セルフ塾のブログ

やめたいが お年寄りの言葉に励まされ 頑張る

先日の早朝 妻が ウォーキング中のNさんに会い おしゃべりをしたそうです。 その方は同じ読谷村座喜味にお住まいで、もう80代後半でしょうか。 毎日ウォーキングを頑張っているそうです。 彼は妻に次のようなことを言いました。 本当は難儀だけどよ～、 いずれ 歩けなくなるだろうから歩けるうちに歩くのを楽しもうと思って、 歩かないと1日ダラダラしてしまうんだよ。 そうなのですね。 なお 沖縄では「難儀」 を...

2023/06/30 22:14

アメリカ兵にとっても 沖縄戦は大変だったのだな

録画していた NHKスペシャル“戦い、そして、死んでいく”～沖縄戦 発掘された米軍録音記録初回放送日: 2023年6月25日 を見ました。 次はネットからの情報です。 米議会図書館に所蔵された「海兵隊戦闘記録」兵士の声をラジオでアメリカ国民に届ける目的で収録された音源だ。最前線の戦況、激しい戦闘の直後の兵士の声…浮かび上がるのは日本軍のゲリラ戦に翻弄（ほんろう）され軍民混在の戦場で神経を...

2023/06/29 22:11

停電は、いつまで続くのかわからないので 厄介

NHK あさイチで「想定外が次々と...“防災対策”試してみた!」をやっていました。 最初の部分を見て、 これは僕には関係ないな、と 実は思いました。 津波、洪水 、 山崩れといった災害は僕のところでは起こらないでしょう。 沖縄でも地震はあると言われますが、 本土 ほどではありません。 ハザードマップで確認しても安全地帯です。 それで 関係ないと思ったのです。 しかし 話が停電に行きました。 ...

2023/06/28 21:39

玄関で音が、ノック かな

リビングルームに座っていると、玄関の方からコンコンと音がします。 ノックでしょうか。 門扉から入ったところにインターホンを設置してありますが 、分かりにくいのか、時々 ノックで合図をする人がいます。 それで玄関に出て ドアを開けるのですが、誰もいません。 しばらくして同じような音がします。 玄関に出てもやはり 誰もいません。 年を取って 幻聴 なのかな。 ミステリーです。 そのうち 分かりまし...

2023/06/27 21:18

コミュニティバスの 鳳バスに乗る。オンデマンドバスにすればいいのに

先週の木曜日 沖縄市で飲み会がありました。 僕の家から5km ほど離れた 大湾公民館まで行くと、仲間の一人が車で居酒屋まで連れて行ってくれます。 いつもは妻が車で 公民館まで連れて行ってくれますが、その日は用事がありできません。 そういう時には1時間 あまり歩いて行ったこともあります。 家の目の前には バス停がありますが、バスはほとんど来ないので使い物にはなりません。 1.5km 離れたところのバス停...

2023/06/26 21:41

デジタル 格差は 対話型 AI で縮まるかも

昨日は デジタル 格差 居酒屋での出来事 を書きました。 居酒屋ではタブレットで注文することになっているが、年寄りのグループではなかなか それができないことを 紹介しました。 人件費の削減につながるので このような タブレットでの注文は多くなるのではないでしょうか。 しかし、僕はチャット GPT に代表される対話型 AI がそのデジタル 格差を縮めてくれるのではないか、と思います。 タブレットに向かってし...

2023/06/25 21:28

デジタル格差 、居酒屋での出来事

先日は飲み会があり 居酒屋に行きました。 僕と だいたい同年輩の 60代から70代の男だけ 7人です。 その居酒屋はタブレットで注文をするようになっています。 仲間の一人がタブレットで色々やりますが、 なかなかうまくいかないようです。 そうこうしてるうちにスタッフがやってきたので、注文をしていました。 僕が「スタッフを呼ぶのボタンを押したのか？」 と尋ねると、そうだと言います。 居酒屋や レストランな...

2023/06/24 21:51

スマホを紛失、 デバイスを探すで見つける

昨日は飲み会から帰って家に入った時、 スマートフォンを持っていないことに気づきました。 妻のスマートフォンを使って僕のスマホに電話をかけました。 家の中で呼び出し音は聞こえません。 車の中でも聞こえません。 さあどこで忘れたか。 昨日は 沖縄市の居酒屋で飲み会でした。そこからは 代行運転です。 友人の車に乗り込みました。 そこから妻に電話をかけています。 友人の車に乗るのは大湾公民館の前まで...

2023/06/23 21:39

AI の声認証も、いいかげん

Google のスマート スピーカー Home mini を持っています。 Ok Google と言って後、「今日の天気は」と尋ねると答えてくれます。 また「2時間後にアラームを設定」と言うとそうしてくれます。 「今日のスケジュールは 」と尋ねると僕が Google カレンダーに登録してあるスケジュールを読み上げてくれます。 ただ これは他の人に聞かれたら困りますね。 それで スマート スピーカーに 声を認証してもらうように設定し...

2023/06/22 22:49

子や孫と外出するとモバイルデータが減る

昨日は定期の通院で診療所に行きました。 診察を終わって 処方箋をもらい、 隣にある薬局に行きました。 そこには子どもがゆっくりできるスペースが準備されています。 そこに 多分 親子でしょう、 3人が座っています。 お母さんがスマホを片手に持ち 子ども2人に見せています。 子どもたちはその画面に見入っています。 多分 動画でも見せているのでしょうね。その方が子どもは静かにしてくれますから。 だいぶ...

2023/06/21 22:03

最近、 ガム会社が儲かっているだろうな

最近、 ガム会社が儲かっているだろうな、と思います。 以前から、唾液は体にいい、そのためにガムを噛むのはいい、と言われていました。 それでガムはできるだけ噛むようにしていました。 さる6月5日に、NHKのあさイチで、知られざる 噛む噛むパワーをやっていました。 それでは、ほうれい線や薄毛の予防にもなる、など、噛むことでいろいろいいことがあることが紹介されていました。 そして、そのためにガムを噛むこ...

2023/06/20 21:46

僕が 学生の頃にチャット GPT があったら

僕は大学で心理学を専攻しました。 英文の論文を読む 講義もありました。 自分の番になると、 自分の興味のある 論文を探し出します。それは 英語で書かれています。 その英語を訳して、みんなの前で発表するのです。 自分の番になると大変でしたね。 だいぶ前から辞書をひきながら一つ一つ 訳し、 意味をよく理解して発表します。 教授や学生たちから色々質問もあるので、 それに答えなければいけません。 だか...

2023/06/19 22:11

庭の毛桃（キームム）を収穫する

2年前の2021年7月に、妻が友人から毛桃（キームム）の苗をもらって来たので 庭に植えました。2本 もらってきたのですが、1本はダメになってしまいました。 今年の3月にピンクのきれいな花をたくさんつけました。 そしてその後 小さな実が5、6個 なりました。 ところがほとんどが いつのまにかなくなって、2個だけ育ち、 そして 先日 収穫しました。 大きいのは ピンポン玉ぐらいの大きさです。 1個は大きく傷がついていま...

2023/06/18 21:35

ストッパー付き S 字フック、 いいです

猫を飼っています。庭と室内の出入りは自由にしていて、玄関のドアは いつも少し開いています。 ただ それでは雨の日に困ります。 横殴りの雨の時には室内に雨が入って大変なのです。 それで ブルーシートで雨が入らないようにカバーをすることにしました。 S 字フックを使って簡単に取り付けられるようにしました。 上の 2つはそれでうまくいきました。 下の方は1箇所だけ止めているのですが、風で動くのでしょう、 ...

2023/06/17 21:55

あれは かっこいい人が着ているからだよ

テレビドラマ Dr.チョコレートを見ています。 そこに 出る坂口健太郎が演じるティーチャーのロングコート姿がかっこいいです。 僕が「あのコート かっこいいね。僕も着てみようかな」と呟くと、 妻に「 あれは かっこいい人が着ているからだよ」と言われてしまいました。 そうですね。僕のような短足の人が着ても あのように かっこよくはならないでしょう。せいぜい刑事コロンボのコート姿かな。 まあ、この沖縄では ...

2023/06/16 22:17

ひとりで学べる算数 小学5年生 にカスタマーレビュー

仲松 庸次著 ひとりで学べる算数 小学5年生 (朝日小学生新聞の学習シリーズ)にカスタマーレビューがつきました。短いコメントですが、うれしい内容です。 もこもこ 5つ星のうち5.0 とても良い 2023年6月2日に日本でレビュー済み 子供が1人で出来るので、とても助かります。...

2023/06/15 21:56

ウチナーグチをスマホに 読み上げさせると意味がわかる

僕は、ウチナーグチ（ 沖縄 口・ 琉球語）を話すのは下手ですが、 聞いて理解するのはできます。 でも、文字になった ウチナーグチを読んで理解するのは、結構難しいです。 大抵はひらがなで書かれています。 それを目で追い 、口で喋りながら、やっと理解することができます。 先日 Facebook 友達の投稿文に ウチナーグチのやり取りが少しありました。 僕はスマホの文を読む時によくスマホのAI 人工知能による 選択し...

2023/06/14 22:12

多くの人に見てほしい、NHK「100分de名著」の「ショック・ドクトリン」

NHK「100分de名著」を 録画して見ています。今月 6月の名著 はナオミ・クララの「ショック・ドクトリン」 第1回目を見ました。とても良かったです。 多くの人に見てもらいたいと思います。次は Microsoft Bing による内容の説明です。 「ショックドクトリン」は、社会に壊滅的な惨事が発生した直後、人々が茫然自失している時をチャンスととらえ巧妙に利用する政策手法だということです。この手法が大々的に行われたのは...

2023/06/13 22:14

Amazon はやはり 信頼できる

スマートフォンのメールのページを開けました。 Amazon からメールが届いています。 Amazon からは毎日のようにフィッシングメールが届きます。 大抵はタイトルを見ただけで フィッシング メールだと判断してゴミ箱に削除しています。 例えば 支払い方法を確認してください とか Amazon アカウントを確認してください のようなものです。 今日届いたメールはタイトルが 「重要： お客様のご注文について」 でした...

2023/06/12 21:48

IH ヒーターに秒単位のタイマーを

妻は よく外出します。 僕はたいてい 引きこもりです。 それでお昼ご飯は僕だけで食べることがあります。 いわゆる 孤食です。 しかし 平気です。今はすぐに食べることのできる いろんな料理がありますね。 ラーメンや うどん などの 冷凍食品、 そしてカレーなどのレトルト食品などなど。 ご飯も小分けして冷凍庫に入っているので、それを電子レンジで温めればすぐに出来上がりです。 最近の冷凍食品は優れていま...

2023/06/11 21:32

一中健児之塔に行きました

妻と二人で一中健児之塔に行ってきました。 次はネットからです。 「一中健児之塔」とは、沖縄戦に学徒兵としてかり出され亡くなった、県立第一中学校（現在の県立首里高等学校）の生徒を弔った塔です。健児とは勇ましい若者、血気盛んな男子を意味します。 僕の父と叔父は、その県立第1中学校の卒業生です。僕は 首里高校の卒業です。 僕が 首里高校 在籍の時に、この一中健児之塔の清掃作業に来た記憶があります。多...

2023/06/10 22:04

空調の効いた室内にいる方がいいの、いない方がいいの？

あしたが変わる トリセツショーの「汗のお悩み改善!臭いベタつき熱中症予防まで」を見ました。 簡単に内容を書くと、 年を取ると汗が臭くなる。 塩分濃度が高くなる。 そうすると汗が蒸発しにくくなる。 気化熱が少ないので涼しくならない。 それで熱中症になってしまったりする。 それで日頃から汗をかいて 塩分濃度の薄い 汗が出るようにしましょう、 ということでした。 その中に 「汗」チェックシート項目 ...

2023/06/09 21:32

正義の戦争なんてない？？？

どんな戦争でもだめだ、 正義の戦争なんてない、 などと言われますね。 僕も戦争より平和の方がいいと思っていますし、 できれば戦争はしない方がいいと思います。 ただ今度のロシアのプーチンのウクライナ侵攻を考えてみると、少し複雑です。 何の悪いこともしてないのに、侵攻してきます。 その時にどうするかです。 正義の戦争がないとすれば、 防衛のためであっても、戦ったらいけないですね。 そのままプ...

2023/06/08 21:55

人アナウンサーは AI アナウンサーをどう思っているかな

お昼の2時か3時の NHKニュースを見ていると、最初は いつものような調子で進んで、 そして途中で アナウンサーが 「引き続き これまでに入っているニュースを AI による 自動音声でお伝えします」と言って、普通に映像が流れて、 AI のアナウンサーによる説明が流れます。 女性の声によるものだったり 男性の声によるものだったりします。 ただ それが AI による説明だということがわからなければ、全く気づかないでしょ...

2023/06/07 21:28

石鹸の威力

庭作業をしている時に、右足の親指を傷つけてしまいました。 大したことではないのですが、ちょっと痛いです。 それで妻にテープを巻いてもらいました。 夜 シャワーを使いました。 その日はお湯を流しただけで 石鹸を使いませんでした。 テープ はしっかりついたままです。 翌日 シャワーを使った時に、石鹸も使って洗いました。 そんなに 強く洗うわけではありません。 しかし テープが剥がれてしまったのです。 ま...

2023/06/06 21:29

濃厚接触者

先月6月22日 木曜日に、友人たちとのモアイがありました。 飲み会です。 居酒屋に、男だけ 7人が集まり、 そして飲んだり、食べたり おしゃべりをしたりして、楽しく過ごしました。 その中の1人Nさんは、鼻声で喋っています。 僕が「風邪をひいてるのか？」 と尋ねると「そうだ」と答えました。しかしとても元気そうです。特に気にもなりませんでした。 翌日 その仲間の一人から電話がありました。 Nさんが病院に行った...

2023/06/05 22:16

Google バードより Microsoft Bing の方が ベターかな

チャット GPT に代表される 生成 AIを 僕も使っています。 僕はチャット GPT より Google バード や Microsoft Bing をよく使っています。 チャット GPT は 使い始めるまでに、ログインしたりして面倒だったからです。その後 始めやすくなったというのも 聞いていますが、その辺りはやってないので知りません。 Microsoft Bing より Google ワードの方が立ち上がりが早いので、そちらの方をよく使っていました。 しか...

2023/06/04 21:51

新聞声の欄の見出しは生成 AI に

毎朝、地元の新聞 琉球新報を読みます。ただし、見出しだけを拾っていき、 そしてその中で関心のあるのは 記事の中身も読みます。 夜7時の NHKニュース7は録画して、踏み台昇降運動をしながら 早送りで見ています。 だから新聞は見出しだけを追っていても 現在の世の中の動きはある程度 分かります。 新聞の声の欄も見出しだけを読んでいきます。そして気になったのは中身も読みます。 ところが見出しと中身が全く違...

2023/06/03 21:55

老化を遅らせるス ーパーフードはザクロ

録画していた、カズレーザーとまなぶ「現代人がいま知っておくべき食の新知識!」を、2月9日に、再生してみました。 次に、その内容の一部をネット上から引用します。 中でも、エラグ酸が多く含まれるスーパーフー ドが、ザクロ! なんと、 ザクロにはイチゴの6倍、 ブルーベリー の164倍のエラグ酸が、 さらに、 サーチュイン は、 実は7種類ある事が知られており、中でも3 つのサーチュインが、 抗老化に機能しているの で...

2023/06/02 22:06

LINE で長文を送る方法、 Google Keep を使う

LINE の文作成画面は小さいですね。 4行までしか見えません。 ネットで長文を LINE で送る方法を探すと、いくつか出てきます。 一番多いのは自分だけのグループを作るもの 。 自分だけしか見ることのできないグループなので、 そこに長い コメントを送り、そこで確認して転送するというものです。 この方法だと長い文の確認ができていいですね。 ただ作っている時には、やはり4行までしか見えません。送って後に間違...

2023/06/01 22:45