糖質を抑えることは、理に適っていると思います。何より僕は2年間掛けて、自分の身体で人体実験しました。ちなみに糖質を控えなかったせいで、愚父は三度ほど死にかけました。かろうじて助かりました。最近テレビなどで「糖質ダイエットは良くない」とか、酷
https://youtu.be/tlguglStcFA2019年5月5日（日）第3回みなと舞鶴とれとれトレイルランin大浦18kmコースchiho No.6001結果：完走記録：3時間34分52秒順位：94位（出走209人中）女子順位：9位（44歳以下32人中）ocNo.5152結果：完走記録：3時間34分55秒順位：
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