実際に矯正治療を経験した視点から、治療の流れや費用、医院選びのポイント、体験談などを発信しています。 「検索すればすぐ出てくる矯正のいろは」というよりも「一般的な記事には少ないリアルな情報」を多く載せるようこ心がけています！
抜歯 or 非抜歯？最終的に8本抜く決断をした理由｜歯科矯正体験談
「親知らずだけじゃダメ？」と悩んだ私が、矯正で計8本抜歯を決断した理由とは。カウンセリング体験や他人の症例から得た気づきを紹介。
歯科矯正で医療費控除したのに還付ゼロ？確定申告前に知るべきだった失敗談
医療費控除＝還付金がもらえるとは限りません！歯科矯正で確定申告した私の失敗談から、申請前に確認すべきポイントを紹介します。
歯科矯正スタート時に意外だったこと｜契約書・同意書・治療計画書の話
歯科矯正を始めるときに驚いた、契約書がない？治療計画書もない？実際に経験して感じたリアルな流れと気持ちの変化を記録します。
【まとめ】歯科矯正の情報収集で私が使ったツール・サイト・方法【体験ベース】
矯正歯科を選ぶとき、どこを見ればいい？SNS・ブログ・専門サイト・カウンセリングなど、私が実際に試して役立った情報収集方法を12個まとめました。これから矯正する人・現在矯正中の方にも役立つ内容です。
ワイヤー矯正 vs マウスピース矯正｜どっちがいい？～ワイヤー矯正一択と言われた私の見解～
ワイヤー矯正とマウスピース矯正の違いを比較！費用・痛み・見た目・通院頻度・メリット・デメリットなども踏まえつつ、「ワイヤー矯正一択」と言われた私の見解をお届けします。
矯正中におすすめのマウスウォッシュ「コンクールF」レビュー｜刺激なし・長持ちでコスパ最強？
矯正中に愛用している薬用マウスウォッシュ「コンクールF」の使用感を正直レビュー。刺激の少なさやコスパの良さ、他製品との違いも詳しく解説します。
歯科矯正が辛いあなたへ。矯正生活をちょっと楽しくする10個の工夫
歯科矯正中の辛さを乗り越えるための10個の工夫をご紹介！痛みや不安を和らげ、少しでも楽しく続けるための実践的なアドバイスをチェックして、矯正生活をもっと快適に。
矯正の口コミや広告ってどこまで信じる？私が感じたリアルなこと
「口コミってどこまで信じていいの？」「評価がいい医院って安心なの？」と迷っている方へ、参考になればうれしいです。
歯列矯正にかかる費用のリアルな総額と内訳を体験談ベースで詳しく紹介。相場、医療費控除、分割払いの注意点まで、これから矯正を始める人に役立つ情報をまとめました。
矯正医院選びに迷っているあなたへ。この記事では、私が悩みながらも最終決断できた10の理由を紹介します。経験者のリアルな声で、あなたの背中を少しでも押せたら嬉しいです。
矯正前に入れる「青ゴム」って痛い？実際に装着してみた感想や痛みの程度、食事の工夫までリアルにレポート！
【実体験ブログ】タイムライン全公開！カウンセリングから1年後の今まで
矯正医院選び ～ 実際に歯列矯正スタート ～ 現在…に至るまでのスケジュールを時系列でまとめてみました。たぶん、私の進み方は特殊＆ゆっくりなので「早く進まないかな」「ブラケットいつつくの？」と焦る人はぜひ比較してみてください！
矯正って大変。でも、少しずつ前進してる！抜歯や装置の変化など、最近の嬉しい出来事をまとめました。励みになる内容です。
矯正器具「ホールディングアーチ」の体験談を紹介。装着中の食事やしゃべりにくさ、不便さとその対策も詳しく解説。
犬歯の移動にはどれくらい時間がかかる？右側上下4番を抜歯してから犬歯が隙間を埋めるまでの8か月間の経過を、写真付きで詳しく紹介。痛みやゴムの装着についても体験談を交えて解説します。
【体験レポ】左上下4番の抜歯を実施！抜歯当日の流れや痛み、ドライソケットの不安、食事内容まで詳しく紹介。矯正中の方や抜歯を控えている方に役立つリアルな記録です。
歯科矯正でアンカースクリューを入れた実体験を紹介。費用、痛み、食事や歯磨きでの注意点、定着しなかったときの話もまとめました。写真付き。
30代で歯科矯正を始めた理由を、学生時代からの気持ちの変化と体験談を交えて時系列でまとめました。始めたきっかけとは？
歯列矯正中、ブラケットをつけていない歯まで自然に動くことに驚き！実際の写真を公開しています。
私が実際に使っている歯科ケア用品を紹介します。 矯正を始めてから、いろいろなアイテムを試してきました。その中でも使い続けているものをシェアしますね。
歯科矯正中におすすめの食べ物や避けるべき食材を解説！痛みがあるときでも食べやすいレシピや、ワイヤーやマウスピースに優しい食事のコツも紹介します。
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