詩的夢幻

シニアのための血管と血圧の新常識

面白いほどわかる シニアのため血管と血圧の新常識 (TJMOOK) 宝島社 Amazon いつも読んでるブログ書いてる方がおすすめしてたので、アマゾンで買って読んでみた。 確かに運動不足の人って老けて見えるかもなって前々から思ってたけど、運動不足だと血管が老化してそれで老けて見えるんだって。 へーって思った。 あとは食べ物が原因で血管にダメージがいくとか書いてあって。何の食べ物が悪いかも書いてあった。 病人の看病してた時もタニタのしおみ計もよく使ってたよね～。あれは良いよ。 家の中で出来る簡単な体操の項目もあって、参考になったかな。でもなかなかやらないんだよね。こういう体操って・・・。 家の中…

2025/06/08 23:39

精神科医の本音

精神科医の本音 (SB新書) 作者:益田 裕介 SBクリエイティブ Amazon 図書館で借りてみた。去年の夏、予約が回ってきたんだけど酷暑で図書館まで行くのが辛くてスキップしてもらい、再予約。 精神科の先生の本音が細かく書いてあり、色々本音を知ることが出来た。 まぁ確かに精神科の先生ってあんまり考えを押し付けてこないよね。ふーんとか、あ、そうなんだ～、へぇ～…で終わっちゃうし。 結構ドライ。人によっては突き放されたり冷たく感じるんだろうけど、症状が落ち着いて考えると、まぁそのくらいの距離感がちょうどいいのかなって思う。 休職するのは勇気がいるかなぁ。うつ病とか適応障害とかパニック障害なら皆に…

2025/06/01 13:32

家族は知らない 真夜中の老人ホーム

家族は知らない真夜中の老人ホーム ――やりきれなさの現場から 作者:川島徹 祥伝社 Amazon かなりの衝撃作だったな。 本屋さんで買って通勤中、読んでみたんだけど。ページをめくりたくなるような上手な書き方で、読みやすさと読みたい！と思えるのは、垣谷先生に匹敵する。 ヘルパーとしての本音も分かって参考になった。認知症のお婆さんにこの馬鹿女ッ！！と罵りたくなるとか、40代のアラフィフの筋肉を動かせない病の女性の毎日のリハビリ体操をやってあげていると妙な気持ちになるとか、まぁすごく正直な感想が書いてあった。 私も要支援2に悪化した老母の面倒を見てるけど、嫌になるときがある。 風呂の湯船に体を洗う…

2025/05/18 13:08

書くだけで人生が変わる自己肯定感ノート

書くだけで人生が変わる自己肯定感ノート 作者:中島 輝 SBクリエイティブ Amazon 樺沢先生がライブ配信でおすすめしたから買ってみたんだけど内容が難しい。 なかなか難しい本だった。 にほんブログ村

2025/05/17 14:23

発達界隈通信

発達界隈通信 ぼくたちは障害と脳の多様性を生きてます 作者:横道 誠 教育評論社 Amazon 色んな人の症例が載っていて参考になったな。 発達障害ってあると、特別な才能が突出してある人より日常生活が上手くいかなくて悩んでる人が多いんだなって思った。 普通の脳の人、定型と呼ばれる人の世界で上手く生きられずに苦しむのが発達障害であって・・・。理系が得意とかそういう突出した能力があるわけでも無く、周りに上手く溶け込めなくて悩む、人間関係で躓く、異性から言い寄られると断り切れずに沢山の同時並行の彼氏が存在するようになってしまうとか・・・。 何かどこかしら普通でない人の苦しみや悩みみたいのが載っていて…

2025/05/17 12:04

19歳までに手に入れる7つの武器

19歳までに手に入れる 7つの武器 (幻冬舎単行本) 作者:樺沢紫苑 幻冬舎 Amazon 今回は図書館で借りました。もう19歳じゃないしね。 子供でも分かりやすい内容でとっかかりやすような話題で読みやすかった。 RPGゲームに例えると分かりやすいのかもね。 でも挿絵の色がベースが紫とか青だから、何か全体的に暗い色彩で読みづらいというか・・・。ストレスフリー超大全の方がすっきりまとまってたかなという印象だった。 にほんブログ村

2025/05/11 14:02

駅と旅

駅と旅 (創元文芸文庫) 作者:砂村 かいり,朝倉 宏景,君嶋 彼方,松崎 有理,額賀 澪,鳥山 まこと 東京創元社 Amazon 若い作家さんたちのアンソロジー。 面白かったのは「きみは湖」「砂村かいり」さん。カクヨムで賞を取ったことのある方。 （私も二次創作でカクヨムは投稿したことある） 失踪した彼氏を探しに電車で旅をして彼氏の地元を巡るのだが、駅のホームで不審な女性、千草と出会い、彼女は彼氏の元カノだと言う。 主人公の美紅は彼氏を探すために地元を捜索するのだが、千草と共に一緒に旅することになる。 おどけて話す千草の口から伝えられる、何故主人公と付き合ったかの理由の話が「え？」って思う話で…

2025/05/11 13:50

とにかくうちに帰ります

とにかくうちに帰ります（新潮文庫） 作者:津村 記久子 新潮社 Amazon 津村さんの本買ってみた。大分前に発行された本みたい。 働くお仕事小説では津村さんの本は面白い。どうやって話を考えているのだろうと思うくらい設定が細かいし、仕事の処理の仕方まで細かく設定されている。すげー。 職場の作法って言う話が面白かったな。ペリカーノジュニアの話が面白かった。実在する商品なのかなと思って調べるとアマゾンに売ってた。 私は万年筆って使った事ないけど好きな人は好きだよね。 にほんブログ村

2025/04/27 18:00

看護の現場ですぐに役立つ解剖生理学のキホン

看護の現場ですぐに役立つ 解剖生理学のキホン 作者:野溝明子 秀和システム Amazon いつも読んでるブログ書いてる人がおすすめしてたので、読んでみた。 病人の看病している人にはおすすめの本。 お医者さんの説明も理解しやすくなると思う。 にほんブログ村

2025/04/20 21:43

発達障害者が旅をすると世界はどう見えるのか

発達障害者が旅をすると世界はどう見えるのか イスタンブールで青に溺れる (文春文庫) 作者:横道 誠 文藝春秋 Amazon 本屋さんで買って読んでみた。 ASDの発達障害の診断を40代で受けた筆者の旅行記。発達障害の人が見た世界の旅の記録で、色んな国を旅行するうちに気づいた発達障害の症状とかものの考え方、青色に惹かれる特徴とかが詳しく書かれていた。でも何故か筆者は発達障害と診断されても沖縄や世界各国を旅しててポジティブなんだよね。そこがすごいなって思った。 私も実はASDのけがあると精神科で発達障害の長時間に及ぶ検査を受けて、判明したんだけど・・・。 まぁ確かに筆者の挙げるASDの特徴に当て…

2025/04/19 23:38

結局、いいかげんな人ほどうまくいく

結局、いいかげんな人ほどうまくいく 先入観を捨ててより良く生きるための60の習慣 作者:船見 敏子 PHP研究所 Amazon 樺沢先生のブログに載ってたので買って読んでみた。 一番心に響いたのは作者のおばあちゃんのしょうがないって言葉かなぁ。意外としっくりする言葉だった。何が起こってもしょうがないと呟いてみる。そうするとあまりカッカせず生きられるとの事で・・・。 母方のおばあちゃんと幼いころ、一時的に同居してたけど、結構ツンツンした性格のおばあちゃんだったからうまくいかなかったな。 あんまり生きていくうえで参考になることも言わず、ダニがわくからやめてほしいと頼んでも、和室で畳の上でどら焼きと…

2025/03/20 22:35

発達障害・グレーゾーンかもしれない人のためのコミュ力

発達障害・グレーゾーンかもしれない人のための「コミュ力」 作者:中村郁 大和書房 Amazon 樺沢先生がブログで絶賛してたから買ってみた。 筆者は祖父母に引き取られ育てられたようで、そのおばあちゃんがすごく人格者なんだよね～。 うちは親が悪口とか大好きだったから、悪口とか毒舌ってやってもいいんだ！と思ってしまったから、会社でも社会人サークルでも築き上げた人間関係を自分でぶち壊す傾向にあり、人付き合いは段々苦手になった。言わなくていい事を言ってしまう。話が脱線して全然違う話になり、収拾がつかなくなる。だから話が飛んでしまい、相手と楽しい会話が出来ない。 昔やってた受発注の事務をやる仕事で女性だ…

2025/03/02 19:27

これが最後のおたよりです

これが最後のおたよりです (ポプラ文庫) 作者:大崎梢,近藤史恵,篠田真由美,柴田よしき,永嶋恵美,新津きよみ,福田和代,松尾由美,松村比呂美,光原百合,矢崎存美 ポプラ社 Amazon 猫への遺言（柴田よしき先生）、キノコ煙突と港の絵（永嶋恵美）、十年日記（新津きよみ）、青い封筒（松村比呂美）、たからのちず（矢崎存美） これが面白かった。 ・猫への遺言 旦那さんが新コロに感染して亡くなり、旦那さんからの手紙を飼い猫と一緒に読む話。手紙の内容自体は短いのだが、かなりウルっとくるような内容で感動した。会話の文章自体は少ないんだけど、描写が丁寧で分かりやすかった。 ・キノコ煙突と港の絵 戦時中、樺…

2025/02/24 12:41

消滅世界

消滅世界 (河出文庫) 作者:村田沙耶香 河出書房新社 Amazon 本屋さんで買った。 配偶者との性行為が異常、近親相姦と言われる世界で、配偶者とは性行為をせず浮気宛の恋人や二次元のアニメキャラの恋人を作り、自慰行為によって性欲を発散させる世界。 妊娠も肉体関係を持たず、人工授精で子供を作るのが当たり前な世界。 一番共感したのは浮気相手の恋人の水人に肉体関係を拒まれるシーン。女性がそういうことしたくても男性が限界を迎えて嫌がるシーン。 ここは分かるな～。何か相手の気持ちに寄り添わないとそういう事も拒否られるんだよね～。主人公がしたくても断れる、振られるってのは分かるなぁ。 そんな中で、人工授…

2025/02/12 21:38

あなたの生きづらさ 昭和な呪い のせいでした

あなたの生きづらさ“昭和な呪い”のせいでした ～古い価値観から心を解放するマインドエクササイズ～ 作者:松尾知枝 小学館 Amazon 私は平成元年生まれだけど、あとちょっと早く生まれれば昭和生まれだった。平成元年ってもう若いと言われるような年齢でもなくなった。中年に差し掛かる。ゆとり世代ももはや中年なのだ。 平成生まれと言えどバリバリ昭和な雰囲気が残る時代を生きてきたので、この本の書いてある辛さはよく分かる。 先日、老親が帰宅途中に疲れ果てよろよろとキャリーカートを頼りに歩行していたら近所の人が発見し家の中まで、連れて行ってくれたので、その近所の人にお礼を言った。 その人は同級生の母親だった…

2025/01/13 12:21

女子のコミュ力

女子のコミュ力 作者:小田桐 あさぎ すばる舎 Amazon 本屋さんで宣伝されてたので買って通勤中に読んでみた。 女子のコミュ力かぁ～。この手の本は昔はよく読んでたけど、最近は買ってなかった。令和版の女性のコミュニケーションについてっていうテーマで詳しく書かれていて勉強になった。 ラインのやり取りの仕方とか絵文字の使い方は勉強になった。 結婚してないから旦那とのコミュニケーションの取り方の項目はあまり関係ないけど、結婚してる人なら勉強になるのかもね。 にほんブログ村

2024/12/31 17:52

星がひとつ ほしいとの祈り

星がひとつほしいとの祈り 作者:原田 マハ 実業之日本社 Amazon 婚活イベントで知り合った人のお茶の帰り、本屋さんで買って読んでみた。 不倫や中絶など暗い話が多かったけど、中絶した女性の話はリアリティーがあったなぁ・・・。 読んでてゾクっとする怖い気持ちになる本だった。 にほんブログ村

2024/12/31 17:26

感謝脳

感謝脳 作者:樺沢紫苑,田代政貴 飛鳥新社 Amazon 感謝脳読んだけどかなり濃厚な内容だった。 田代さんの修行の話はすごかったなぁ・・・。私だったらそんなきつい修行受けない。 感謝することで運がよくなるって話もまぁそう思えばそうなのかなと思った。 まずはトイレ掃除から始めようと思った。 にほんブログ村

2024/12/22 21:18

恋する星屑BLSFアンソロジー

恋する星屑 BLSFアンソロジー (ハヤカワ文庫JA) 早川書房 Amazon 本屋さんの短編集売り場にあったので買ってみた。表紙は有名なBL漫画家の中村さんだし。 どれが一番面白かったかと問われると「断」（木原音瀬さん）、「一億年先に君がいても」（樋口美沙緒さん）、「BL」（吉上亮さん）この作品。 「断」不動産屋の営業マンが主人公だったから前に勤めてた業界だったし読んでて面白かった。 「一億年先に君がいても」はオメガバースの話だった。宇宙に暮らす人類のオメガバースの話。 「BL」は元腐女子の知り合いに、おばさんからおばあさんになった女性にかつてBL好きだったでしょう？、僕たち実は付き合ってた…

2024/12/01 14:08

愛のモヤモヤ人生相談

愛のモヤモヤ相談室 作者:美輪明宏 大和書房 Amazon いつもの通り、すごく参考になる本で良かった。 恋愛とか仕事の悩みのページがすごく参考になった。 結構同性愛の話が多かったな。 仕事の悩みは共感できるところがいっぱいあったな。育休中の社員のフォローがきついとかよくある話でさ・・・。 私だけ仕事が多く振られるとか、本当によくある話で・・・。 共感しまくり！！ 本棚に置いて定期的に読み返したい1冊だった。

2024/11/24 22:38

一人反省会をしていつも落ち込んでしまう人へ

一人反省会をして、いつも落ち込んでしまう人へ 作者:コハラモトシ 日本実業出版社 Amazon 樺沢先生がおすすめしてたので買って読んでみた。 結構参考になる項目が多くてよかった。 これは1冊本棚に置いといてもいいかも。 ブラック企業に勤めた時に助けられる本だと思う。 なかなか次の勤め先探すのも年齢を重ねると半年～1年はかかるし、限界が来たら辞めるってのも手だと思う。病気になるとなかなか働くのもきつくなるしね。薬飲みながら勤めるのも副作用や病気の症状との戦いだし。 著者もかつてはブラック企業に勤めていた方らしいのですごく共感できた。

2024/11/17 13:10

おひとりさま日和 ささやかな転機

おひとりさま日和 ささやかな転機 (双葉文庫) 作者:大崎梢,岸本葉子,坂井希久子,咲沢くれは,新津きよみ,松村比呂美 双葉社 Amazon 前作のおひとり様日和が面白かったので2作目も購入。 新津きよみさんのリセット、松村比呂美さんのセッションが面白かった。 リセットは長年連れ添った亡くなった旦那に隠し子がいて、血のつながりがない事は知っているが隠し子に会って交流を深める話。これは穏やかな話でよかった。 セッションは離婚した娘の子供、主人公から見て孫と、とあるきっかけで離ればなれになりおひとり様での生活を余儀なくされ、バンドの趣味に打ち込んでいく話。意外な結末とばぁばから見た孫の可愛さの描写…

2024/10/26 21:14

丸の内魔法少女ミラクリーナ

丸の内魔法少女ミラクリーナ (角川文庫) 作者:村田 沙耶香 KADOKAWA Amazon ちょうど今魔法少女ものの小説を書いてるので、読んでみた。 コンビニ人間の作者さんなんだね。 小学生の頃から魔法少女ごっこ遊びをしている主人公がミドサーになっても魔法少女ごっこ遊びをしているという話で。単純な話に思えるけど結構深い話だった。 最後の変容って話が良かったな。 主人公がパートに勤めていてそこの大学生たちが口をそろえて言う「なもむ」っていう感情が共感できず「怒り」もしないサイボーグみたいな感じになった若い人たちに共感できず、モヤモヤしながら生活を送る。学生時代のバイト先の同性の先輩の当時イケイ…

2024/10/15 21:40

傲慢と善良

傲慢と善良 (朝日文庫) 作者:辻村 深月 朝日新聞出版 Amazon 婚活の話だったけど、あんまり的を得てないような・・・。 主人公と真実はアプリで知り合って婚約するんだけど、それって婚活に入るのか？出会い系サイトで知り合っただけの仲な気がするんだけど・・・。 田舎のこどおばの真実が支配的な両親と公務員の非正規雇用の職場で正社員の男たちから虐められ嫌になり東京に出てくる。 イジメの描写を書かせたら右に出る者はいない作者のイジメのシーンはリアリティーがあって生々しい。何かドロドロしてるというか・・・。 東京に出てくるも主人公の性格の悪い女友達に絡まれまたそこでもいじめられる。で、逃げて帰るも、…

2024/10/08 07:06

1日10分のときめき

1日10分のときめき NHK国際放送が選んだ日本の名作 (双葉文庫 え 10-04) 作者:石田 衣良,恩田 陸,川上 未映子,津村 記久子,松田 青子,宮部 みゆき,森 絵都,森 浩美 双葉社 Amazon やっぱ宮部みゆきさんの作品と津村記久子さんの作品が良かったな。 宮部さんの作品はかっこいいよね。文章の入り方と終わり方がすごくきれいで。芸術品だよ。 津村さんの作品は高齢の男性が主人公なんだけど爽やかな話でよかったな。 宮部さんの話は面白いよ。うん～。素敵すぎる。

2024/10/03 21:02

丹野智文笑顔で生きる

丹野智文 笑顔で生きる -認知症とともに- 作者:丹野 智文,奥野 修司 文藝春秋 Amazon 「若年認知症の妻！ のちワイン、ときどき世の中のこと～keroぴょんのブログ～」で以前紹介されていたので読んでみた。 講演会も地元で開催されてたんだけど日程がうまく予定と合わず参加できなかった。 筆者はアラフォーで若年性認知症を発症し、苦労された方。どんな症状だったのかとか病院にかかった時の医師の反応とか、職場で仕事するうえでの工夫とか色々ためになる情報が載っていて勉強になった。 海外じゃもっと認知症の事をオープンにしているらしい。海外の認知症の事なんてなかなか知るすべもないので勉強になった。 認…

2024/09/15 16:03

流浪の月

流浪の月 (創元文芸文庫) 作者:凪良 ゆう 東京創元社 Amazon 元BL作家の作者の本って聞いたから買ってみた。 あんまりしっくりは来なかったけど何でこの作者さんが人気が出るのかはわかったような・・・。話の展開が速くてテンポよく進むから疲れない。ドラマや映画の台本のようなやたらセリフが多い小説でないから読みやすい。BL小説って登場人物の描写が多い（どれだけ主人公が愛らしいか、相手役のヒーローがイケメンかを描写するシーンが多い）からそれに慣れてしまうと、池井戸さんのようなセリフがやたら多い小説は台本を読んでる気がして疲れてしまうのだ。 最後も何かごちゃっと何とかまとめたような終わり方だった…

2024/09/15 15:51

後悔病棟

後悔病棟 (小学館文庫) 作者:垣谷美雨 小学館 Amazon 垣谷さんの本、読んでみたよ。 やり直したい過去と心の声が聞こえる補聴器を使って、過去にタイムスリップしていく物語。どれもなかなか深い物語で面白かった。 垣谷さんの本位かな。めくるページが止まらなくなるのは。

2024/09/15 15:32

横濱エトランゼ

横濱エトランゼ (講談社文庫) 作者:大崎梢 講談社 Amazon 大崎さんの短編集が面白いから買ってみた。 横浜を舞台にした物語で、横浜の歴史が分かるという小説。 元町のマダムとか未だにいるのかなぁ。あんまり元町には近寄らないから分からないけど。 主人公が横浜市だけど畑もあるような田舎に住んでるって言う設定だったけどどこなんだろう？最近商業施設がオープンしたゆめが丘とかあの辺り？ 相鉄線近辺かなと読んでて思った。戸塚とかあの辺りは工場が多くて工場街として栄えてはいるし。あとはブルーラインとかあの辺りかなぁ。グリーンラインってのは乗ったことないんだけど。ブルーラインは意外と工場や倉庫街で栄えて…

2024/09/15 15:15

その日の前に

その日のまえに (文春文庫) 作者:重松 清 文藝春秋 Amazon 潮騒って話が良かったな。 でもなんかこれも病気の話でしょう・・・。 どれも病死の話なんだけど読み終わった後もなんか暗くなる本であんまり読み返したくはないなぁ。 死別を経験した人なら世界観に浸れると思うけど、そういうのを経験してない人は暗すぎるって思って途中で読むのは止めると思う。その位重い話ばっかり。

2024/09/14 22:14

母親からの小包はなぜこんなにダサいのか

母親からの小包はなぜこんなにダサいのか (中公文庫) 作者:原田ひ香 中央公論新社 Amazon 不倫の話が多くて読んでてしんどかった。結局は不倫を否定せず、しょうがないよねって肯定する話が多いから、え？って思いながら読んでた。 不倫に傷ついた女性が読むと面白いのかもしれん。どうも不倫の話は好きじゃなくてね・・・。うーむって思いながら読み進めていた。 最後のインフルになって亡くなった母親が具合悪くなりながら小包作るのもなんか不自然だったし・・・。認知症になったのか？って思いながら読んでた。 昭和、平成の当時の若者の恋愛～令和のスマホ依存の中の生活で起きる恋愛まで幅広い時代の恋愛小説からの、母親…

2024/09/12 22:08

親を憎むのをやめる方法

精神科医が教える 親を憎むのをやめる方法 作者:益田 裕介 KADOKAWA Amazon 益田先生の本、読んでみたよ。 親がおかしいってのはやっぱり皆大なり小なりあるんだなって思った。自分の亡くなった老父もかなり、精神的なのか発達症なのか人格障害なのか、神経質でキレやすく、瞬間湯沸かし器みたいにカッーとなりやすい、暴力的なとこ（物を壊す、配偶者へのDV）もあり、かなり、やばいんじゃないかって思って一緒に暮らしてたけど・・・。ただ他人への暴力、拳などが入る喧嘩は無く、警察のお世話になることはなかった。 ただこだわりが強くて生活するうえでハンガーをかける位置とか角度とか、仕事がある日でも朝は必ず…

2024/09/06 22:11

在宅医が伝えたい 「幸せな最期」を過ごすために大切な21のこと

在宅医が伝えたい 「幸せな最期」を過ごすために大切な21のこと (講談社+α新書) 作者:中村 明澄 講談社 Amazon 若年性認知症のご家族を介護されているKeroぴょんさんのブログにて紹介されていたので読んでみた。 一番悲惨だったのがすい臓がんの末期なのにいつか治って家族と旅行に行きたいから仕事頑張るって言ってお腹に水がたまったのを病院で抜いてから仕事してて、倒れて亡くなった男性患者の話かな。自分が末期ってことは知らなかったんだって。家族の意向で。だからいつか治るって信じて仕事行く前に水を抜く処置してもらってから出社してたんだって。壮絶だよね・・・。 倒れて緊急入院して弱った時にもう自分…

2024/07/20 22:51

発達障害・グレーゾーンかもしれない人の仕事術

発達障害・グレーゾーンかもしれない人の仕事術 作者:中村 郁 かんき出版 Amazon 遅刻癖というか、時間に間に合わないのが仕事でもプライベートでもすごい悩んでて樺沢先生に質問のメール送ったら、後日、数週間後にブログでこの本がおすすめされていた。 遅刻しないコツみたいのは書いてあったけどありきたりなものであんまり参考にはならなかった。 仕事術と書いてあるけど精神論みたいな項目が多くて、うーん・・・。 仕事行かなきゃいけないのは分かってるのに体が動かなくなる、玄関に座り込んでしまい、どうしても仕事に行けないって時はどうしたらいいんだろうね？ 学生時代からこうだったからね。

2024/07/20 22:40

深夜特急 1

深夜特急1―香港・マカオ―（新潮文庫）【増補新版】 作者:沢木耕太郎 新潮社 Amazon 読書婚活の課題本だったので購入。 まるで香港を旅しているかのような臨場感。 それにしても海外生活でニート生活するとはすごい主人公だ・・・。 ニートなのに賭博場行くとはすごい根性。 ちょっとついていけないなと思った。

2024/07/13 20:52

20の短編小説

20の短編小説 (朝日文庫) 作者:小説トリッパー編集部 朝日新聞出版 Amazon if…伊坂幸太郎 バスジャックの犯人と対決するシーンが面白かった。 悪い春…恩田陸 やっぱり恩田さんの本は面白い。伏線があって面白かった。 ウエノモノ…羽田圭介 上の階に住む人の騒音に悩まされる主人公の描写がリアリティーがあって良かった。上の階に住む人と和解出来てよかったと思った。

2024/07/13 10:21

文芸あねもね

文芸あねもね (新潮文庫 や 66-50) 作者:彩瀬 まる 新潮社 Amazon 私にふさわしいホテル…柚木麻子 これはすごく身に沁みる。31歳でラブホで清掃のバイトしながらコスプレイヤーとなりきりツイートを繰り返す主人公。そして大学生の時にコスプレイヤーの彼氏と付き合うが、幻滅して別れるとか。 私も二十代後半にもなって当時即売会とか出てたし。もうやることが10年遅いんだよね。いや、15年位遅いか。アニメや漫画の話で盛り上がり、コスプレイヤーの人とも付き合ったことがるが幻滅して別れるとか、主人公と一緒じゃないか！！ なーんか当時即売会出て同人誌発行しても白々しい目で周りの同じ同人趣味の人に見…

2024/07/08 22:15

かわいい結婚

かわいい結婚 (講談社文庫 や 77-1) 作者:山内 マリコ 講談社 Amazon お嬢さんたち気を付けてが一番面白かったな。 私は都会で働くユリの立場の方だなぁ。 でもお互い幸せと言えば幸せなんだよね。ユリは定職についてるし、一人暮らしも出来てる、つわりが酷いとは言え、あや子は結婚してるし。 ただ、お互いネガティブで悪い所しか見えていないのは二人とも性格が似ていると言える。 無職経験するとユリの立場もあや子も立場も幸せなんじゃないかなと思ってしまった。

2024/07/07 21:58

アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉

アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉 作者:小倉 広 ダイヤモンド社 Amazon 自分の性格は自分で選択して出来上がったものだってのに驚いたな。家庭環境が悪い、親が悪いとか人のせいに出来ないんだね。 そこが一番びっくりして、納得した所だった。

2024/06/29 21:01

ここだけのお金の使いかた

ここだけのお金の使いかた (中公文庫 あ 98-1) 作者:大崎 梢,図子 慧,永嶋 恵美,新津 きよみ,原田 ひ香,福田 和代,松村 比呂美 中央公論新社 Amazon 一生遊んで暮らせる方法・・・原田ひ香 FIRE生活をもくろむ旦那の裏垢がおもろかった。作中に時折入るXあるあるなやり取りがリアリティーがあって面白かった。 最後は主人公がFIRE生活を拒否して、結局離婚になっちゃうんだけど、そのエピソードもしっかりXに書き込んでたけど、それも面白かったな。

2024/06/23 14:27

いつかアジアの街角で

いつか、アジアの街角で (文春文庫) 作者:中島 京子,桜庭 一樹,島本 理生,大島 真寿美,宮下 奈都,角田 光代 文藝春秋 Amazon 石を拾う・・・宮下奈都 日本が中国に味方して台湾を見捨てたっていう設定より、日中戦争に発展して日本が負けて中国の植民地になるのか、それともアメリカに助けてもらい、アメリカ合衆国の一部になるのかっていう話の方がリアリティーがあって良かったなぁ。日本と中国が戦争しても軍事的にも人口的にも負けるって話は出てるし・・・。でもそんな話にすると炎上するからそういう設定にはしなかったんだろうね。

2024/06/23 14:21

ぱっちり朝ごはん

ぱっちり、朝ごはん: おいしい文藝 (河出文庫 ん 5-2) 作者:小林 聡美,阿川 佐和子,東海林 さだお 河出書房新社 Amazon ハムエッグ、ベーコンの話が多かった。 ベトナムの料理もおいしいってのは初めて知ったな。フランスの植民地だったからフランスの名残が残っていて、美味しいんだって。 本場フランスの田舎の朝ごはんも美味しいんだって。 海外旅行行ったことないから読んでて面白かった。

2024/06/23 14:13

女ともだち

女ともだち (文春文庫 む 13-51) 作者:村山 由佳,坂井 希久子,千早 茜,大崎 梢,額賀 澪,阿川 佐和子,嶋津 輝,森 絵都 文藝春秋 Amazon レディースコミックみたいな本だった。 ドロドロしてて・・・。 COPY・・・村上由佳 昔から人気の作家さん。 やっぱ読みごたえがある。同性愛？みたいな感情を持つ主人公が、好意を持っている女友達のファッションや話し方までも真似してくるライバルの女の子を遠ざけていく話。現代のデジタルな空間、フェイスブックを利用し、ライバルの女の子を遠ざけていく過程は見事であった。 最後まで「ぼく」＝男性だと思ってたけど、女性なのにびっくりした。 ト・モ・…

2024/06/23 14:07

スマホ脳

スマホ脳（新潮新書） 作者:アンデシュ・ハンセン 新潮社 Amazon これ読むとスマホ使いたくなくなるね。原始的な脳をジャックするスマホにすべてがコントロールされているとか。 ブログとかも通知が来ると嬉しいのもアドレナリンが関係してるんだろうね。 スマホゲームもパチンコをまねて作られてるとか知って絶句。 スマホ使いたくなくなったし、ブログもYouTubeもやめたくなった。 YouTube動画ももういいかなって動画は非公開、削除にしてる。 ガラケーに時代に戻らないかな。あの不便な時代の方が世の中平和だった気がする。

2024/06/02 16:28

四十歳、未婚出産

四十歳、未婚出産 (幻冬舎文庫) 作者:垣谷美雨 幻冬舎 Amazon これかぁ。作者のエッセーでカンボジアを舞台にしたベッドシーンを知り合いの人に悪口言われて嫌な思いしたって書いてた元ネタは。 そんな濃厚でもなかったしサラッとしてたけど。 一番垣谷先生の本の中でドロドロしてたかもな。子供の父親であるイケメン部下の彼女との対決シーンは良かったよ。階段から突き落とされて病室で口論するシーンはめちゃドロドロ。 最後はハピエンだから救いがあるけど。凡庸さんが一番いい人だったし、ブラジル人美女のマリアも良かった。最後の方で、子供の父親であるDV男に再会するか否かって悩んでた主人公をきっぱり「会ウナ」っ…

2024/05/25 21:30

もふもふ 犬猫まみれの短編集

もふもふ：犬猫まみれの短編集 (新潮文庫 し 21-108) 作者:カツセマサヒコ,山内 マリコ,恩田 陸,早見 和真,結城 光流 新潮社 Amazon 猫とずっと一緒にいる方法（山内マリコ）…これが結構シリアスな話で良かった。二十代で出会い系で知り合った元夫のモラハラから逃げて離婚し、転職先の脱毛サロンで知り合った同僚から引き取った黒猫との生活。愛猫、ココが主人公のODを止めたり（風邪薬の入った瓶でじゃれることで）、愛猫が実父や元夫からのモラハラに遭った心を癒したり。 読んでて30歳をめどに転職者が増えるってのもわかる話だなって思った。仕事に慣れてきて退屈になると焦燥感があるってのも分かるし…

2024/05/12 11:05

海がきこえるⅠ、Ⅱ（アイがあるから）

海がきこえる〈新装版〉 (徳間文庫 トクマの特選！) 作者:氷室冴子 徳間書店 Amazon 海がきこえるⅡ アイがあるから〈新装版〉 (徳間文庫 トクマの特選！) 作者:氷室冴子 徳間書店 Amazon 本屋さんで買って読んでみた。アニメは見たことない。小学校の図書館にアニメの画面が漫画になった本が置いてあり読んでみたけど内容が難しくて理解できなかった記憶がある。 昭和の青春物語で、古めかしい印象を受けた。里伽子ちゃんは当時のつっぱりのギャル娘みたいな性格。外見は優等生なのだが…。 性格はギャルの里伽子ちゃんに振り回される主人公。高校生から大学生にかけてのとんがった青春物語。ラブコメと言える…

2024/05/06 20:57

あなたのゼイ肉、落とします

あなたのゼイ肉、落とします 作者:垣谷美雨 双葉社 Amazon 垣谷さんの本、読んでみた。 悠太と加奈の話が良かったな。二人で助け合うようになる話が良かった。色々過程に問題抱えている人間同士が助け合い幸せになっていく話は救いがあって良かった。

2024/04/29 07:35

結婚相手は抽選で

結婚相手は抽選で ありそうな話だけどなさそうな話でもある。 高飛車な女の子、奈々の話が良かったかも。一番面白かったな。 イケメンの嵐望君は、人間味のあるダメンズイケメンだったね。 嵐望君と結ばれた好美は、何と言うか、したたかな女の人って感じだったな。 この小説はドラマ化されたらしいんだけど、何故かK国の人の話が入り、めちゃくちゃになってしまったらしい。 なんかドラマやってたのは知ってたけどね。 またリメイクしてほしいドラマである。

2023/01/15 22:07

視力を失わない生き方～日本の眼科医療は間違いだらけ～

これはかなりの暴露本だと思う…。 確かに身内も若い頃目の病気で入院したけどただ点眼して横になってるだけという謎の入院があった。きっと大学病院でも、当時は手術できなかったんだろうね。 変に手術しなかったから逆に良かったという、診察時の深作先生の言葉の意味はこういう意味だったのかと思った。 白内障や緑内障に限らず、スポーツのけがや事故で網膜剥離や、眼球破裂、失明状態とかそういう人が身の回りにいたら読んで欲しい。 沖縄の眼球破裂した高校生の子も深作先生なら目が見えるようになるかもね…。 あとお医者さん同士の足の引っ張り合いなんかもリアルに暴露されていて、先生も苦労してるんだなと思った。 患者さんに伝…

2022/09/24 23:47

世界一の眼科外科医がやさしく教える 視力を失わないために今すぐできること

深作先生の本で一番読みやすかった本だと思う。 目に良い種類の野菜を食べて、お風呂の時はホホバオイルを塗ってシャワーで流す、スマホの使用時間を減らす、コンタクトは極力使用しない、ブルーベリーのサプリは効かないから飲まないとか。 色々出来そうなものはやっている。 図書館で借りて良かったので、本は買った。 にほんブログ村

2022/09/24 23:38

精神科医が見つけた3つの幸福

アマゾンでは色々評価が分かれてたけど、まぁ、樺沢先生の言ってることは確かかなと思う。 お金がなければ娯楽も体験できないし、やっぱお金は必要だよね。 まぁ今は恋人もいないし、植物を育てたり、猫カフェやレンタル犬で動物と触れ合って、癒されている。 あとマッサージ行ったりとか。（健全なやつね） 人生が楽しくないって人は一度読んでみる価値はあるかと。 樺沢先生の本は高いので図書館で借りてきたわ。 にほんブログ村

2022/09/24 23:33

ドキュメント婚活サバイバル

ノンフィクションというテレビ番組で放送された植草さんの相談所の本である。 （ミナミさんは無事にご結婚されたようで、ご結婚、おめでとうございます。） サバイバル婚活って昔お世話になっていて、今は仲人を辞めてしまった仲人さんもサバイバル婚活って謳ってたよなぁと思い出した。 昔お世話になってた仲人さんの方が先じゃないと思わず心の中でツッコミをしてしまった💧 ＊＊＊ 現代の上手くいかない婚活の問題点がたくさん書かれている。 やっぱオンライン婚活って上手くいかないよね。 本には相手に上手く乗せられ、オンライン婚活で洋服をすべて脱いでしまった女の人の話が書いてあったけど、こういうのって今、ライブ配信アプリ…

2022/09/23 21:41

ブラック企業とのたたかい方

これもブラック企業にいた時に買って読んでた。 追い出し部屋みたいな感じで、事務職からマイナスの気温の冷凍倉庫内作業に異動になって、重たい荷物をバンド掛けとかしてたらヘルニアになって…。 結局労基に助けてもらったけど…。 ブラック企業に勤めてる人は読んどいた方が良いかも。 私は裁判にはしなかったけど。 営業なんかは特にブラック企業に入ると苦労するって聞く。 顔つきが違うもんね。営業の人って。 何か険しい。同じ人間でも目つきが違うような気がする。 まぁ色々経験して、私も面の皮が厚くなったというか…。怖いおじさんに脅迫されても、しれっと顔色一つ変えずにスルー出来るようになったというか…。 若くして結…

2022/09/23 21:15

ブログ引越ししました

ブログ引越ししました。 ライブドアブログともお別れです。 はてなブログを使うのは初めてですが、よろしくお願いいたします。

2021/12/11 08:43

あなたの人生、片づけます

あなたの人生、片づけます (双葉文庫)新品価格￥712から(2021/10/10 18:27時点) なかなか面白かった。どの話も深い。交通事故の話と、不倫を断ち切るOLの話がよかったな。垣谷先生の本は女性が知的で強いから面白い。映画も公開されるらしいし、ネットフリックスやアマプラで出てきたら見てみたいな。にほんブログ村

2021/10/10 18:33

リセット読んだよ

リセット(新装版) (双葉文庫)新品価格￥803から(2021/8/11 17:07時点) 垣谷先生のリセット読んだよ。中年の主人公たちが人生をリセットして、高校生からやり直す物語。今回もドロドロしてて面白かった。やっぱり人生を巻き戻してもうまくはいかないってのがよく書かれていて、納得がいくラストだった。最後はポジティブな締めくくりで読んでいて爽快感があった。バナークリックありがとうございますにほんブログ村

2021/08/11 17:09

ブレインメンタル強化大全 読んだよ

ブレイン メンタル 強化大全新品価格￥1,584から(2021/7/13 22:46時点) ブレインメンタル強化大全読んだ。結構読むのに時間かかった。事典みたいなつくりの本で、読んでて途中で飽きてしまった(爆)諦めずに1か月位かけて読んだけど、内容はストレスフリー超大全とかなり被っていた。どうやったら幸せになるか、孤独を感じないかという点が印象に残った。募金とマッサージに行くってのは実践してるけど。なんせ恋人やペットがいないのでスキンシップなんて無いし。募金もどうなんだろう。ちょっと良いことした🎵っていう感覚には浸れる。ストレスフリー超大全読んでない人は買うと新たな発見はあると思うけど、もう読…

2021/07/13 22:55

ほほえみを忘れずに。ルンルンでいきましょう 読んだよ

ほほえみを忘れずに。ルンルンでいきましょう新品価格￥1,540から(2021/5/30 18:11時点) 久々に美輪さんが本を出していた。内容はコロナ禍における気の持ち方とか色々今のご時世にあった内容だった。あとはいつもの人生相談。どれもこれも参考になる内容だった。 にほんブログ村

2021/05/30 18:14

世界一やさしい 米国株の教科書 1年生 読んだ

世界一やさしい 米国株の教科書 1年生新品価格￥1,547から(2021/4/23 23:07時点) 読んで勉強してみたけど何か難しそう。お金貯まったらやってみようかな。にほんブログ村

2021/04/23 23:08

老後の資金がありません 読んだよ

老後の資金がありません (中公文庫)新品価格￥704から(2020/11/21 21:10時点) 垣谷先生の本面白いよね。主人公が契約社員の仕事を契約満了されるところから始まる。コンビニでバイトしながらお姑さんのお世話をしつつ、友人のさやかに巻き込まれながらもお姑さんと友達、家族との絆を深めていく……。今回はあまり毒は無くて、平和な小説だった。

2020/11/21 21:13

「親日韓国人」ですが、何か？ を読んだよ

「親日韓国人」ですが、何か?新品価格￥1,430から(2020/10/24 22:53時点) 難しい内容だったから読むのに一苦労。ちまちま就活の合間に読んでよくやく読み終わった。K-POPが好きでK国人のユーチューバーも見るようになったけど結局WWUKさんしか見てない。他のK国人ユーチューバー見ると、なんかこう上から目線の人もいたけど、やっぱり大陸の方が上って言う意識があるからなんだろうね。K国の歴史を知りたい人は読んでみることをお勧めします。応援クリック、お願いします↓にほんブログ村にほんブログ村にて読者登録できます↓

2020/10/24 23:11

「父滅の刃」読んだよ

父滅の刃~消えた父親はどこへ アニメ・映画の心理分析~新品価格￥1,760から(2020/10/5 00:15時点) ●感想父親との関係も上手くいってないので新刊で買って読んだ。兄弟がいきなり出ていったのも父親に対して不満があったからなんだろうなと納得したし、私も父親と上手くいってないのも、子供の頃、あまり反抗しなかったからだろうね。大人になって反抗して家庭内がぎすぎすし始めたし、私もあんまり仕事も落ち着かずに転々としたし、なんかイライラして恋人と揉めたりしたもんね。でもそれも、当然の事だったのかと納得し、腑に落ちた。家庭内の居心地悪かったからね。また、父性とは婚活の上でも参考になるのかもと思…

2020/10/05 00:25

「共依存 苦しいけれど、離れられない」を読んだよ

共依存 苦しいけれど、離れられない (朝日文庫)新品価格￥440から(2020/10/5 00:00時点) これは婚活している人も読んだ方が良いと思う。なかなか新品、中古共に在庫無いみたいだけど。フリマアプリでも検索すれば出てくるかもね。アマゾンであまり市場に出回っていなくても人気の本、中古でものすごく高い値段になっている。しかし、フリマアプリで検索すると普通の値段で古本が手に入る。皆アマゾンで買わなくてもいいもんね。ダメもとで地元の本屋さんに注文するか、図書館で検索したり、買ってもらうように希望を紙に書いて出しても良いし。本好きはそうやって工夫してるんだろうなぁ。●感想婚活していて、相手が酒…

2020/10/05 00:11

胃がん・大腸がんを治す、防ぐ！最先端医療が命を守る 感想

胃がん・大腸がんを治す、防ぐ! ?最先端医療が命を守る新品価格￥1,540から(2020/7/24 16:42時点)アマゾンで評価良かったので買って読んでみた。胃がん・大腸がんに特化した内容だった。胃がん・大腸がんと診断された人は読んでみると勉強になる内容だと思います。応援クリック、お願いします↓にほんブログ村にほんブログ村にて読者登録できます↓

2020/07/24 17:02

孤独を克服するがん治療 感想

新訂版 孤独を克服するがん治療新品価格￥1,650から(2020/7/24 16:38時点) これは患者さん向けの本ですね。辛い心境の時乗り越え方や、治療に対する事など事細かに載っています。樺沢紫苑先生と筆者がコラボして動画を出していたので、知りました。 応援クリック、お願いします↓にほんブログ村にほんブログ村にて読者登録できます↓

2020/07/24 16:41

ひと目でわかる腎臓病の人のための食品成分表

最新ひと目でわかる 腎臓病の人のための食品成分表新品価格￥1,540から(2020/7/24 16:36時点)これが病人食を作る上で参考にしている本。ネットで調べるより詳しく書いてある。腎臓病の人の食事を作る上では大いに参考になる。応援クリック、お願いします↓にほんブログ村にほんブログ村にて読者登録できます↓

2020/07/24 16:37

韓国人のボクが「反日洗脳」から解放された理由 感想

韓国人ユーチューバー・WWUK 韓国人のボクが「反日洗脳」から解放された理由 (WAC BUNKO 315)新品価格￥990から(2020/7/21 20:07時点) WWUKさんの本、読んでみました。衝撃的な内容が多く、日本人として育った私でも教科書に載っていない歴史が取り上げられ、知らないことが多かったです。私はK-POPが好きでライブ行ったりしてましたね。この本を読んでみると、アーティストの方々も複雑な心境で日本で仕事してたんだなぁって思いました。韓国に興味がある人ほどお勧めしたい一冊です。仕事してる間はWWUKさんのメンバーシップになってたけどコロナ禍で失業してからは解約しちゃったんだ…

2020/07/21 20:11

「繊細さん」の本 感想

「気がつきすぎて疲れる」が驚くほどなくなる 「繊細さん」の本新品価格￥1,100から(2020/7/21 19:42時点) 人気の本だから買って読んでみた。私は繊細なのかなぁ～？ガサツって言われることが多かった気がした。だから男性ばかりの港湾地区、工業地帯で働けたのかもしれないけど。前の職場にHPSみたいな人いたなぁ。気難しい人だったけど、聴覚、視覚が過敏過ぎたのかもね。沢山の人が働くオフィスで働くのは向いてないのかもね。しょっちゅう人の声や動きに気を取られて、周りの人にああでもない、こうでもないと噂話始めて、結局は残業ばかりしてたね。つい立てみたいのがオフィスにあれば良いけど、そういうのが無…

2020/07/21 19:46

ストレスフリー超大全 感想

樺沢紫苑先生のストレスフリー超大全買いました！読んだ感想としては婚活疲れにもおすすめできる本です。例えば、お見合い相手にマウンティングされた、お見合い相手に嫌なことを言われた。それでも、仲人さんを通してあった場合は、笑顔で受け流さないと他の人を紹介してもらえなくなるという婚活者ならではの理不尽に耐える苦痛なお見合い1時間！私ももう何度お見合い相手の男性にマウンティングされたか……お見合い相手から私の方が立場が下であると知らしめるために、何度も精神的な攻撃を受けたことか……（血の涙目）しかしそこでブチ切れると相手の仲人さんを怒らせ、ブラックリストに入ってしまい、ますます結婚から遠のく……！！なん…

2020/07/09 13:20

短編少年

暇つぶしに読んだけどなかなか良かった。短編少年 (集英社文庫)中古価格￥234から(2017/10/29 22:35時点) 朝井リョウ先生目当てで買ったけどほかにも面白い作家さんが多数。シングルマザーで育てられた少年が母親と一緒に亡き父親との思い出を辿り、外国に旅する話が面白かった。野球少年の話も面白かったな。関西弁で話す野球少年が元カレをほうふつとさせて、懐かしく思った。応援クリック、お願いします↓にほんブログ村にほんブログ村にて読者登録できます↓

2017/10/29 22:41

何者 朝井リョウ先生

何者 (新潮文庫)新品価格￥637から(2017/9/17 19:30時点) 何者を通勤中に読んだ。就活も婚活も似ている気がする。ただ違うところは、就活は必要に迫られてやらなければいけないことだけど婚活はしてもしなくてもいいところ。就活のノリでやると婚活は上手くいかない。だって相手が自分をパートナーに採用するかどうかは相手にゆだねられているからだ。リーマンショックの時に就活にぶち当たった私は共感できるし、あのはりつめた雰囲気、仲間同士言いあう空気もよく分かった。ただ私も主人公の拓人のように婚活するうえで観察者になっていないか、それが自分と重ね合った部分だ。光太郎の言う「人脈」もまた会って気軽に…

2017/09/17 19:37