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柔軟性を高めたいなら
こんにちは。千葉市で活動、ピラティス・ヨガインストラクター、リスチヤです。 猛暑が続いていますね。暑さのせいでカラダがだるく感じたら、簡単なストレッチで血流を…
2023/07/29 15:19
スキンケアとメイクアイテムと
こんにちは。千葉市で活動、ピラティス・ヨガインストラクター、リスチヤです。 いよいよ日本列島の梅雨明けですね スキンケアとメイクアイテム 私は去年の初冬か…
2023/07/22 22:11
リップを使わないと
こんにちは。千葉市で活動、ピラティス・ヨガインストラクターリスチヤです。 ただいま、このブログはリニューアル作業中です。ですので、みにくいところもありますがご…
2023/07/20 09:43
新しいSNS?
こんにちわ。千葉市で活動、 ピラティス・ヨガインストラクター、リスチヤです。 今日はSNSについて書きます。「スレッズ」という新しいSNSができたとかで話題に…
2023/07/08 21:43
オンラインヨガ レッスン動画のご紹介
こんにちは。千葉市で活動、ピラティス・ヨガインストラクター リスチヤです you tubeのほうにレッスン動画を公開していますので、ここでご紹介させていただ…
2023/07/06 17:03
2023年7月 (1件〜100件)
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