我が家のトレ-ニング日記

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今日は、宿直あけでジムに行く途中で桜を見てみた。まだ、満開ではないけど少し咲いていた。相変わらず桜は毎年綺麗に感じる。別に植物には興味ないけど桜だけは見入ってしまう。桜は何でも似合うね日本一カッコいい花だと思う。。🌸

2025/03/28 00:09

そろそろ春だね

くそぉ〜相変わらずスクワットが辛いわ。何歳になってもスクワットだけは、本当に精神を削られる。いつになったら、楽にスクワット出来るのよ（笑）まだまだ、やり続けるしかないね。そう言えば今日はメッチャ暖かったな桜も場所によるけど、少しづつ咲いてきたね。もう、春なんだろうけど暑くなるのは困るし嫌いだわずっと、冬でもいいのにね😅。そろそろ春だね

2025/03/26 00:41

機種変

そうそう、スマホ機種変しました。遂に5年くらい使っていたスマホが壊れましたと言うかバッテリー逝かれました。しかし、今はスマホも高いね？需要が高まったからこんな高い値段にしやがって、、、ま、今じゃ手放せないから仕方ないな動画も写真もYouTubeも色々と用途は沢山ある悔しいけど仕方ないな（笑）。機種変

2025/03/24 05:08

忙しい

何となく春が近付いて来ている陽気になってきたけどまだ寒い。けど、全然半袖で過ごせますね（笑）年度末だけど色々と忙しく過ごせてます仕事も月末まで忙しいし年度初めも忙しい予定かな働けているうちが華だと思うから今は今でも、試練を味わい老後を迎えるんだろうなとりあえず頑張らないとね。。忙しい

2025/03/21 07:37

環境

今日は宿直あけで、ジムへ胸のトレーニングしたんだけどかなり集中してトレーニング出来たかな。今のジムは人があまり来ないから集中して出来るんだけど設備は最低かも（笑）でも、ここで怪我なく無理なくやる目的だから今のままでも大丈夫。そのうちまた、ヤル気満々で自分では抑えられないくらいの感情が爆発するくらいのトレーニングが出来たらと思う。。環境

2025/03/19 18:26

成長

平日にスクワットをやると半端なく時間が掛かってしまう。あっと言う間に七時が過ぎて8時に突入しようとする。あ、夜の話ね。今日は、仕事をしていて途中で膝が痛い事に気付いた。あ、痛いからスクワットやめれる？と、一瞬逃げの考えが出たけどいや、やれるだろ、やらないとわからないだろ？と、直ぐに考えを変えたけどこう言う場面で自分の成長を感じるね。まぁ、こんな事しか成長しないんだけどな（笑）。成長

2025/03/17 22:41

マイナスには

最近、気付いたんだけど、、、腕の太さって限界があるのかな？もう、何十年も同じ太さ（笑）やってる、つもりなんだけど太くならない。まぁ、腕のトレーニングは特別に設けてないからかも？そこまで、太くしなくても良いと自分の中で決めてるから大きくならないのかもね？まっ、だから面白いんだろうな何でも、俺は楽しもうと思うしマイナスには考えない。マイナスに考えると折角、産まれてきたんだから勿体ないよね。。マイナスには

2025/03/15 19:21

明確化

仕事帰りにサラリーマンが居酒屋に行く感覚で俺はジムに吸い込まれるようにジムに寄る。そんな、サラリーマンは多様化の世の中では結構いると思うんだよね〜！でも、今日のジムは空いていたな。空いてる方が集中出来るから好きなんだけど、それにしても少なかった。空いてても混んでいても特に気にしない計画なのか自分のペースでやりたい事をやる。俺がやってるトレーニングは、少しボキャブラリーあるからあまり普通の方々は真似しないと思う。教えたとしても、それが数日経つともう違うやり方してる人もいる。やっぱり、自分のやりたい事とか憧れだったり、明確的な目標がある人は単純に偉いなと思いました。。明確化

2025/03/13 22:29

おめでとう

タクルが専門学校を卒業しました。もう、就職も決まりいよいよ、本当の社会人になるんだな。いつまでも、学生気分では駄目だと思いますが俺は永遠に学生気分だからいつまでも自分らしく生きて欲しいな。何でも楽しい方向に考えて辛い時も楽しさに変える人間になれるように。ま、それは俺の考えだから言いなりにはならなくて良いと思うけど。とにかく、おめでとうと言っとくわ（笑）。おめでとう

2025/03/12 22:28

先の先を

久し振りに外食言い方変えれば妥協した(笑)外食は、とにかく美味しい調味料とか味付けを、かなり濃くしているから。それは、わかっているんだけどたまにそれを、喰らいたくなる(笑)たまにだから、いいよね😃が、重なると本当に手遅れ。気を付けないとね。しかし、少し温かくなってきましたな。もう、春もそこまで来てます。春がくれば、夏が来る俺は、先の先を考えてる。。先の先を

2025/03/12 07:31

目標に向けて

人が一生懸命にやっているのにその結果について後だしジャンケンで関係ない人がとやかく言う必要もない。それは、年齢が若くても歳をとっていても年齢は関係ない。変な挑発もいらないし目標に向かって黙々とやってれば良いこと。世の中の流行りに自分もわざわざ填まりに行かなくてもいいのよ。人の為にやっているんじゃないんだから。周りの大人や仲間が、しっかりと意見を言える環境作りをしないとまた、同じことの繰り返しになる。皆に愛され憧れる人間が一番カッコいいに決まってる。自分を見失うな。まだまだ、成長する。今のうちに武器を増やす。目標に向けてね。。目標に向けて

2025/03/11 01:46

諦める気持ちが勝る時❗

相変わらず俺のトレーニングLIFEは試練の連続なんだけど意外とスクワット以外は楽しんでます。好きなことも、楽しみながらやらないと嫌いになるし追い込みすぎてもね😃でも、一つ言えることは、、、諦めないと言うことかな諦めて止めたら本当にダメと言うか終わっちゃうと言うか一番怖いことは、諦めること気持ちが勝る時。そこだけは回避したいよね本当は😃。諦める気持ちが勝る時❗

2025/03/10 08:58

ビタミン剤

いきなり、初対面でビタミン剤を頂きました(笑)全然、意味わからないけどビタミン剤。初対面で普通、ビタミン剤は人にプレゼントしないと思う。多分、普通ではないんだろうな☺️いつから飲もうか貰ってからずっと考えてる。いつにしようかな？。ビタミン剤

2025/03/09 00:41

遠征

先日に銀座のエニタイムに行ってきた。ダンベルも50キロまであって、色々と充実しているなぁ、と思ったけどフリーウエイトが全く良くなかった(笑)まぁ、慣れてないのはあるかもね。中途半端なトレーニング内容で終わった感じでしたね😃でも、久し振りに違うジムでトレーニング出来たので少し緊張感あった。また、機会があれば行ってみたいな。。遠征

2025/03/07 08:44

お疲れ様会

昨日は、SUNSTEP山成社長に、カンナのお疲れ様会を開いて頂きました。いつも、スポンサーをやって頂きそしていつも会場で一緒に試合を見守って頂き俺としては、本当に心強かったです。本当に、山成さんありがとうございました。そして、いつも試合が終わる度にこのような会を開いて頂き本当に感謝しかありません。でも、このメンバーで集まると本当に楽しいですね。いつものメンバーてすが、今回から新たなメンバーが加わりました‼️山成さんの長女ちゃんも、初参加でした。まだ、産まれて数ヵ月ですが、メチャクチャ愛想が良くて、良く笑う笑顔に皆やられてました(笑)これからの成長が本当に楽しみですね😃川畑さん、こしょうさんのトークは相変わらず面白く楽しかった‼️いつも、パワー貰ってます👍️料理も凄く美味しか...お疲れ様会

2025/03/05 06:40

格闘技

ずっと前から、思っていたんだけどなんか格闘技業界も何かいまいちパッとしないと言うかつまんないと言うか、、、本物のファイターって、ほんの一握りだよね全く格闘技を見なくなってしまった一人ひとりが一生懸命やってるのは当たり前なんだけど見せ方と言うか試合で競えばいいのに何で試合前の発言とかでエキサイトするんだろうな？あれ、凄く見辛いんだよな俺は嫌いま、もう格闘技はいいや😅。格闘技

2025/03/03 01:17

そろそろ春？

ここ数日、少し温かくなってきた気がします。そろそろ春の季節が待ち構え始めたかな？俺は寒い冬が好きなんだけどいよいよ春の番かもね？しかも、花粉も本格的に来そう‼️しかし、なんか最近は色々と忙しいのとバタバタした感がある日々、、、、早く色々と済ませたいわストレス何だよね実際は。。そろそろ春？

2025/03/02 05:10