仕事帰りに5kのウォーキングで足腰を鍛え、エイジレスランナーめざしがんばってま〜す!
今年の目標はランナーになること☆私の目指すランナーは、内面的にも、外見的にも最高に美しいエイジレスなランナー☆大学生の子どもがいる、ただのおばさんが綺麗なランナーになったら・・想像するだけで幸せ!な、能天気主婦です。コメントも大歓迎!よろしく〜☆
あ〜〜〜も〜〜・・・ 暑かったし、疲れたし、苦しかったし、 気持ち悪かったし〜〜〜! 3時は26度くらいあったのか? こんなに暑いと日中走るのは大変だね。 走っている途中で、頭がクラクラ〜〜と したから歩いちゃいましたよ。 多分300メートルくらい歩いたか・・・ 何分歩いたか分からないけど、 少し歩いたらまた元気になったので、 ジョギング再開☆ 今までは一度止まったらもう走れなかった ので、なんやかんや言っても 体力向上しているな! 今日は5k37分で..
きえ〜〜!会っちゃったよ。 帰宅ジョグの真っ最中に! こんなトコで会うとは思わなかった^^ 今日も元気に5k35分台のジョグ☆ 走り始めはゆっくりと体を温め、 2キロ過ぎたトコで少しスピードアップ! 息が上がってきたところでペースダウン。 そう・・・よりによって、とても苦しい 走りをしている時に前から歩いてくる 人に名前を呼ばれたのさ。 疲れているはずの私なのに、ビョンッと 飛び跳ねましたよ。ホントびっくりした! 私は日焼け防止のため、キャップを 目深にかぶって..
今日は、朝9時から中学バスケの 公式戦観戦に行ってきました☆ 中学生は超元気!1クォーター8分の 4クォーターを、全力疾走! シュートを決めるまでは とったり、とられたりのラリーゲーム! 子どもってホントに元気ね! 毎日、毎日部活で汗を流し鍛えている からこそ30分以上も全力で走れるんだ な〜〜! 子どもは部活があるのが当たり前で、 自分がこんなに走れるのも普通の事 で・・・多分、大人になった時に 自分が今と同じくらいの力で走れる のか、どうか?なんて考えもしない ..
朝起きたら、心臓バクバク! なんと今日はランナーになって、 レースに出場する!という夢をみた。 私がママとも7・8人とレースに出る夢。 私が出場するレースは、レース当日に 健康診断を受けなきゃいけないことに なっていて・・・検診の順番を待って いるのよ。笑っちゃう^^ 検診会場では、私のブログに遊びにきて くれるばんびさんが、検診を受けていて 「ばんびさんもとうとうランナーに なったんだ〜」と嬉しく思い、 その横には、ランナーのこまめさんが 検診医とストレッチをしながら、談笑! ..
そうなんです!昨日は結婚後 初めての健康診断でした。 なんと、私は今まで節目検診も 無視してきたのです。もちろん 主人の会社の家族検診も毎年案内 が来るのに・・無視っ!! 体力に自信があった私は、健康診断 のはがきに「大きなお世話!」と いう、罰当たりな態度をとっていた のです。。。 私は今まで間違っていました。 無料で検診してくれるのに、 こんなんじゃいけません。。と反省 し、今回は受ける事にしました☆ 仕事が終わって5時からの健康検診は かなり緊..
いつも通り、ジョグ前に日焼け止め を5回も塗り重ね、テカリ防止の為に シルクパウダーをはたき、 今日もやってきました!5k帰宅ジョグ。 シルクパウダーってね、紫外線を カットしてくれるんだって! 日焼け止めプラスシルクパウダー でダブルの効果です! そこまでしても、多分日焼けは するだろうなぁ〜〜(汗 ま、いっか!ランナー目指して るんだもんね。ランナーデビューは いったいいつになる事やら。 ランナーズブログの皆さんのように 「レースまで1週間!」とか 言っ..
恐怖の西日の中、ジョギング! 週末は何かと予定が入り、忙しいので 久しぶりのジョグとなりました☆ 今日は軽やかでしたよ〜〜☆ 足が軽い軽い! 恐怖の西日の中、軽やかに・・ (自分の頭の仲ではかなり大股で走っている) けどね、5k地点でのタイムは41分(笑) 今日は軽やかで、速いはずだったのに。 きっと頭の中だけで小鹿のバンビのように 飛び跳ねていたのね^^; しかし、最近は5キロが短く思えるように なった!もう少ししたら距離を延ばして みよう!!もう少ししたらね。 ..
今日は年度初めの初役員会でした☆ 中学の役員は初めてなので、 今日は楽しみでした^^ 子どもが大きくなると、親も 仕事を始めたり、私のように 仕事の時間を長くしたり、 役員さんも働いている方が ほとんどなので、役員も 小学校のように忙しくはない ようです。 なんだ〜〜!そうだったのか! それなら、2年間も逃げ続けなく てもよかったかな〜〜^^ そんなに忙しく感じなかったのは 私がヒラ役員だからでしょうね^^ 役員長さんはやっぱり忙しいでしょう。 良かった!ヒラ..
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