デブからの生還（衝撃写真）

変化なし

88.0kg 前回から -0.0kg 【総減量 －32.0kg 】【PR】 ライザップなら2ヵ月で理想のカラダへ。 今日も来て下さって、ありがとうございます！ 今日は便通がありませんでした。 だからでしょうか。 数字がほぼ変わりません。 ただ、昨日よりは食べた感じなのに

2022/01/27 23:51

若くはない、けど、年齢には知恵が伴う。

90.4kg 前回から -0.2kg 【総減量 －29.6kg 】【PR】 ライザップなら2ヵ月で理想のカラダへ。 今日も来て下さって、ありがとうございます！ 今日はあまり動きませんでした。 リモートのため、というより、家用で動きませんでした。 だからでしょうか。 あま

2022/01/26 22:31

落ちました。

90.6kg 前回から -0.6kg 【総減量 －29.4kg 】【PR】 ライザップなら2ヵ月で理想のカラダへ。 今日も来て下さって、ありがとうございます！ 落ちました。 ひとえに便通があったからでしょう。 もしなかったら？ 落ちなかったのかもしれません。 車のエンジ

2022/01/25 22:10

変わらない

91.2kg 前回から -0.0kg 【総減量 －28.8kg 】【PR】 ライザップなら2ヵ月で理想のカラダへ。 今日も来て下さって、ありがとうございます！ 昨日、便通が良くなったと言ったばかりなのに、今日はありませんでした。 やはり、量が減ると出ていくのも減るんでしょう

2022/01/24 23:22

カロリーコントロール

91.3kg 前回から -0.1kg 【総減量 －28.7kg 】【PR】 ライザップなら2ヵ月で理想のカラダへ。 今日も来て下さって、ありがとうございます！ 変化なし、ってところです。 ただ、食事療法を本気になったおかげで、便通が良くなりました。 東南アジアへ移民してモ

2022/01/23 23:09

レンタル、2日目

91.2kg 前回から -1.7kg 【総減量 －32.0kg 】【PR】 ライザップなら2ヵ月で理想のカラダへ。 今日も来て下さって、ありがとうございます！ 減りました。 昨日の映画『フライト』のレンタルが、あと数時間です。 さっきまで見てました、って、ポイント部分ばか

2022/01/22 19:11

映画『フライト』

92.9kg 前回から +1.7kg 【総減量 －27.1kg 】【PR】 ライザップなら2ヵ月で理想のカラダへ。 今日も来て下さって、ありがとうございます！ 昨日は定期検診でした。 薬が増えました。 ストレスでついつい飲んだくれた日々を送っていました。 コロナのせいで、

2022/01/22 10:16

数年間、待ち望んだ日

91.2kg 前回から -4.0kg 【総減量 －27.8kg 】【PR】 ライザップなら2ヵ月で理想のカラダへ。 今日も来て下さって、ありがとうございます！ 定期健診、まだ続いています。 次は21日です。 でもって、薬が増えてしまいました。 コロナ禍で仕事もうまくいかず

2022/01/09 14:00