体力ついてきた感じ☆

先の土日は走らなかったので、月曜日からの記録 5月26日月・・・・10キロ帰宅ジョグ1時間19分。 信号待ち14回も！疲れてもないのに止まらなきゃいけないのは タイムがもったいないような・・。でも、信号待ちがあるから 10キロも走れるのかも〜〜〜 5月27日火・・・・10キロ帰宅ジョグ1時間16分。 この日は信号待ち6回！このくらいの信号待ちは丁度いいかな。 前の日の14回なんてさ、テンション上がりそうな時にストップ するから・・。 目的地まであと500..

コツコツと距離だけは進化している帰宅ジョグ！

ひぇ〜〜〜！久しぶりに更新しようと思って、5月14日から 5月23日までの帰宅ジョグと日記をタイピングしたのに・・・ 今・・・全部消えた 気を取り直して、また始めますか！日記を省き、帰宅ジョグの 記録だけ 5月14日水帰宅ジョグ6キロ 5月15日木帰宅ジョグ5キロ 5月16日金帰宅ジョグ5キロ 5月17日土休足日 5月18日日初ウインドサーフィン。10メートル乗れた！ 5月19日月仕事休み..

ジョギング～～マジ楽しい！

今日も張り切って帰宅ジョグ☆ 日曜から更新していないので、 今日はまとめて日記です＾＾ 日曜日・・雨で息子の体育祭が延期に！ 暇になったので、午前中、雨の中ジョグ。 私、雨のジョギングは初めて！！ 先日、レイングッズを買ったので 使いたかったのよ＾＾ 私が買ったのは、雨の日用のジャケット！ レディースのデザインがイマイチだったの で、選んだのはナイキのキッズ150。。 適度にタイトになるし、丈も短いし、 雨も弾くし、安いし〜〜。良かった☆ 4キロ走ったけど、距離は短いが、 走り始めの1キロは、5キロ..

真剣に体を変えたいと思って。。

皆さまお久しぶり☆ ブログ・・決してサボっていたわけでは ありませんよ〜〜〜！ 私ね・・・連休中に考えたんだけど、 週に2・3回の帰宅ジョグ では、ランナーになるのもいつになるか わからない・・・と思ったの。 もっと真剣にトレーニングを積まなきゃ！ 5kを35分〜40分で毎回トロトロして ちゃ・・・いつまでたっても レースになんか出られっこないさっ。。。 今までも真剣に帰宅ジョグをしてたんだ。 けど・・もっと、もっと真剣に。。 苦しくないジョギングをいくらやっても ..

のんびり一人で読書の時間☆

今しがた、息子が部活に行ったので、 私はのんびり一人を満喫☆ 娘はバイト！主人は仕事＾＾ 今日、ホントは友人を誘って 根津神社のツツジを見に行こうかと 思っていたんですけどね。 あいにくのお天気なので、のんびり 読書よ。 先日、娘がお給料日だったといって、 本を数冊買ってきたの。 「お母さんにはこれ！」と ドロシーギルマンの単行本をくれました。 ドロシーギルマンは20年以上前に 「おばちゃまシリーズ」で大好きに なった作家さん。 娘も高校生の時に..

私一人6連休さ！

平日だって言うのに、私はお休み☆ 子どもたちは学校だし〜。でも、もう一人 お休みがいた☆☆私のあい方よ。 今日、明日と主人もお休みなので、 嫌がる相方を無理やりジョギングに 付き合わせた＾＾ 始めに諸注意をひとつ！ 「私はキロ8分で走るから、ついてきて」 「遅いな〜と思っても、前に行かないで、 横について走る事！」 と約束をしジョグスタート☆ やっぱ、一人で走るより人と走ると 気分がいいね。 あ〜〜苦しいと思っても、相方の手前、 止まるわけにはいかな..