双極性障害Ⅱ型を患う会社員(アラフォー女)。変なマンガもどき付きの自身のメンヘル体験談、考察等。
は?ウツから認知症まで効く??睡眠だけじゃない:光療法によって過眠が改善されつつある件(3)
双極性障害(躁鬱病)II型患者が患者目線でメンタルヘルスに関して考察するブログです。
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デキる大人はやっている♪ 怒りをエスカレートさせない方法5選!
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怒りをコントロールしよう3〜人間としてありえない、では動物としてはあり得るのかな
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怒りをコントロールしよう~怒ってばかりじゃ人生楽しくなくない?~
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