見分森自転車技術研究所

八月二十四日から八月二十九日の記録

八月二十四日の記録 起床時の体重67.2kg ちょっと太って67キロ台に戻った。朝食 ごはん一膳280 えのき人参のコンソメスープ60 鯵の香草焼き120...

2024/08/31 08:41

八月十七日から八月二十三日の記録

八月十七日の記録朝食 お赤飯のおにぎり一個280 ワカメスープ20 茄子炒り80 きゅうりもみ60昼食 さくらの湯で冷やし中華560 サービスのコーヒー二...

2024/08/24 19:58

八月十日から八月十六日の記録 台風五号が来る

八月十日の記録 起床時の体重66.4kg 体を横にして寝てる間は右足の痛みはない。だいぶ良くなったなーと思って起きるとズキズキ痛みだす... 血液が重力で...

2024/08/19 09:51

八月六日から八月九日の記録 記憶にない打撲の痛みが始まる

八月六日の記録 起床時の体重65.6kg朝食 ごはん一膳300 トマトじゃがいもピーマンのコンソメスープ70 冷奴50 茄子炒り60 ぶり塩焼き少し100...

2024/08/11 20:42

八月一日から八月五日の記録

八月一日の記録 起床時の体重66.4kg朝食 揚げ茄子1.5本135 えび天ぷら3本150 帆立天ぷら1個45 きゅうりもみ100g50 きゅうり浅漬け1...

2024/08/09 16:55

七月二十七日から七月三十一日の記録 自家製きゅうりが旬で消費が追いつかずうなされそう

七月二十七日の記録朝食 ごはん一膳300 茄子と豆腐のお汁60 鮭塩焼き少し50 ポテトサラダ少し70 玉子トマトピーマン炒め130 茄子炒り100 昼食...

2024/08/03 10:29