デブからの生還（衝撃写真）

カチッ！

88.8kg 前回から -0.2kg 【総減量 －31.2kg 】【PR】 ライザップなら2ヵ月で理想のカラダへ。 今日も来て下さって、ありがとうございます！ 落ちましたが、ブログの更新をサボっている間、少し生活が乱れました。 管理栄養士の先生が言ってましたが、無理なダイエ

2022/02/21 13:46

大事なことを忘れてました！

89.0kg 前回から +0.4kg 【総減量 －31.0kg 】【PR】 ライザップなら2ヵ月で理想のカラダへ。 今日も来て下さって、ありがとうございます！ 大事なことを忘れていました！ 今はコロナ禍です。 実は私、海外と関係のある仕事に就いていて、今の水際対策の影響を

2022/02/15 00:01

メフィストフェレス

88.9kg 前回から +0.4kg 【総減量 －31.1kg 】【PR】 ライザップなら2ヵ月で理想のカラダへ。 今日も来て下さって、ありがとうございます！ 便通が無いんです。 また、日曜日だったこともあるでしょう。 数字が変化しません。 コーヒーをがぶがぶ飲んでいたの

2022/02/13 22:06

落ちました

88.5kg 前回から -1.2kg 【総減量 －31.5kg 】【PR】 ライザップなら2ヵ月で理想のカラダへ。 今日も来て下さって、ありがとうございます！ しばらく便通が無かったのですが、ドバっと出て落ちました。 体重が落ちていると実感する時、へとへとになるんですね。

2022/02/10 10:43

醜悪なるデヴ

89.7kg 前回から +1.1kg 【総減量 －30.3kg 】【PR】 ライザップなら2ヵ月で理想のカラダへ。 今日も来て下さって、ありがとうございます！ 増えました、というより便通があったりなかったり、というより休みなのにこのコロナでどこへも行かず身体を動かさなかっ

2022/02/07 00:03

観察

88.6kg 前回から -0.6kg 【総減量 －31.4kg 】【PR】 ライザップなら2ヵ月で理想のカラダへ。 今日も来て下さって、ありがとうございます！ 便通もあり、落ちました。 モチベーションも維持しています。 鏡で見る自分と、写真やビデオで見る自分の姿は違います

2022/02/03 10:10

やはり最後は…

89.2kg 前回から -0.7kg 【総減量 －30.8kg 】【PR】 ライザップなら2ヵ月で理想のカラダへ。 今日も来て下さって、ありがとうございます！ ここんところサボってましたが、落ちました。 とりあえず、ビールを止めたんですね。 でもって、それだけでもないので

2022/02/01 00:58