LEANBODY(S)TYLE

パーソナルトレーナー資格更新！保有して25年になりました

いつもご覧いただきありがとうございます。「食べて、鍛えて、整えて」豊かな人生を創造するパーソナルトレーニングを提供しています、ライフスタイルコーチのLEANBODY(S)です。主に、大阪～神戸でのご予約をいただいております。パーソナルトレーナーとして活動を始めて25年

2024/03/28 22:13

お酒を飲んだらダイエットはできないのか？

「食べて、鍛えて、整えて」豊かな人生を創造するパーソナルトレーニングを提供しています。ライフスタイルコーチの高津さとしです。【シックスパック倶楽部】ノージム・ダイエットがコンセプトのインスタグラムをスタート！皆さんのフォロー、いいね👍が励みになり。https:/

2024/03/10 16:04

睡眠が足りない！

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2024/03/04 19:56