精神疾患持ち恵麻の記録

大泣き( Ĭ ^ Ĭ )

こんばんは☽･:*今日は午前中デイケアで色鉛筆画を描いて過ごしました。前回描いた水彩色鉛筆画のバルーンアートの花を色鉛筆画で描きました。意外と表現するのが難しく、これが限界でした(´××`)帰る際スタッフさんに一言「帰ります」と言った際スタッフさんは忙しいかったのか言葉が帰ってきませんでした。違うスタッフさんに一言言って帰りましたが、私は傷ついてしまい車の中で声を出して大泣き(Ĭ^Ĭ)しました。しかし、まだ病院の駐車場で誰かに聞かれたら大変だ!!と思い泣きながら三王山ふれあい公園へ移動しました。三王山ふれあい公園へ付きエビリファイ液体を急いで服用💊して休みました。休んだ後は頑張ってウォーキング3周歩きました。歩いてる時に病院(デイケア)から電話がありました。一心不乱に歩いてたので気かつきま...大泣き(Ĭ^Ĭ)

2025/03/31 19:26

知らない人に声掛けられて。

おはようございます。今朝は5時過ぎに起きました。家の中🏠で運動(ง°Θ°)วしようと思いましたが……何を思ったか外へ走りに行ってこようと思いました。ついでに近くの公園へ行って桜を見てパシャリΣp📷ω･´)してこようと思いました。まだ咲き始めで満開では無いですがとりあえずパシャリΣp📷ω･´)しました。朝方なので薄暗いです。時間があったのでちょっと足を伸ばしてハナモモをみようと走ったり歩いたりしてました。そしたら近くに車が止まって男の人に声掛けられました。私は道でも聞かれたのかなぁ🤔と思い「なんですか」と答えました。そしたら男の人は「美人が走ってると思って……この後時間ありますか？」と聞かれました。私はココロの中でヤバイ😱と思い...知らない人に声掛けられて。

2025/03/31 09:54

ハナモモとビンゴゲーム

こんばんは☽･:*今朝は6時半過ぎに起きました。ちょっぴり体調は回復してました。朝食を食べて、すぐお出かけしました。とちぎわんぱく公園へ行きました。ウォーキングとハナモモを見たくて行きました。ちょうど満開でした。濃いピンクに癒されました(*^^*)ウォーキングは3周歩きました。途中の花壇でチューリップ🌷、木で桜を見てパシャリΣp📷ω･´)してきました。花を見ながら癒され歩けました。♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*とちぎわんぱく公園を後にして銭湯へ行きました。結構、利用してる方が多くサウナも混雑してました(￣▽￣;)でも気分転換出来た(ｰ̀дｰ́)وので良かったです。お風呂🛁*。を出...ハナモモとビンゴゲーム

2025/03/30 19:47

繰り返しの絶望 д꒪ͧ)…

こんばんは☽･:*今朝は5時過ぎに起きました。絶望 д꒪ͧ)…は絶望 д꒪ͧ)…です。しばらく横になって休んでから起きました。午前中は訪問看護がありました。ケースワーカーさんと外来の看護師さんがきました。絶望 д꒪ͧ)…なことは向こうから聞かれたらたら話そうと思ってました。特に何も聞かれなかったので答えませんでした。外来の看護師さんからは頭痛‪(੭⌯᷄ω⌯᷅).｡oஇ‬はどうですか？と聞かれたので日によってですが頭痛‪(੭⌯᷄ω⌯᷅).｡oஇ‬があって痛いです。と答えました。後は今育ててる花について話しました。♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*訪問看護の後はふれあい館のジムへ行きました。雨なのでジム来てる方少ないかなぁ……と思った...繰り返しの絶望 д꒪ͧ)…

2025/03/29 19:07

どうにかなってしまいそうな絶望

こんばんは☽･今朝は5時過ぎに起きました。絶望 д꒪ͧ)…でしたが運動(ง°Θ°)วして気分転換をしようと思い、ラジオ体操･筋トレ･ラジオ体操をやりました。久しぶりに朝の運動(ง°Θ°)วが出来て良かったです。♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*午前中はデイケアに行きました。頑張って切り絵をやりました。完成👏したのですがうっかり写真撮るの忘れてしまいました。(来週デイケア行って写真📸とってココに載せます。)♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*デイケアの後は三王山ふれあい公園へ向かいました。その向かってる最中、運転しながらもう頑張...どうにかなってしまいそうな絶望

2025/03/28 18:30

銭湯とパステルシャインアート

こんばんは☽･:*今朝は6時半過ぎに起きました。気合い(°̀ﾛ°́)وで起きました。午前中は妹と銭湯へ行きました。洗い場で髪の毛と身体を洗いいざお風呂に浸かろうと思った際、イベントでボディスクラブの配布がありスタッフさんに声をかけられもらいました。顔以外の場所をマッサージするように広げ流します。すると身体がツルツルスベスベ(ﾉ)*´꒳`*(ヾ)ﾂﾙﾂﾙになりました。♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*銭湯を後にした後はお昼ご飯を食べに行きました。今日はチートデイです。唐揚げ屋さんへ行きました。かなりガッツリなチートデイです。(꒪⌓꒪)ﾝｶﾞｯ私は何にするか悩み(--;)食べた事がなく食べてみたかった油淋鶏定食にしました。唐揚げが柔ら...銭湯とパステルシャインアート

2025/03/27 18:25

淡墨桜

こんばんは☽･:*今朝は5時過ぎに起きました。少し絶望 д꒪ͧ)…からは回復してました。今日はデイケアへは行きませんでした。何故かと言うと母が銭湯と道の駅しもつけに行きたいと言ったからです。体調不良( ´Д｀)oでしたがデイケアへ行かない理由が出来たのでまぁいいかと思いました。最初に桜を見に天平の丘公園へ行きました。淡墨桜がちょうどいい見頃でした。遠くから見ても近ずいて見ても素晴らしい👏です。出店もいくつかありました。その中にかんぴくん号がありチュロスを買いました。ここのチュロスは柔らかく、でもサクッともしており、とても美味しいです。天平の丘公園を後にして姿川を通ったら菜の花が綺麗に咲いてました。春です。今日はふれあい館のお風呂に入りました。平日だからかそれほど利用者はいませんでした。今...淡墨桜

2025/03/26 18:22

絶望から抜け出せない

こんばんは☽･:*今朝は5時過ぎに起きました。絶望 д꒪ͧ)…な気持ちは変わらないです。そんな中、午前中はデイケアに行きました。デイケアへなんで行ってるんだろうと思いながらも行きました。最初にラジオ体操をやってから切り絵をやりました。人差し指が痛かったので休みながらやりました。久しぶりにやった切り絵は無事完成しました。♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*デイケアが終わった後は道の駅しもつけへ行きました。なぜかと言うとこの前の銭湯でお風呂あがりにフルーツ牛乳を飲もうかと思い自販機で購入しようとしたら自分のミスで番号を押し間違えてしまいコーヒー牛乳が出てきてしまいました(￣▽￣;)なので道の駅しもつけにある牛乳自販機で今度はボタンを押し...絶望から抜け出せない

2025/03/25 19:14

頓服飲みつつも頑張った1日

こんばんは☽･:*今日は午前中デイケアに行き切り絵をやって過ごしました(ง•̀_•́)ง途中で人差し指が痛くなったのと帰る時間になったので三王山ふれあい公園へ移動しました。三王山ふれあい公園へ着き、車の中で休みました。疲れと体調不良が一気にきて放心状態の感じで休みました。その際エビリファイ液体の頓服を服用しました。飲まないとどうにかなってしまうほど追い詰められた状態だったので服用💊しました。30分くらい車で休みました。どうにか薬の効果が出てきて楽になったのでウォーキング始めました。こんな状態でも太るのが怖いのでウォーキングは辞めれません。3周で断念しましたがどうに頑張りました。👍🏻💮三王山ふれあい公園を後にしてインターパークへ行きました。無印...頓服飲みつつも頑張った1日

2025/03/24 18:19

家族旅行を拒否

おはようございます☀️今朝は5時前に起きました。とても倦怠感があり絶望 д꒪ͧ)…な気持ちのまま起きました。しんどかったので6時まで横になってました。♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*家族旅行の件、母に身体がだるいから行きたくないと拒否しました。こんな体調じゃ行っても楽しくないと思いました。行きたい気持ちもありましたが身体が追いつかなければ意味がないと思いました。また行ける機会があると思い、それまで体調回復に専念したいと思います。♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*今日の予定は午前中デイケアの午後出来ればウォーキング、その後インターパークへ行って買い物をした...家族旅行を拒否

2025/03/24 08:41

モクレンとレモン風呂

こんばんは☽･:*今朝は6時過ぎに絶望 д꒪ͧ)…感の中起きました。まだまだ精神的に調子悪いです。でも今日は頓服飲まないで頑張ろう(๑•̀ㅂ•́)و✧と思いました。♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*今日の予定はウォーキングと銭湯でした。まず三王山ふれあい公園へ行きウォーキングしました。今日は風もそんな吹いてなくて花粉症の症状も弱かったので頑張って5周歩きました(ง•̀_•́)งモクレンが咲いてきました。春ですね。今日は公園におむすび🍙屋さんのキッチンカーが来てました。初めて見たキッチンカーだったので食べてみたくなりました。私はなんでも興味津々な人間です。今日はプチートデーです。おむすびの具は定番の塩･ツナ･梅干し･...モクレンとレモン風呂

2025/03/23 19:07

春の訪れ

こんばんは☽･:*今朝は早く起きた(*pω-)｡O゜ので運動(ง°Θ°)วしました。走りに行こうかと思いましたがそれは断念しました。午前中は訪問看護がありました。デイケアで今何をやってるか？今の楽しみは？など聞かれました。今の楽しみは？と聞かれた質問にはパッと答えが出なかったので、ないですと答えました。そしたら看護師さんが「玄関にあるネモフィラの開花などは？」と聞かれ(ﾟ∀ﾟ)ﾊｯ！としました。そうだ-̗̀💡̖́-育ててる植物の開花が楽しみだと思いました。♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*訪問看護の後は三王山ふれあい公園へ行って4周しました。本当は5周したかったのですが花粉症の症状が辛く、もうダメ(´×ω×`)隣の...春の訪れ

2025/03/22 18:50

睡眠は大切(๑•̀ㅂ•́)و✧

おはようございます。昨日は8時過ぎに寝ました。そして5時前に起きました。一度も中途覚醒なく寝れました。それほど絶望 д꒪ͧ)…感なく起きれました。睡眠は大切(๑•̀ㅂ•́)و✧です。でも起きてから数分経つと昨日の事を考えてました。引きずるタイプのどうしようもない奴です。♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*でも今朝は久しぶりに早起き出来た(ｰ̀дｰ́)وので運動(ง°Θ°)วしました。ちっとはリフレッシュできた(*˙ω˙*)وｸﾞｯ!かと思います。そんな今日は訪問看護と終わった後はウォーキングへ行きます。でっ午後は母が皮膚科へ行きたいと言うのでついでに私もかかろうと思って一緒に行きます。まだ昨日の事を引きずりますが……1日頑張って＼(...睡眠は大切(๑•̀ㅂ•́)و✧

2025/03/22 05:51

体調ダウン⤵︎

こんばんは☽･:*今朝はすみませんでした。でもあれからデイケアでは気持ちが堕ち暫くは何もする気力がでず机に伏せてました。でもこのままじゃまずいと思い百均シールでコラージュをしました。なんか変な出来になってしまいましたが良しとします。♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*デイケアが終わり車に戻ると🚗³₃自然と涙が出ました。私の気持ちをわかって貰えなかった事、でもこれは単なるわがままなんだと思ったこと、複雑な気持ちになったからです。とりあえず三王山ふれあい公園へ移動し、今日もイヤホンで音楽を聞かず静かな中頑張って5周しました。よく考えながら歩きました。私はバカだったんだと。かえってデイケア午前中だけなら午後ウォーキングやジ...体調ダウン⤵︎

2025/03/21 19:21

私のわがままだった。

おはようございます。今朝デイケアへ行きスタッフさんにこの前の独り言を言う方の声を聴いてるて頭の中がごちゃごちゃになってしまう事を伝えました。結論を言うと私が我慢すべきで嫌なら半日だけにするとかそうするべきになりました。私の単なるわがままで、言わなきゃ良かったと言う後悔と私の辛さがわかって貰えなかった悲しみが入り交じって泣きたくなってしまいました。でも涙はこらえました。デイケアの後はウォーキング頑張ればいいと思いました。私はダメな人間です。わがままなどうしようない人間です。一昨日から抑うつ状態です。でも自分が悪いから仕方ないです。こんなんなら愛犬の元へ逝きたいです。もう素直な気持ちわがままは言わないようにしようと思いました。(スタッフさんに)その代わりここで気持ちを吐かせてください。でも不快にさせてしまった...私のわがままだった。

2025/03/21 09:49

花粉症の症状が酷い

こんばんは☽･:*昨日は疲れで7時過ぎに寝ました。一度も中途覚醒なく5時過ぎに起きました。起きてから鼻水で花粉症の症状が酷いです。目の痒みより鼻水･鼻づまりが酷いです。そんな中、喉の違和感もありました。あまり酷ければ病院行く事も考えてます。♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*午前中は家族全員でお墓参りに行きました父方のお墓と母方のお墓と両方行きました。お墓参りの後は道の駅へ行きました。百合の花や桜の木の枝など買おうかなぁ🤔と思いながら見たら値段がいい値段だったのでやめました。道の駅の後はお昼ご飯を食べに行きました。今日はチートデイです。私はピザ🍕(はちみつチーズ)を頼みました。今日はどうせ食べないとい...花粉症の症状が酷い

2025/03/20 18:13

私は静かな世界がいい

こんばんは☽･:*今朝は5時過ぎに起きました。起きて外を見たらびっくりしました。雪が積もってたからです。デイケア行こうと思ってたのに運転どうしようと思いました。シンシンと雪が降っていたからです。自信が無いほどの大粒の雪が降ってました。しかし雪はだんだん止んで道路も凍結してなかったので大丈夫と気持ちが変わりました。♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*午前中はデイケアで鯉のぼり┠('◎'зз)彡つまみ細工をのせる土台を作りました。フェルト生地で作ったのですが(丸で)間が細すぎて綿を入れるのが大変でした。これが土台に鯉のぼりや風車、アヤメをのせて完成した作品です。アヤメが上手く出来なかったのが残念でした。午後は久しぶりに切り絵をやりました...私は静かな世界がいい

2025/03/19 18:36

樹脂粘土でシマエナガ

こんばんは☽･:*今日は午前中、最初にハーベストウォークへ行きました。最初に雑貨屋さんに入りました。色んなものを見て銭湯へ持ってくフェイスタオルが欲しいとボウリング思い3枚買いました。ヘアピンも欲しかったのですがこれ‼️と言ったのがなく買いませんでした。タオルは推しのキャラクターのを買いました。使うのがもったいない気がします。雑貨屋さんの後はダイソーへ行き、樹脂粘土の白とデイケアで使うカップ、後は母に頼まれた物を買いました。ダイソーの後は荷物を置きに車へ戻り、ビバホームへ行き花を見た後ペットの所へ行きました。愛犬はこのビバホームのペットショップで買いました。懐かしい思い出です。どのわんちゃんも可愛いかったです。♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;...樹脂粘土でシマエナガ

2025/03/18 18:46

久しぶりのボウリング🎳

こんばんは☽･:*本当は今日は父を病院へ連れていく予定でした。しかし父の熱は下がって元気٩(๑❛ᴗ❛๑)۶そうでした。本人もこれなら大丈夫と言っていたので病院は行かない事になりました。なので私は午前中、デイケアに行きました。鯉のぼり┠('◎'зз)彡のつまみ細工のパーツは出来たのでそれを飾る輪っかの土台？(説明下手ですみません🙇‍♀️)をどれで作るか作業療法士さんと話し合いフェルトで制作する事になりました。今日はフェルトを裁断するだけにしました。そのほかは塗り絵をして過ごしました。♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*デイケアの後は三王山ふれあい公園に行き、ウォーキングしました。本当は5周頑張ろうと思いました&#128...久しぶりのボウリング🎳

2025/03/17 19:21

寝言

おはようございます。寝てる(՞っ̫_՞)ᐝ時に「もうなんで〇✕△」と叫んで目が覚めました(👁‿👁)なんで言ったのか夢の内容は分からないです汗。なにかストレスでもあったのでしょうか？その寝言の後は働いてた場所の夢を見てしまい非常に不愉快になって起きました。トラウマの夢はきっと今後も見るでしょう。その働いてたトラウマの夢をあまりに頻繁にみて不愉快だったので主治医の先生に相談しました。そしたらそれに効く薬を処方💊してくれました。そしたら頻繁に夢を見ることはなくなったので多少は効果あったと思いました。♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*今日は父の病院です。素直に行ってくれればいいのですが……後...寝言

2025/03/17 06:09

オイルパステルと父の発熱

こんばんは☽･:*今日は朝食後オイルパステルを使ってクリームソーダを描きました。画像を見ながら描きました。アイスの色を出すのが難しい(˘•ω•˘)かったですが白➕ベージュ➕黄色で表現していい感じに描けました。ソーダの部分は陰影を描くのが難しい(˘•ω•˘)かったです。最初に下描きしてからオイルパステルで色を塗りました。白で塗った部分は汚れてしまい残念になってしまいました。描き終えた後は母を車に乗せてスーパーへ乗せて行きました。帰宅後はジムへ行きました。雨のせいか休日なのに利用者は少なかったです。いつものルーティンをこなしてきました。今日はいっぱいランニングマシンで走れてストレス発散になり、スカッとしました。ただ今日はあいにくの雨☔️でウォーキングが出来なかったのが残念でした。歩数も伸びなかったのも残念です...オイルパステルと父の発熱

2025/03/16 17:42

訪問看護と昨日のうっぷんバラシのウォーキング

こんばんは☽･:*今日は午前中、最初に訪問看護がありました。今日はデイケアのケースワーカーさんと外来の看護師さんがきました。訪問看護では聞かれた事だけ話しました。聞かれた話の中では玄関にネモフィラのプランターがありますね。と言われました。スタッフさんも咲くの楽しみにしてますと言って貰えました。♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*ウォーキングへ行く前に玄関の桜の木を見たら桜が開花🌸してましたΣ(・ω・∪ﾉ)ﾉ記念に📸撮りました。この桜は咲いた後サクランボがなります。今日は最初ウォーキングとジムへ行く予定だったので三王山ふれあい公園へ行きました。でも歩きながら、よーく考えてみたら明日は雨の☔️予報でウォー...訪問看護と昨日のうっぷんバラシのウォーキング

2025/03/15 17:02

悲しみで大泣き

こんばんは☽･:*今日は1日デイケアに行ってきました。そこでつまみ細工作品づくりをして鯉のぼりパーツが出来ました。今回は柄のちりめん生地を使いました。また前回の鯉のぼり┠('◎'зз)彡ウロコパーツが余ったので今回それを使ってみました。♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*デイケアの帰りの際（早めに帰る時)スタッフさんに帰りますと伝えてからいつもデイケアを後にするのですが、今日そうしようとした際に、新しく入ったメンバーさんがまだ会話もした事ないのに、しかもタメ口で帰るのバイバイ(^_^)/~~とが進みたい通路をふさぐ様に立ってるのです。私はこの後ウォーキングへ行く予定で急いでたのではんば強引に通過してスタッフさんに帰りますと行って三王...悲しみで大泣き

2025/03/14 19:23

我慢⁝( `ᾥ´ )⁝するしかない現実

おはようございます。昨日は夕方から夜にかけて母の機嫌が悪く私も言い方や接し方が悪かったのか怒られてばかりでした。そもそも母は父や妹から怒られたりすると、今度は私に当たってきます。いい迷惑です。精神的ダメージが多いです。でもここで私が怒ると母は逆ギレして場の空気が悪くなってしまうのがわかってるので私は怒れません。我慢⁝(`ᾥ´)⁝するしかないのです。でもそれは私にとって大きなストレスになります。昨日は夕食時あまりに辛かったので泣きたくなりました。そしてこんな時、そばに愛犬と言う相棒がいたら私はどんなに心強い気持ちになったのかと言う悲しい気持ちになりました。そしたら自然と涙が出ました。でもこんなところで泣いたら(リビングで)ダメだと思い気持ちをこらえました。しかしお風呂では独りなのでちょっぴり泣きました。そん...我慢⁝(`ᾥ´)⁝するしかない現実

2025/03/14 06:02

病院と水彩画

こんばんは☽･:*今朝方トイレに行ったら血尿が出ました（食事中の方いたらすみません💦）なので泌尿器科のやってる病院へ行きました。最初に問診票を記入して、次に看護師さんからの詳しい問診がありました。その後エコーと採尿の検査がありました。採尿の検査後結果が出るまで1時間くらいかかるかなぁ🤔と思って気長に待っていたら意外と早く呼ばれました。結果は急性膀胱炎でした。抗生剤が処方されたのですが最初に先生が処方しようとしてた強い抗生剤が精神薬と飲み合わせが悪いらしく少し効果の弱い抗生剤が処方されました。また4/3に来てくださいと言われ診察は終わりました。まだ昼食後しか飲んでませんが血尿は出なくなりました。薬の効果はすごいです。♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;...病院と水彩画

2025/03/13 17:26

急遽チートデイに

こんばんは☽･:*今日は本当は1日デイケアの予定でしたが父が「今日はお昼ご飯いらない」と言ったので(父は毎日お昼ご飯食べに帰ってきてます)母と話し合い急遽一緒に銭湯へ行きました。銭湯は10時オープンでしたが少し早めに着きました。そしたらほぼ高齢者の方が待ってました。ここは高齢者の憩いの場所です。こう言う高齢者の憩いの場があるのはいい事だと思います。でもここのサウナは汗がいっぱいかけて最高なのですが狭いのが難点です((-ω-*≡*-ω-))今日は母と内風呂に浸かって会話をし、そのうちあったまったのでお風呂から出て私は足のマッサージをしてきました。♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*その後は急遽チートデイです。ガストへ食べに行きました。...急遽チートデイに

2025/03/12 18:59

3.11の思い出。

こんばんは☽･:*今日はは午前中デイケアに行ってきました。今日は鯉のぼり┠('◎'зз)彡の土台部分を作りました。作業は厚紙にちりめん生地を貼るだけなのですが……これが意外と時間がかかりました。出来は前回と比べて20パー高い70パーの出来でした。デイケアの後はわんぱく公園にウォーキングしに行きました。3周歩きいっぱい歩けて良かったです(*^^*)後は歩く(ง˙˘˙)วついでに梅の木をみたい目標がありました。何本かあり、梅の花がたくさ咲いてました。見れて満足(¯﹀¯)です。そのほかに菜の花(*'ᵕ')☆カモ達を見れて満足(¯﹀¯)です。次に西方の銭湯♨️へ行く途中、白鳥を見てドラッグストアで買い物してから行きました。銭湯は平日にも関わらず多くの方が入浴してました(^_^;)サウナも最初は人が多くてびっくり(...3.11の思い出。

2025/03/11 19:11

色鉛筆画でゼリー

こんばんは☽･:*今日は1日デイケアに行ってきました。新たにつまみ細工(鯉のぼり)の材料ちりめん生地の裁断をして過ごしました。ちなみに鯉のぼり┠('◎'зз)彡のウロコの部分の色はオレンジとミドリでやることにしました。ちなみにちりめん生地は非常に動く為線をつけずらく何度も(꒪⌓꒪)ﾝｶﾞｯ(꒪⌓꒪)ﾝｶﾞｯな気持ちになりました。今日で全ては切り終わらなかったので明日に持ち越しです。♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*お昼休憩に色鉛筆画でゼリーを描きました。見本を見ながら(写真)描いたのですが非常に陰影など光の加減を描くのが難しかったです。(˘•ω•˘;)ﾑｽﾞｶｼｲ色鉛筆画で色を塗る時、手が震えて{{(>_<)}}しまいはみ出してし...色鉛筆画でゼリー

2025/03/10 17:49

家族で温泉♨️へ

こんばんは☽･:*今日は父が行きたいと言った温泉へ行ってきました🚗³₃温泉♨️は県北にあり家を出るのが遅かったので現地付近へ行く頃にはすっかりお昼ご飯の時間になってました。家系ラーメン店に入りました。そんな訳で今日は完全なチートデイです。麺がモチモチしてスープも濃さがちょうどよく美味しかった(,,•﹏•,,)です。食した後は日帰り温泉へ行きました。色々な病気に良いらしい「大鷹の湯」と言う場所です。脱衣場とお風呂は狭かったですがお湯が少しヌメヌメしておりお肌がスベスベになりそうな感じでした。お湯の温度は内風呂より露天風呂の方が高い気がしました。いい温泉でした。帰りはスーパーと道の駅やいたへ寄って帰宅しました。♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;...家族で温泉♨️へ

2025/03/09 18:02

ふれあい祭りと銭湯

こんばんは☽･:*今日は午前中、最初に訪問看護がありました。今日は以前デイケアに居ましたが今は病棟で働いている作業療法士さんが来てくれました。私は今日の訪問看護で車をセルフ洗車する際よく分からなかった水だけで良いのかシャンプーをした方が良いのかを聞きました。よく汚れを落とすにはシャンプーをした方が良いと教えてくれました。ただ私の性格をよく知っていたのか「恵麻さんだと焦ってしまうかもしれない」と言ってました。デイケアにいた頃にも時に私の事を気遣ってくれて話しかけてくれた作業療法士さんでありがたい🙏です。面白い作業療法士さんで今は病棟勤務なのでなかなか訪問看護くらいでしか会えずすごく残念です。♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;...ふれあい祭りと銭湯

2025/03/08 17:40

50パーのつまみ細工作品

こんばんは☽･:*今日は1日デイケアに行きました。1日つまみ細工作品づくりをやり、無事に完成しました👏しかし見てみてどうでしょうか？私は鯉のぼり┠('◎'зз)彡の胴体？のちりめんが上手く貼れず全体的に50パーの出来になってしまいました。売れるかどうか不安(･᷄-･᷅).｡oOです。スタッフさんからは大丈夫、よくできてるよ。と言われましたが……それでも不安です。このつまみ細工が無事に売れますように🙏♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*デイケアの後は三王山ふれあい公園でいつも通りのウォーキングです。今日はデイケアでつまみ細工作品づくりでクタクタ(o´Д`)なのでと言う甘い考えでジムはおやすみして、その分...50パーのつまみ細工作品

2025/03/07 18:41

充実した一日。

こんばんは☽･:*今日は午前中、最初に母を車に乗せて🚗³₃近くのスーパーへ行ってきました。帰宅後は咲き終わりのヒヤシンスをプランターに植え替える作業をしました。(写メは撮り忘れました。(꒪⌓꒪)ﾝｶﾞｯ)植え替えた後は三王山ふれあい公園へ行ってウォーキングしてきました。今日は4周歩きました。その後はベンチで休憩(^-^)_旦”してから頑張って隣りのふれあい館のジムに行ってきました。憂鬱でしたが億劫な気持ちを振り切って行きました。いつものルーティンをこなして来て行けて良かったと思いました(๑•̀ㅂ•́)و✧ｶﾞﾝﾊﾞｯﾀランニングしていっぱい汗をかいたので、その後は銭湯♨️に行ってきました。ここの銭湯♨️は午前中ヌシ方でにぎわってますが午後は多分平和だと思って行きました。思った通り午後は平和...充実した一日。

2025/03/06 18:00

診察と空想画

こんばんは☽･:*今日は1日デイケアへ行きました。そこでつまみ細工作品を作成して過ごしました。今は鯉のぼり┠('◎'зз)彡のつまみ細工を作成してるのですが、1番大事な鯉のぼりの土台を今日は作成して上手くいかなくて(꒪⌓꒪)ﾝｶﾞｯな気分です。一応スタッフさんに見てもらいました。大丈夫と言われたのでこのまま進めようと思いました。♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*今日は診察日でもありました。診察では先生に頭痛‪(੭⌯᷄ω⌯᷅).｡oஇ‬の事を話しました。そしたら先生は「寒いからでしょう」と言われました。そうなんだ💦と思いまして、薬は💊変化なしでまた1ヶ月後の診察になりました。診察の後はエビリファイの注...診察と空想画

2025/03/05 18:19

デブ活じゃなくて痩活に

こんばんは☽･:*今日は1日デイケアに行きました。午前中は昨日終わらなかった、ちりめん生地の裁断をやりました。お昼休憩は百均シールでコラージュをやりました。コラージュをやった後は疲れたので休んでました。コラージュで疲れたのではなく午前中のちりめん生地の裁断でクタクタ(o´Д`)になりました。午後はつまみ細工の花つまみをひたすら作りました✌️♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*デイケアが終わってからは疲れた(;´ρ`)のでそのまま家に帰宅したかったですが、しばらくチートデイをしてしまいデブ活した訳ではないですが結果1キロ増えてしまいデブ活しちゃった(´>∀<｀)ゝので痩活(๑•̀ㅁ•́ฅ✨するため三王山ふれあい公園へ行きました。最初に...デブ活じゃなくて痩活に

2025/03/04 18:15

早起きと雪

こんばんは☽･:*今日は今朝3時半過ぎに起きました。起きたら昨日怪我したところのガーゼが剥がれてたので近くのウエルシアへ行ってガーゼを買ってきました。♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*デイケアに着いて看護師さんに怪我した事を話しました。とんだ災難だったねと言われました💦座席に座っていたら先週の土曜日に来てくれた訪問看護専門の看護師さんがきました。「足の踵は土曜に病院行ってなんて言われましたか？」と聞かれました。なので私は「紫斑と言われました」と言い先生に言われた事を説明しました。♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*午前中は新たなつまみ細工作品...早起きと雪

2025/03/03 17:41

とんだ災難に……

こんばんは☽･:*今日は午前中、最初にパシオスへ行って買い物してから公園へ行ってきました。ところが駐車場がどこも満車🈵で停められず、やっとこ奥の駐車場に停められましたε-(´∀｀*)ホッ今日はロウバイを見たかったのとウォーキングの為にきました。ロウバイを見た後ふとした一角にテント？がいっぱいありました。どうやらイベントをやってるようでブラブラすることにしました。でっかいイチゴ🍓のオブジェがあり思わずﾊﾟｼｬﾘ!Σpω･´)その後はハンドメイドアクセサリーさん方の販売コーナーへ行きました。素敵な作品があり思わず購入させて頂きました。その後はウォーキング(ง˙˘˙)วを再開。途中可愛いシマエナガやかんぴょうで作った雛人形を見つけました。順調に歩いて、ふと時計を見ると👀12時過ぎ...とんだ災難に……

2025/03/02 18:18

訪問看護と皮膚科受診

こんばんは！·̩͙꒰ঌ(*´꒳`*)໒꒱·̩͙今日は最初に訪問看護がありました。今日は訪問看護専門の看護師さんと外来専門の看護師さんが来てくれました。最初にバイタルを測りました。次に看護師さんから「体調で変わった事はありますか？」と聞かれたので私は酷い偏頭痛があった事を話しました。その後、左足の踵にできた痣の様なものを診てもらいました。そしたら血豆ではないか？と言われました。でもとりあえず今日、皮膚科の行く予定があるのであれば診てもらった方が良いと言われました。♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*♧*:;;;;;;:*訪問看護の後は母を車に乗せてスーパーとドラッグストアへ行きました。帰宅して荷物を下ろした後は独りで道の駅しもつけへ行きました。食しに行きま...訪問看護と皮膚科受診

2025/03/01 18:22