もぐらさんのブログ

Bスポット療法10回目

Bスポット療法も今日で10回目です。 痛みは先週と変わらず。 綿棒に付く血の量が先週よりも増えていました…… ようやくよくなってきたと思ったのですが、まだ治るまでに時間がかかりそうです。 次回は2週間後に来るように言われました。 またしばらく治療を続けたいと思います。

2021/12/28 19:51

慢性上咽頭炎の対策・ケアなど（新）

9月ごろ、上咽頭対策のためにやっていることの記事を書きました。 現在はやっていることがいくつか変わったため、更新します。 ■朝行うこと■ ・梅エキスにはちみつを混ぜて飲む ■朝晩行うこと■ ①うがい液(アズノールうがい液)でうがいをする ②ハナクリーンEXでの鼻うがい（水はいったん沸かしたものを使用） →今はうがい液(Astring-o-sol)を混ぜていません。 ③ミサトールリノローションの点鼻（水はいったん沸かしたものを使用） ④MSMプレフィアの点鼻 ⑤鼻の中にワセリンを塗る（綿棒はダイソーの物がお勧め。別の記事に書いてます） ⑥ソンバーユの点鼻 ■その他気を付けていること■ ・外出する…

2021/12/21 18:30

Bスポット療法8、9回目

先週の分を書き忘れていたためまとめて書きます。 先週は今までとあまり変わらずという感じでした。 血の量も減っておらず、のどの痛みもそこまで変わらない感じです。 そして今日のBスポット療法。 血の量が初回が10、3回目の時点で6、今は2くらいです。 10：綿棒全体に血がついている。 5：綿棒の半分くらい血がついている。 0：綿棒に血が付かない。 明らかに先週と比べて綿棒に付く血の量が減りました！ 一時期はそこまで血の量も痛みも変わった気がせず、本当に治るのだろうかと不安になりましたが…… 今日の治療で安心しました。 先週から ・MSMプレフィアを朝晩点鼻 ・鼻うがい、ミサトールリノローションに使…

2021/12/21 18:00

おすすめの上咽頭洗浄用品まとめ

ハナクリーンシリーズ 写真はEX。鼻うがいでは上咽頭を洗えている感じがしっかりあるのでお勧めです。 炎症が酷い方は、300mlあるハナクリーンαかEXがいいと思います。 ハナクリーンα 本格ピストン式 鼻洗浄(鼻うがい) 300ml 日本製 ハナクリーン Amazon 【公式】【送料無料】ハナクリーンα ピストンポンプ式 鼻洗浄器 鼻うがい 300ml 日本製 専用洗浄剤サーレMP 30包入り / 副鼻腔炎 後鼻漏 上咽頭炎 花粉 花粉症 風邪 鼻炎 鼻づまり 鼻水 蓄膿症 鼻洗浄 鼻洗浄剤 塩 生理食塩水 こども 東京鼻科学研究所価格: 6270 円楽天で詳細を見る 上咽頭炎洗浄液「MSMプ…

2021/12/15 23:07

MSMプレフィア 使用感想

上咽頭洗浄液「MSMプレフィア」が届きました！ 早速ダイソーで購入した20ml化粧水容器に移し替え。 MSMプレフィア本体から20ml容器への移し替え→20ml化粧用スポイト 20ml移し替え容器から点鼻→2.5ml化粧用スポイト で行いました。 シールはセリアです。 使用した感想 ・少し苦い ・全く染みない ・上咽頭の痛みが大分治まった です。 特に上咽頭の痛みが大分治まったのが驚きました。 完全に良くなったわけではないですが、それでも大分楽になりました！ 今後も朝晩、続けていきたいと思います。

2021/12/15 22:24

ハナクリーンEX 使用感想＆使用している鼻うがい用品の紹介

先日、ハナクリーンEXをモニター価格(なんと3,000円！)で購入しました。サーレMPが30包ついていたのも嬉しい。ハナクリーンEXと一緒にお手入れ方法と部品一覧の紙がついていました。その紙を見て、お手入れ……？今使ってるハナクリーンα……買ってから、掃除1回もしてないな……ということに今日気がつきました。これから部品を分解して中身を確認してみます。カビだらけだったらどうしよう……ちなみにハナクリーンαを購入したのは5年以上前です。確認してきました。パイプ部分に少し水垢がついていましたが、カビは生えていませんでした。よかったです。 ホームページの動画を見ながら初めて部品を分解して水洗いしました…

2021/12/15 21:59

「つらい不調が続いたら慢性上咽頭炎を治しなさい」レビュー

相変わらず上咽頭が痛いまま過ごしています。 上咽頭が痛くてイライラするし、首と肩は痛いし、痰がからんでうまく出ないし…… あまりにも辛いので、以前購入した堀田修先生の 「つらい不調が続いたら慢性上咽頭炎を治しなさい」を読み返しました。 すると、上咽頭洗浄「MSMプレフィア」という商品がありました。（今まで見落としてました） 商品を検索すると、上咽頭炎の方のレビューがたくさん！ 使用してよくなった方が多くいるみたいです。早速購入しました。 届くのが楽しみです。 また、生理食塩水で1日2回の上咽頭洗浄もやろうと思っています。 （今までは朝夜の鼻うがいとミサトールリノローションをやっていました） ミ…

2021/12/13 19:41

Bスポット療法(7回目)

今日も診察を受けてきました。 血の付く量は先週と変わらず、痛みは少しだけ良くなったかな、と言う感じ。 まだのど飴が手放せないです。 帰宅後の鼻うがいでは血痰と両方の鼻から血が出ました……。 また来週通います！ 年内には綿棒に血が付かなくなって欲しいです。

2021/12/07 19:40

Bスポット療法(6回目)

診察に行ってきました。 痛みとしては先週からあまり変わらず、のど飴がないと痛いです。 ですが、綿棒に付く血の量がだいぶ減ってきました。 10段階で4くらい。 先週から気になっていた痰は2～3日で取れました！良かったです。 また来週診察に行ってきます。 （11/30）

2021/12/07 19:37