新コロナウイルス感染と正常性バイアス

連日、武漢から始まった新コロナウイルス感染拡大が話題になっていますね。海外の友達から「アルコールを持ち歩いた方がいいよ」と連絡を受けて、「え！どのお酒が効くの？」とわけの分からない返答をしてしまった私です。当然、アルコール除菌という意味ですよね(笑)。

聴く精神安定剤

あなたは音楽が好きですか？おそらくほとんどの方が、きっと何かしらの音楽が好きなのではないかなぁと想像します以前、「モーツアルトの音楽を聴くと脳波がα波になり、リラックスできる」と話題になりましたが、他にもこんな実験結果があります。怒りを感じている時

人の顔色を過度に伺ってしまう人に効く言葉

★沖縄で開催する「自分史上最高セミナーFinal 2020」にお仕事の都合で一席キャンセルが出ました！満席であきらめていた方、今すぐこちらをご覧ください。「他人に注意するのがとても苦手です。気を悪くしてしまうんじゃないか、または気を病んでしまうんじゃないか、

「可処分時間」を奪われない

「可処分時間」という言葉を聞いたことがある人も多いと思います。仕事や食事、睡眠などの時間を差し引いた、自分で自由に使える時間のことですね。古くからTV業界などでは、この可処分時間をどれだけ自分たちに費やしてもらえるかが勝負と言われています。最近ではブロ

運の良さの秘密

View this post on InstagramA post shared by 緊張・あがり症克服の専門家 メンタルトレーナー 金光サリィ (@sally_kanemitsu)ヴィゴラ〜ス！明けましておめでとうございます！金光サリィです。お正月なので、縁起良く「運」についてのお話です。「運が悪いと思っ