年のジムやボディメイクの経験をもとに、40代から始める健康的なボディメイクやジム選びの情報を提供しています。特に、体を鍛えることが初めての方や、年齢を重ねたことで体型や健康管理に関心を持ち始めた方々をサポートすることを目的としています。
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「最近、仕事や人間関係でつまづくことが多い…」 「毎日をもっと前向きに、そして楽に生きたい！」 そう感じている
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