☆セラピストのささやき☆

ストレスが溜まっていませんか⁈

メンタルと首こり・肩こりは密接な関係にあります首こりや肩こりと共に、頭痛、不眠、疲労感、イライラや自律神経バランスの乱れを感じる人は、精神的ストレスが一…

2024/10/29 12:52

座り過ぎに注意！

先日ご来店されたお客様は、テレワークで1日中パソコン作業だそうです。 腰がめちゃくちゃ硬くなっていたので「このままだとギックリ腰になるかもしれません！」とお伝…

2024/10/26 11:59

お母さんの夏休み♪

先日、何度かご来店されたご遠方にお住いのお客様がお越しになったので 「今回は、京都に何か用事があったんですか？」と尋ねると、「無理やり用事を作ったんですよ！」…

2024/10/23 17:49

関節痛に気を付けて！

最近、朝晩の気温が低くなり、肌寒く感じる事も増えてきました。 気温や気圧、湿度などの変化が激しい秋の時期は「関節痛」が起こりやすくなります  関節痛を和らげる…

2024/10/20 00:20

たるみを改善するには？

50代のお客様が「京華館でボディとフェイシャルをセットで受けるようになってから、以前ほど顔のたるみが気にならなくなったんですやっぱり顔と身体って繋がっているん…

2024/10/14 11:38

身体が疲れてませんか？

「休んでもすぐ疲れる」という方は、筋肉がガチガチになってませんか？  筋肉が硬くなると血行が悪くなり、代謝も下がるので疲れやすくなるのですが 硬い筋肉は古いゴ…

2024/10/10 14:46

首が冷えていませんか？

最近、朝晩が涼しくなってきましたね 寒暖差が激しくなったことで、風邪や体調を崩されている方が急増していると先日ニュースでも取り上げられていました。  寒暖差が…

2024/10/08 16:13

肩＆首に脂肪が付いてませんか？

ここ数日、朝晩の温度が下がってかなり過ごしやすくなったように感じます 今の時期くらいから、ご結婚の準備をされている方もいらっしゃるのではないでしょうか？ ウエ…

2024/10/05 17:08