我が家のトレ-ニング日記

通院

目の通院してきた‼️また、眼球に注射なんだけどもうドキドキもしなくなったわ。新たな薬を投与したけどバカ高いな(笑)ふざけんなと思うけどま、仕方ない☺️通院の後はジムでトレーニング。大してやらなかったけど頑張りましたそれなりに(笑)。通院

2024/05/24 07:39

胸を張って

今週も水曜日まで来たぞ‼️今週は、色々とやることがある。仕事も色々とやらなくてはいけないことあるし忙しいな。でも、もし仕事やっていなかったら今頃何してるんだろうと思うよ。人生の分岐点は必ず誰にもあるその時に間違わなければその先も、色々と上手く生きることは出来るんだろうけど人は間違いを繰り返して強くなるし修正もできる。死んだら終わりだけどね😃明日も胸を張って生きよう‼️。胸を張って

2024/05/22 23:00

夜も寝れないわ

毎週やっているスクワットも遂に195キロでセットを組むようになりました。以前もやっていた重量なんだけどまた1年歳を取りこれまた、その時の体力とは違うから別物なんだよね(笑)とりあえず5レップやらないとなんだけど今日は3レップにしといた。徐々に回数は増やして行こうと計画してます。また、辛くハードなトレーニングが始まるわ‼️夜も寝れないわ(笑)。夜も寝れないわ

2024/05/22 01:23

ラグビー観戦

すっかり、ラグビー好きになった我が家の女子はサントリー対東芝の試合を観戦しに行きました。ラグビーは、見てもやってもどちらも面白いからなしかも、迫力あるし試合に飽きない。そう言うスポーツなをんだよなラグビーってね。今度生まれてきたらラグビーやらしてやるよ(笑)。ラグビー観戦

2024/05/20 04:18

キープ

今日は午後から休みを貰いデッドリフトをやりにジムへ。調子はまぁまぁ、良くて190キロまで引けました。最近はあまり重いのは引けないけど200前後はキープしてます。スクワットも200を前後キープしてるけど最近は身体に堪えるね(笑)まぁ、仕方ないか(笑)でも、やれるとこまではやるよ😃。キープ

2024/05/15 16:10

根本的に

腕のトレーニングは、特に設けていない。毎日、二頭か三頭を取り入れてる。少しボリュームを下げようか？色々な事を考えてます。まぁ、トレーニングやってない人からしたらどーでもよい話ですが(笑)腕の太さもここ数年は変わらないかな色々とやり方なども変えてるけど根本的に何かが変わらないんだろうな☺️そこが何なのか問いただしたいけど結構、時間掛かりそうだな。そんなことを感じている今日この頃でした‼️。根本的に

2024/05/13 22:45

天丼

久し振りの外食。いつものお気に入りの店が休みで急遽他の店に。昼休み中にランチは済ませないとダメなんだけどさっいつも通り天丼を注文したが海老が1つしか入ってないし油っぽいし、いまいちだった(笑)でも、蕎麦は美味しかった。けど、いつもの店よりは少し落ちたかな☺️まぁ、贅沢は言えないな☺️。天丼

2024/05/10 05:08

薔薇

今日は、デッドリフトをメインに背中のトレーニング。まぁまぁ調子が良くて200キロまで軽々でした来週もこの調子で頑張ってみっか！あと、薔薇と撮りました。似合ってる？似合ってると言うコメント沢山来ました。。薔薇

2024/05/08 21:45

ファーストジャージ‼️

GWは結構、仕事したので振替が多くて楽かも？まぁ、お陰で色々と出来ました(笑)洋服を整理していたら大学時代のファーストジャージが！早速、カンナが可愛いと言うことで着てましたよ😃この背番号を貰うのにオレがどんだけ頑張ったのかも知らずに(笑)まぁ、もう過去の思い出だな☺️。ファーストジャージ‼️

2024/05/07 01:24

自分らしく

最近は色々な事を考えていると、言うか思い出したり目の前の事も考えたり。人間って変わっていくのがいいのか？変わらずにいる自分がいいのか？人それぞれだと思うけど俺は変わらない人間なのかもしれない。多少変わるところはあるにしろ根本的には変わらない自分がいる。正解なんてないと思うけど俺は変わりたくはないし周りに流されたくもないもっと言うならつるんだりするのも好きではない。つまり、自分らしく生きて行きたいのかも知れないね。。自分らしく

2024/05/03 00:08

GW＝頑張る週

GWだけどそれらしき活動は何もしていない(笑)GWは昔から子供たちには頑張る週だと言い聞かせて来ました。子供たちは毎年合宿で色々な地方で合宿していた。今じゃ皆、楽しんでいるけど、、、俺だけはそれを実行している。いまだに頑張っているそれで、良いと思うだって俺がそう考えたし言い出しっぺだから子供たちには関係ない☺️だから、俺は頑張る😆👍️。GW＝頑張る週

2024/05/02 23:57