☆セラピストのささやき☆

雪の日は「凝り」が悪化します！

 先日、京都も雪が降って少し積もりました お客様で「雪の日は特に肩や首が辛くなる」という方がいらっしゃいます。  気温が低下して身体冷えると血管が収縮して細く…

2024/01/29 15:10

体内の循環を良くしましょう！

「不思議なんですけど京華館のマッサージを受けた次の日の朝、トイレに行ったらすごく"出る"んですよ」というお話をよく伺います。（お食事中の方、すみません）  身…

2024/01/26 19:54

正月太りは解消しましたか？

首こりの改善に来られたお客様が「以前はジョギングをしたり、今はホットヨガに通ったりしているんですけど、体型が全然スッキリしないんですよね」と話されていました。…

2024/01/23 17:09

眼精疲労の改善にも♪

「最近首こりが酷くて」と首ストレスケアを受けに来られたお客様に何か心当たりがあるかお伺いすると 「先日、眼科で視力検査したらかなり低下していたんです」とお話さ…

2024/01/21 15:23

姿勢を改善するために必要なこと

先日ご来店されたお客様が、ホットペッパービューティの口コミを書いて下さいました  正しい姿勢に戻したくても筋肉が凝り固まった状態だと、ご自分の意志だけで改善す…

2024/01/19 10:00

「頭皮」硬くなってない？

最近ご来店されるお客様は「冬は寒いからか、肩首がガチガチで」と仰います。寒さを感じると体温を逃がさないように血管や筋肉が収縮して、血流が悪くなり硬くなってしま…

2024/01/13 17:39

「冷え性」を改善するには？

女性で「冷え性」で悩まれている方は多いですよね 女性は男性に比べて筋肉量が少なく、ホルモンバランスの影響なども関係して冷えやすいんですよ  その上、骨盤や骨に…

2024/01/11 18:16

健康維持に必要なことは？

今日は無病息災を祈って七草がゆを食べる日ですね   健康を維持するには、疲れやストレスを溜めないことが大切です 今の時期は寒さで疲れが溜まりやすくなり「疲れが…

2024/01/07 19:25

「亀さん首」になってませんか？

寒いと猫背になりがちで、「亀さんの首」みたいなっている方をよく見かけます  前かがみの姿勢や猫背だと 頭を支える首が緊張状態になり、血流やリンパの流れが滞って…

2024/01/05 18:09

明けましておめでとうございます

皆さま、新年明けましておめでとうございます 皆様にとって喜びの溢れる素敵な1年となりますように 本年もよろしくお願い致します。今日から京華館は営業をスタート致…

2024/01/02 15:51