南極料理人、アヒルと鴨のコインロッカー

この2つどっちも何度も見たくなるくらい好きな映画なんだけどGYAO!アプリで20日まで(アヒ鴨は26日まで)無料になっているので取り急ぎ南極料理人はものすごい…

ちゃんとカウント出来てないけど多分30回目。

おーピラティスさん30回目だよ〜。最初の頃のじぶんとは比べられないけど、少しは変わっているといいんだけど。最近感じるのは運動経験がないのでそもそもの筋力や柔軟…

29回目

今日は久々にお会いするインストラクターさんでした。おなかに重点を置いたトレーニングでした。前の時のシルクサスペンションのときおなかが痛くてそのあともしばらく筋…

27、28？回目

またまた久々。マスタートレーナーさんの個人レッスンをうけてみたり、昨日はシルク2回目に行ってみたり… お友達のところにハーブボールのマッサージを受けに行ったり…

26回目☆シルクサスペンション

うちの教室にシルクサスペンションが導入されたので体験してきました☆シルクサスペンションかどうかはわかりませんが近くのスポーツクラブにぶら下がるのがあると友達に…

25回目☆しおと一緒に

前々から私より強度(だと自分では思っている)の猫背のしおを一度ピラティスに連れていってみたかったのですが、夏休みについに実現することになりました。私の行ってる…

夏バテしてる間に24回目☆

ブログ久しぶり。ピラティスの記録用にと思っているのだけど、SNSのチェックをしなくなると疲れてる印な私。梅雨時から7月末の暑さにやられて不調が続いてました。こ…

17、18回目☆動けるようになってきた？

ピラティス振り返り日記です。この2回、自分的にだいぶお腹を使えるようになったかもしれないと思います。表面がムキっとならないように引き込むって言われて自分なりに…

16回目☆うまくなった！

水曜日は16回目のピラティスでした。サイドプランク出来るようになってきたと言われてうれしいです。まだまだ試行錯誤な感じですが、低負荷でも言われたことを守って出…

15回目☆暑いけど。

ピラティスの記録がだんだん遅くなってきているけど、先週の木曜日分いつのまにか15回目。もうすぐ半年だー！まだ続いてるぞぅ。15回目は久々に個人レッスンをお願い…