睡眠開発計画ｗｅｂｌｏｇ

キッチンには3本のオイルがあればいいらしい【MCTオイル】

日刊ゲンダイのネット記事か何かで「MCTオイル」について知り、面白いと思ったので近所の図書館で検索したら、本書が出てきました。 私はあまり料理をしないし、しても油汚れを洗うのが面倒なので油を使わない料理ばかりだったのであまり縁がない話なのですが。 今まで野菜には何もかけずにか、かけてもマヨネーズだったので、油をかけるという方法もあると知りました。 まあ書いている内容には納得。 MCTオイルのパイオニア・勝山ネクステージさんにはコーヒークリーマーやキャンディやサプリメントなんかも製品化しているようなので、手軽に始めるのにはそれらから始めると良いのかも。 ●ブク..

2024/11/23 20:01

★【予知夢の秘密: 自分の前世がわかる (大陸ブックス 2072) 】★

夢やデジャ・ビュに関する不思議な話を集めた本。 第1章 夢は異次元世界からの情報だ 夢に関する不思議なエピソードが紹介されています。 私はこういう話は好きですよ。 特訓すれば夢で株価の上下も分かるようになるそうです。やってみますか？ 隔月刊 AZアズ1991年第15号【特集】夢を解く 横尾忠則さんが若い頃見た不思議な夢のエピソードも紹介されています。 横尾さんの夢に亡くなったご母堂様が出て来て墓を作らせる夢。 翌日、横尾さんは交通事故に遭って九死に一生を得た。 それ以来、横尾さんは夢日記を書くようになったそうです。 横尾忠..

2024/11/05 20:42

『脳は眠りで大進化する』上田泰己 文藝春秋

『脳は眠りで大進化する』上田泰己 文藝春秋 https://www.asahi.com/articles/DA3S16012667.html 先端科学の「交差点」からの報告 https://book.asahi.com/article/15391033 ＞日本は意欲的な睡眠研究者を輩出してきた。その第一線で活躍中の生命科学者が、最新の動向を語ったのが本書である。 ＞体内時計は意外にも一つでない。実際には、多様な「時計遺伝子」をもった細胞どうしがコミュニケートして、いわば「時刻合わせ」をしているそうだ。ヒトの身体は、バラバラの時間をもった細胞の集う多時間的な都市とい..

2024/11/03 08:21