードで支払うようにしています。 バスでは、運賃を現金で用意していないと、お札を崩してから支払わなければならないので、時間がかかりました。 乗客が待っているだろうと思うと、気が焦ります。 それでも、やっと沖縄の高速バスであるやんばる急行が、少し前からクレジットカードを使えるようになりました。 やん...

2024/09/30 21:28

ミッシェルさんの レビュー

ミッシェルさんと 彼女 のボーイフレンドが8月25日から9月25日まで1ヶ月滞在しました。 次は僕が Airbnb に書いた 彼らのレビューです。下に日本語があります。 Michelle and her boyfriend were truly wonderful guests. They followed our rules diligently and kept the room clean. Both of them were very polite, and we were able to host them with peace of mind. We would love to welcome them again and highly r...

2024/09/29 22:17

自民党総裁選 国民投票 なら いろいろ変わっただろうな

自民党総裁選 国民投票 なら いろいろ変わっただろうな 自民党総裁選で石破氏が当選したというニュースが流れました。 この自民党総裁選は、党内だけの投票で決まります。もちろん、それはそうでしょう。 ただ、自民党の総裁はそのまま総理大臣になります。つまり、日本国の行政のトップを選ぶ選挙だったのです。 この選挙がアメリカの大統領選挙のように国民の投票で決まるなら、選挙戦の様相は全く変わっていただろ...

2024/09/28 23:55

これは Google 検索では難しい が 生成 AI なら楽に

少し前にこのブログで「パンのアルミ冷凍保存袋」について書きました。 その時に「ジッパー」という言葉が思い浮かびませんでした。 思い出せないというより 最初から知らなかったと思います。名前は知らないで使っていたのでしょう。 そこで、Google Gemini に次のプロンプトを送ってみました。 「保存袋などの口についている、空気を通さないようにレールのようになっているものを何と言いますか？」 すると、次...

2024/09/27 22:04

『SHOGUN 将軍』と日本産AI

真田広之さんが主演を務めたドラマ『SHOGUN 将軍』が、アメリカのエミー賞で史上最多の18部門を受賞し、大きな話題となりました。 真田広之さんは、第76回エミー賞授賞式のスピーチで、日本文化の素晴らしさを世界に伝えることができた喜びを語ったそうです。 ぼくもアメリカなどで制作された映画に日本人が登場する際、「これは日本人らしくないな」と感じたり、日本食レストランが出ると 「これでは中華料理店ではないか」...

2024/09/26 23:12

ワンタイムパスワードが届かない

街の電気屋さんからビデオデッキを購入し、設置してもらいました。 その支払いを地元の銀行のネットバンキングで行うためにログインしようとしました。 すると、ワンタイムパスワードが送られてくるとのことでした。 それでショートメッセージやEメールを確認しましたが、ワンタイムパスワードが届きません。何度試してもダメです。 それで、なぜ届かないのかを検索してみたところ、どうやら手続きが必要だということ...

2024/09/25 22:21

「庸次」と書いてくれる友人たちに感謝

9月19日付の琉球新報のコラム「落ち葉」に、「私の名前」という三好優実さんのエッセイが載っています。少し長いですが、引用します。 > 優実と書いて「ゆみ」と読む自分の名前が好きだ。シンプルに字面が気に入っているし、何より良いのは、よくある名前なのに「ゆみ」と打っただけではすぐに出ない漢字なところ。よく間違えられる「優美」という字に、昔は少し傷ついたが、今ではやり取りする人の約半分に間違えられること...

2024/09/24 20:52

間違いを指摘すると、素直に謝る生成AI

「ひとりで学べる高校数学 A」 を作成しています。 現在は確率の章に取り組んでいます。 生成 AI もよく利用していて、かなり詳しい解説をしてくれます。 それをコピーして貼り付け、自分なりに変更した方が、最初からパソコンのキーボードを叩くよりも楽だからです。 ところが、生成 AI は間違いが頻繁に起こります。そのまま使ってしまったら大変なことになります。 それで、正しい計算ができているかどうか、慎...

2024/09/23 21:54

「聞く読書」 ならバスの中でも平気

僕は車酔いしやすくて、すぐに気分が悪くなります。特にバスは苦手です。 車酔い防止の薬はある程度効果がありますが、完璧ではありません。 文字を読むのが一番悪く、メモ程度のものを読んでいるだけでも気分が悪くなったことがあります。 だから、バスの中では読書なんて絶対にできません。 僕は普段からスマートフォンのトークバック機能を使って、電子書籍を聴いています。いわゆる「聞く読書」です。 昨日は彼...

2024/09/22 23:03

リクライニング座椅子に座って足を上げて テレビ鑑賞

だいぶ前にテレビで夜間頻尿についてやっていました。ここからはネットで得た情報です。 NHKの番組「ためしてガッテン」では、夜間頻尿の原因として「第2のぼうこう」にたまった水分が挙げられていました。この水分を排出するためには、日中に下半身にたまった水分を寝る前に尿として出すセルフケアとして、足上げが有効だそうです。 次は Google Geminiによる説明です。 第二の膀胱とは？ 「第二の膀胱」とは、ふくらは...

2024/09/21 21:57

チャット GPT はこのように 文を修正してくれる

ぼくはこのブログを一旦自分で書き上げてから、チャットGPTに次のコメント（プロンプト）を送って、手直ししてもらっています。 「つぎの文章は音声入力で作ったテキストですが、いくつかの変換ミスがあります。誤字脱字や不明瞭な表現、不自然な語句や表現、事実の誤り、そして文法的なエラーなどを直し、正しい文章にしてください。なお文中の「ぼく」「僕」は「私」に変えずにそのままにしてください。」 このプロンプト...

2024/09/20 22:10

パンはアルミ 冷凍保存袋に入れて冷凍庫に

ぼくは体重を65kgにキープするために苦労しています。 毎朝体重を測って、64.8kg以上になると黄色信号ということで朝食のパンを食べないようにしています。そして、65.1kg以上になると赤信号で、昼食のライスを抜くことにしています。 そのような感じで、なんとか体重をキープできています。 それで、パンを食べる日もあれば、食べない日もあります。 自分でもどうなるのか分かりません。 妻が食パンを買ってきてく...

2024/09/19 21:59

自民党総裁選の「メディアジャック」にささやかな抵抗

自民党総裁選の「メディアジャック」にささやかな抵抗 自民党総裁選によるメディアジャックが行われていますね。テレビをつけると、かなりの時間、総裁選の話題になります。 確かに自民党の総裁になれば日本国の総理大臣になるので大切な選挙ではありますが、やりすぎだと思います。 このように自民党総裁候補の意見がメディアでどんどん流されると、裏金問題や統一教会問題が棚上げにされ、自民党の宣伝にされてしまいそ...

2024/09/18 21:31

イラスト AI に描かせることで社会的交流を補うことは？？？

昨日は、ブログ用のイラストをAIに描かせるために、頭を使っていることについて書きました。 それで、僕が「イラストを描かせるために頭を使っているから、社会的交流の部分は補えているんじゃないか」と話しました。 すると、妻は「いつもその点にこだわっているよね」と言いました。 確かに、僕はその部分に少しこだわりがあります。 僕はできるだけ健康的に生活したいと思って、いろいろと努力していますし、認知症...

2024/09/17 22:23

最近は ブログの本文より イラストに頭を悩ます

毎日このブログを更新しているので、テーマを見つけるのが大変です。 テーマさえ決まれば、なんとか文章にすることはできます。 先月末から、このブログにイラストを添えるようにしました。 生成AIにアニメ風のイラストを描いてもらっていますが、最近はブログの本文よりも、このイラストをどうするかで悩むことが増えています。 文章では色々なことを書けますが、イラストは形にしないといけません。 その日のテー...

2024/09/16 21:29

スマホ 電話の着信音がスーパーで聞こえてきた

妻がスーパーマーケットで買い物をするというので、ぼくもついて行きました。 特に買う予定もなかったので、商品を見ながらぶらぶら歩いていました。 すると、モーツァルトの「トルコ行進曲」が聞こえてきたのです。 僕は急いで ポケットからスマートフォンを取り出し、 画面を見ました 実は、モーツァルトが好きで、「トルコ行進曲」をYouTubeからダウンロードして着信音にしているのです。 だから、電話がかかっ...

2024/09/15 21:34

日本産生成 AI が無料で使えるようになるのを期待

ぼくは生成AIをよく利用しています。 ぼくが使っているのは、Google Gemini、Microsoft Bing、そしてChatGPTの3つです。 どれも無料で使えるので、とても助かっています。 すごいなと思うことも多いですが、「これはダメだな」と思うことも少なくありません。 よく言われているように、誤った情報を伝えることがあるからです。 最近、このブログにAIが作成したイラストを添えています。 すぐに作成してくれるの...

2024/09/14 22:05

僕の文章より生成 AI のイラストを楽しんでいるのだろう

先月の末から、このブログに生成AIで作成させたイラストを添えるようにしています。 まあまあ良いものもできるのですが、変なものも少なくありません。 おとといは、テレビの相撲中継を見ている老人のイラストを依頼したら、相撲の表現が変でした。 AIの理解はその程度なのかと思いました。 それを見ながら、最近の僕のブログの読者は、僕の文章よりもイラストの方に関心が移ってきたのではないかと思いました。 そ...

2024/09/13 21:51

電話の利用 今月はこれまで 1回 先月は6回だけ

ぼくは電話が嫌いです。 もともと人と話すのが苦手なのに、顔も見えない相手と話すのはさらに緊張します。 そして、相手が忙しいかもしれないときに電話をかけるのは迷惑ではないかと気を使います。 最近はほとんどの人がスマートフォンでLINEを使っているので、電話をかけなくても連絡が十分に取れます。良い世の中になったものだと嬉しく思います。 最近、ほとんど電話を利用していないなと思い、電話の履歴を確認し...

2024/09/12 21:33

大相撲テレビ中継 観客を見るのも面白い

大相撲秋場所が始まりました。僕は録画して、夕方7時頃に再生しながら、踏み台昇降運動をしています。 ただ、立ち合い前までの部分は早送りにして、取り組みだけを見ています。 本当は全てゆっくり見た方が面白いのですが、いろいろと見る番組が多いので、そうしています。 さて、相撲の取り組み自体も面白いのですが、観客を見るのも楽しみの一つです。 テレビ中継では観客の表情がはっきり見えます。 最近はスマ...

2024/09/11 21:31

24時間風呂、 掃除不要になり楽に

妻の友人の勧めで、もう2001年に24時間風呂を導入しました。 次はGoogle Geminiによる説明です。 24時間風呂とは、お風呂のお湯を常に循環させ、フィルターで浄化しながら保温する装置のことです。これにより、いつでも清潔で温かいお風呂に入ることができます。 上に書いてあるように、いつでも温かいお風呂に入ることができます。 僕はもともと、湯船につかることがそれほど好きではありません。 ただ、健康に良...

2024/09/10 21:58

これでは 誤った知識が頭に入ってしまう

ぼくは日本の歴史を楽しく学ぶために、司馬遼太郎さんなどの歴史小説をたくさん読みました。 『竜馬がゆく』『坂の上の雲』『関ヶ原』『燃えよ剣』などです。どれもとても良かったと思います。 ぼくの持論ですが、歴史小説はフィクションではありますが、完全なフィクションとは思いません。 歴史の真実の中で、まだわからない部分を作家が自分なりに創作しているのです。 それでも歴史を学べたと感じています。 さ...

2024/09/09 21:42

「一度読んだら絶対に忘れない世界史の教科書 公立高校教師YouTuberが書いた」面白かった、 おすすめです

山崎圭一著の『一度読んだら絶対に忘れない世界史の教科書』を、Amazon Kindle Unlimitedで追加料金なしで手に入れ、スマートフォンで聴きながら読書しました。とても良かったです。おすすめです。 次に、Amazonにあるこの本の紹介です。 --------- 【画期的な歴史入門書として話題沸騰！50万部突破！】 YouTubeで話題！ 現役教師による新感覚の世界史。推理小説を読むように一気に読める！ “新感覚”の教科書...

2024/09/08 21:50

頂き物のドラゴンフルーツはとっても美味しい

知人からドラゴンフルーツをいただくことがあります。 そのドラゴンフルーツが甘くて、とても美味しいのです。 市販のドラゴンフルーツを食べたこともありますが、それはあまり美味しいとは思いませんでした。 知人は、ドラゴンフルーツが完熟してから収穫するそうです。 調べてみると、ドラゴンフルーツは追熟しないとのこと。それが理由でしょうね。 知人が作ったものは本当に産地直送で、完熟したドラゴンフルー...

2024/09/07 21:33

妻が デジタル難民にならないために健康で長生き

前にこのブログで書きましたが、妻は沖縄県立博物館にボランティアで行くことがあり、その日はぼくの昼食が孤食になります。 しかし、妻は前もって野菜サラダを作ってくれます。 先日も、妻が作ってくれたサラダにお礼を言った後、ぼくは「あなたがデジタル難民にならないためにも、野菜も食べて健康で長生きしなければね」と言いました。 妻は「そうだよ、一人ではデジタル難民になっちゃうんだから」と答えました。 ...

2024/09/06 21:41

ふらつくかもしれませんので、 気をつけてくださいね

診療所の待合室の椅子に座っていると、看護師さんが近づいてきて、「仲松さん、空腹時血糖値がとても低かったです。ふらつくかもしれませんので、気をつけてくださいね」と言いました。 ぼくは血圧の薬をもらいに2ヶ月に1回、診療所に通っています。 以前は血糖値も高くて薬を飲んでいましたが、安定してきたので去年の2月から薬は飲んでいません。 しかし、毎回血糖値を測る検査は受けています。 その日のヘモグロビ...

2024/09/05 21:40

ありがたい 町の電気屋さん

僕らはちょっとした電気機器はベスト電器などの大型店舗やAmazonを利用して購入しています。 ただ、テレビや冷蔵庫、洗濯機などはいつもお世話になっている町の電気屋さんから買います。 読谷村で長い間お付き合いしていた電気屋さんが高齢のため店を閉じたので、その方に紹介してもらったうるま市の電気屋さんにお世話になっています。 最近、テレビのBSチャンネルの映りが悪くなりました。最初は少しチラつく程度でした...

2024/09/04 21:30

粉生姜瓶に KFC の 木製スプーン

毎日2回、熱いお茶に粉生姜と希少糖アルロースを入れて飲んでいます。 この粉生姜を入れている瓶には、以前はプラスチックのスプーンを入れていました。 しかし、そのスプーンが生姜と化学反応を起こしたのか、ぐにゃりと曲がって溶けたような感じになりました。生姜の力に感心しました。 これは健康に悪いと思い、庭の竹でスプーンを作って使っていました。 ある日、妻と一緒にケンタッキーフライドチキンに行き、チ...

2024/09/03 21:54

ファン付き作業を着で熱中症予防

日曜日を除く毎朝10時過ぎから11時半まで庭作業をしています。 今は暑いですね。大した作業でなくても汗びっしょりになります。 最近は熱中症対策がよく言われているので、ペットボトルに水かお茶を入れて、時々飲んでいます。 ファン付き作業着を買おうかと思いました。 それについてはもうだいぶ前から知っていて、知人が着ているのも見たことがあります。なかなか良いそうです。 ただ、1日1時間あまりしか外で作...

2024/09/02 21:59

低糖質 & 189キロカロリー美味しさ プラス ロカボ ヌードル、おいしい

僕の住んでいる読谷村の座喜味豊年祭りで景品をもらいました。 景品をもらった時には包装されていて、中身は何かわかりませんでした。 大きめの箱でしたが、とても軽いので、きっとティッシュペーパーだろうと言われ、僕もそうだろうなと思いました。 家に帰って開けてみると、中にはカップ麺が入っていました。 そこには次のように書かれていました： 「低糖質 & 189キロカロリー 美味しさプラス ロカボヌードル...

2024/09/01 21:34