睡眠開発計画ｗｅｂｌｏｇ

タフトブラシがいいらしい

#タフトブラシ https://t.co/RRNiPwKYte ＞届きにくい奥歯の奥や、歯石になりやすい前歯の裏や歯並びの悪いところなどの歯垢をすっきりと取り除くことができて、実に爽快。歯茎の調子も保てている↑そういえば以前使っていたがフロスに変更して使わなくなった。両方使う方が良いのだろうか。— 三丁目の書生(20世紀少年少女SFクラブ） (@aryamashoukai) May 24, 2024 （そばに置きたい）歯垢すっきりのブラシ https://www.asahi.com/articles/DA3S15898071.html ＞先端が細いので、届きにく..

2024/05/25 08:09

睡眠と朝活に失敗して人生に失敗した

朝を変えれば人生が三倍楽しくなる (ゴマブックス 819) - 坪田 一男 （↑現在アマゾンでは超プレミアム価格がついてますが……本当ですか？）

2024/05/21 21:11

腎臓の健康に注意しよう

https://t.co/9wbzhPbx8J— 三丁目の書生(20世紀少年少女SFクラブ） (@aryamashoukai) May 18, 2024 腎臓系の数値がまた悪化した。 今後注意しないといけない。 今後随時腎臓に関する情報を集めていこうと思います。

2024/05/18 21:01

ヘルペスウイルスとうつ病の関係

赤ちゃん時にウイルス感染、うつ病なりやすく？ 慈恵医大チーム発表 https://www.asahi.com/articles/DA3S15873889.html うつ病のなりやすさ ウイルスによって親から子へ伝わる可能性？ https://www.asahi.com/articles/ASS2H4G3GS2GPLBJ002.html ＞チームは、うつ病の発症リスクに、ヒトヘルペスウイルス6（HHV6）が作る「SITH（シス）1」というたんぱく質がかかわると2020年に発表した。 ＞SITH1が確認された人はそうでない人に比べて、うつ病になりやすく、マウス実験では細..

2024/05/04 09:29