ブログみるアプリ
日本中の好きなブログをすばやく見られます
無料ダウンロード
ブログ村とはIDが異なります
メインカテゴリーを選択しなおす
フォロー
大きなサイズにしてはいけません
タンパク質摂るのに、さきいかが簡単でおいしいとわかりましたが、減量中よく食べてた、蒸し黒豆。これは、タンパク質と鉄分摂れておやつにgood❣️カルシウムがいつ…
2025/02/28 22:51
確定申告書 いきなり作成❗️
カロリー控えても痩せません。それでもタンパク質とカルシウム摂らなきゃと気にかけてました。良い物みつけました❣️さきいか美味しいよね😋しかし、怪しい添加物が沢山…
2025/02/27 18:49
カロリー控えても痩せません
昨日は、朝昼夕で食べまくったシチューで、既に脂質摂りすぎになってるとこに、チョコやアイスまで食べたら、脂質と飽和脂肪酸がおもいきりオーバー。体重は、増えたり減…
2025/02/25 17:43
どこでもドアが欲しい
以前は、通勤の道でしたが、今は、アームレスリング練習会場へ向かう道。富士山に向かって走るお気に入りの道は田んぼの脇を走ります。そここら大きな通りに出ます。右は…
2025/02/24 15:20
カロリーオーバー免れた
昨日の食事の様子です朝は、いつも通りのあじの干物、ご飯、味噌汁。サラダ（ブロッコリー、玉ねぎ）、ザーサイ。ヨーグルト、パイナップル。孫達に用意したパスタ。作り…
2025/02/23 06:00
鬼婆は遺伝する？
朝から孫と1日を過ごしてると、小さな事件をちょこちょこ目の当たりにします。男の子2人、遊んでたはずが喧嘩に発展するのは日常茶飯。そんな時は、「離れろ❗️」「2…
2025/02/22 22:00
脳は寝てる？
ずっと昔、脳波の検査をした時の話です。頭に、コードのついた小さな物を幾つか貼り付けられました。医師から、何も考えずにぼうっとしてください。と言われて、考えるの…
2025/02/22 12:00
減量生活スタート間際
塩分摂りすぎは、魚のせいかな？朝ご飯のおかずは、シャケか、アジの干物のどちらかです。タンパク質が足りてない以外は、1日2食でも、そこそこ栄養摂れてました👍朝は…
2025/02/21 23:50
シェアしたら、カロリーは半分
娘から、スタバのケーキとコーヒーの差し入れでした。もっちりあんボールとパウンドケーキは、娘とシェア。これとミストカフェで、約700kcal分け合って食べたから…
2025/02/21 06:00
太ってる場合じゃない
父の生活見る為に、週2で富士市通いになりそうな？高速とガソリン代がかなりかかりそうです。1泊2日にした方が良いのか、様子見ながら考えましょう。孫預かりや、送り…
2025/02/20 06:00
1人でも爆笑
私は、これをスーパーの冷凍品の中に見つてけて、何故猫の餌がここに並ぶんだ？人間の食べ物にしか見えない。と、思って、しばし眺めてた。人間の食べ物で合ってました。…
2025/02/19 06:00
チームメンバー、テレビ出演
本日、18:15第一テレビ（4チャンネル）〝まるごと〟で、チームの怪力瀬川親子出演です。浜口京子さんとのからみ見てね〜❣️
2025/02/18 11:52
勘違いにも程がある
よく行くお店に、超スレンダーで、刈り上げで、少々ハスキーボイスな、男性っぽいおばさまがいます。いつも「元気だった〜？」「寒くてやだよね〜」「また来てね〜」と、…
2025/02/18 06:00
父、食欲もなくなるショックな事
朝、父からの電話に異変を感じ、今から病院行こう！迎えに行くから。と、高速道路走って迎えに行き、11:30の午前の受け時間に滑り込みました。本人は、お腹の調子が…
2025/02/17 15:55
おもいきりのリバウンド
昨日は、温泉施設で一日を過ごし、あんなこんな食べては、休憩室でゴロゴロ。夕食は、軽くお蕎麦で済ましたのに、帰り際には、こんな美味しいもの頂いてました。こちらは…
2025/02/16 00:12
富士山と通学路
昨日の富士山とうちの孫の通学路。のどかですよね😊
2025/02/14 17:46
温泉に来てます
月に一度来る市内の温泉、気楽坊です。天然温泉気楽坊 時之栖静岡県御殿場I.C.15分。御殿場高原 時之栖(ときのすみか)。ホテル、キャンプ、温泉、レストラ…
2025/02/14 13:55
飴玉だらけ
夫はウォーキングに出る時、ポケットに飴玉を数個入れていきます。私は、色んな飴から、数個づつチョイスして、キャンディボックス（キャニスター？どっちが正解？）に入…
2025/02/13 14:01
列車の窓から富士山
日曜は、6:33発、沼津経由三島行きの御殿場線に乗ってました。車窓から、富士山が見えるところまで撮ってました。御殿場駅を出てまもなく。背景、富士山以外何もない…
2025/02/12 20:43
ちょっと早いバレンタイン
先日、大会で出かけた先で、お土産にバレンタイン兼ねて、チョコレート菓子を購入しました。以前、私に、お土産を買ってこないと文句言う旦那に、クッキーだの、煎餅だの…
2025/02/11 12:00
全日本腕相撲選手権行ってきました。
昨日、腕相撲の全日本に行ってきました。三島集合で新幹線移動のはずが、2人が集合時間に間に合わず、別行動になりました。ところが、、、集合時間に間に合わなくて、一…
2025/02/10 15:39
今更ですが
1人で移動する時はなんとも思わないんだけど、一緒に行動する人がいると、駅で、改札へスーッと向かう人達に、「切符買うから待ってーー❗️」と、待ってもらう事になる…
2025/02/08 06:44
お茶好き
気になってたお茶が届きました😊しかし、、、よもぎ茶なかなか飲み難くく、玄米茶に混ぜてやっと飲めた😅バターココアこれは、バター嫌いの私でも飲めた〜✌️ダイエット…
2025/02/05 07:28
2025年2月 (1件〜100件)
「ブログリーダー」を活用して、ツナミさんをフォローしませんか？
