旗の台整体院BodyCoach ブログ

【冷え性と生活習慣の深い関係】食べ過ぎ・飲み過ぎが身体を冷やす理由とは？

こんにちはボディコーチ院長上野です！「つい食べ過ぎてしまう」「お酒を飲みすぎてしまった…」という経験は、多くの…

2025/06/25 07:37

【眼瞼痙攣（がんけんけいれん）とは？】まぶたがピクピクする原因と整体での対応について

こんにちはボディコーチ院長上野です！「まぶたがピクピクする」そんな経験をしたことはありませんか？私自身、パソコ…

2025/06/24 07:54

〈ベテラン整体師と新人整体師の違いを解説〉

整体院を選ぶとき、「ベテラン整体師」と「新人整体師」では何が違うのか？という疑問をお持ちの方はいるかと思います…

2025/06/22 07:05

〈エアコンによる体調不良とその対策｜夏の冷え・乾燥・頭痛は整体で改善できる？〉

こんにちはボディコーチ院長上野です！すでに毎日暑いですね、、泣。毎年夏になると、当院には「なんとなく身体がだる…

2025/06/21 07:39

【痛みだけじゃない、美しさも手に入る整体】～姿勢改善・スタイルアップで理想の自分へ～

こんにちはボディコーチ院長上野です！当院はこれまで15年間、腰痛や肩こり、膝の痛みなどの慢性的な不調の改善を中…

2025/06/20 07:30

〈今後が心配！初期の脊柱管狭窄症で悩む60代女性〉

こんにちはボディコーチ院長上野です！先日、60代の女性が腰痛で来院されました。月に一度、腰にブロック注射を打ち…

2025/06/19 06:44

〈デスクワークの人は必見！肩こりが一瞬で楽になる方法〉

こんにちはボディコーチ院長上野です！デスクワークを長時間すると肩や首がこりますよね。肩こりは姿勢が悪かったり、…

2025/06/18 08:39

【腰痛の原因は骨盤かも？】整体師が解説する「骨盤由来の腰痛」とそのセルフチェック

こんにちはボディコーチ院長上野です！腰痛は今や“国民病”とも呼ばれるほど多くの方が悩んでおり、日本人の約3人に…

2025/06/17 07:58

〈身体の痛みが治るための絶対条件とは？〉

こんにちはボディコーチ院長上野です！「何度も施術を受けているのに痛みが戻ってしまう…」「一時的に良くなるけど、…

2025/06/15 07:49

〈わき腹や胸がズキっと痛む肋間神経痛〉

こんにちはボディコーチ院長上野です！先日,少し珍しい症状の方がいらっしゃいました。肋間神経痛というものです。こ…

2025/06/14 07:07

〈次回予約の重要性｜改善効果に大きな差が出る理由とは？〉

こんにちはボディコーチ院長上野です！当院に来院される7割の方が、整体が終わったら次回の予約をおとりになられます…

2025/06/13 09:04

〈脚の長さが左右で違う？「脚長差」は整体で改善できるのか〉

こんにちは、整体院ボディコーチ院長の上野です！よく「左右の足の長さが違うのですが、これは治した方がいいですか？…

2025/06/12 07:58

〈長年の肩こり腰痛は筋膜リリースをしないと治らない！？〉

こんにちはボディコーチ院長上野です！当院はお客様の身体を良い状態に治すため様々な療法を組み合わせて施術しており…

2025/06/11 07:47

【梅雨の体調不良の原因と整体による対策】〜梅雨時期を快適に乗り切るために〜

こんにちは整体院ボディコーチ 院長の上野です。梅雨が近づくこの季節、「なんとなく身体がだるい」「関節や古傷が痛…

2025/06/10 13:33

〈離れたところに痛みを飛ばすトリガーポイントとは？〉

こんにちはボディコーチ院長上野です！「今、痛みを感じている部分は痛みの原因ではない」と言われてすぐに納得できま…

2025/06/08 07:18

〈整体で自律神経の乱れは改善できる？肩こり・不眠・うつ症状の対策に効果的な理由〉

こんにちはボディコーチ院長上野です！「整体で自律神経の乱れは良くなるの？」このようなご相談を受けることがよくあ…

2025/06/07 06:43

〈腰をマッサージしても治らない！？腸腰筋が大事〉

こんにちはボディコーチ院長上野です！当院には、デスクワークに従事する方々が数多く訪れます。そして、その多くの方…

2025/06/06 08:16

〈2025年6/6〜6/9迄の予約空き情報〉

6/6(金)15時16時18時19時6/7(土)20時6/8(日)11時13時15時16時18時19時6/9(…

2025/06/06 08:14

〈ぎっくり腰は痛みが取れてからのケアが大切！〉

こんにちはボディコーチ院長上野です！ぎっくり腰は誰もが一度はなる腰の急な痛み。動くのもとてもつらいぎっくり腰で…

2025/06/05 07:45

【ぎっくり腰になったら整体へ行くべき？】正しい対処法と来院のタイミング

こんにちは、整体院ボディコーチ院長の上野です。突然、腰に激しい痛みが走り、動けなくなる…。そんな「ぎっくり腰（…

2025/06/04 07:21

〈悪天候の前に体調が悪くなる原因と整体による対策〉

こんにちは、整体院ボディコーチ院長の上野です！最近、「雨が近づくと体調が悪くなる」「気圧の変化で頭痛がひどくな…

2025/06/03 15:29

〈マッサージだけでは改善されないタイプの腰痛〉

こんにちはボディコーチ院長上野です！2か月前から通院されている60代の男性は、約15年にわたる慢性腰痛に悩まさ…

2025/06/01 06:49