今日は毎月恒例の通院日逆流性と便秘の薬もらってきました 今日も相変わらずXのサポートとの闘いが続いております とりあえず病院行った時の歩数健康度は64点朝、業…
うううううう疲れてきたX帰ってこないのかなーもう少し頑張ってみます イライラしつつ会社帰りにお出かけ結構歩きました 家に帰ったらまたサポートとの闘いです健康度…
今日は在宅やることやったらあとはひたすらXと格闘 戻ってこないよぉ乗っ取られてもう2日目Xのサポートから返事来ない とりあえず連絡取れるフォロワーさんに報告は…
始めに ダイエットブログなのにすみませんXのアカウントが乗っ取りに合い大パニックです 運動出来る状態じゃなくてXのサポートに問合せ中です こちらに連携してるア…
昨日までは何となくダルい感じでしたが朝起きたら頭痛い・・・今日は在宅だったのでダラダラ出来て良かった昔から体調悪くても食事はしっかりします1度体調悪い時、あん…
久々に何だかフラフラするどこか痛いとか咳止まらないとかはないけどなんかだるい 家帰って、ちょっと横になったらスヤスヤ熟睡とりあえず歩数を健康度は40点ひくいー…
今日はしまパトしてきました1時間近くグルグル当初の目的ではないものばかりですが数点購入 今日もHOPSTEPDANCEにしました何とか思い出して1曲しっかり踊…
今日はちょっとだけお出掛け近場だったので歩数は少な目数か月ぶりにHOPSTEPDANCEしましたびっくりするくらい覚えてないえこれ私できたのってくらい追いつけ…
うー－んなかなか運動の時間が取れない買い物とか行って帰ってくると22時 早めに心を入れ替えないとどうせなら8000歩超えたかった健康度は65点今日はお昼がっつ…
仕事の関係でちょっとテクテクお出掛け普段こんなに歩かない足もつれるかと思った で、今日もお休みにします健康診断終わったからってサボりすぎ健康度は63点朝はよう…
帰って来てちょーっと横になったらあっという間に2時間経過今日はいつもより少しだけ多めにあるいてたからサボります健康度は51点結構食べたのに不足かあ朝、駅の販売…
今年初めて冷房入れました暑い 色んなサイトで平均体重チェックしました身長と体重の表で見ると平均まであと1キロのはずなんだけど、なんだろーこのずんぐりむっくり感…
恐怖の健康診断終わりました 詳しい内容は3週間後くらいになりますが腹囲を測ってくれた方がだいぶお痩せになりましたねって驚いてた 健診の病院が駅から遠くてテクテ…
今日もリングフィットだけ頑張りましたリングフィット156日目ステージ3つ、ミニゲーム、バトルジム合計5つこなしました ミニゲームは内ももライダー4回目でクリア…
とんでもない土砂降りな1日 夜の運動の時間までダラダラしてしまいましたリングフィット155日目今日はちょっと長めに頑張りましたステージ3つ、バトルジム、マネー…
今日は会社帰りにお出掛けしました 色々と欲しいものがあったんですが目当てのモノがことごとく見つからないただ歩いただけみたいになりました健康度は46点朝は駅の販…
今日はしっかりめの朝ごはん最近チーズトーストお気に入りグラノーラをヨーグルトに入れた方が良いんだろうなぁと思いつつパンを選んでしまう今日はちゃんと運動しました…
会社から帰って来てちょっと横になったら2時間くらい熟睡何だかすごい疲れてました そんなわけで今日は無理せずお休み 健康度は48点朝は時間がなくて手軽に一本満足…
朝はちょっとは早めに起きたのでしっかり食べました2種類のチーズトースト、大根サラダ、ヨーグル、カフェオレ お昼は、白米、納豆、大根サラダ、大きめしゅうまい3つ…
朝、ものすごーく眠くて久々にレッドブルに頼りました炭酸一気飲みしたら喉にガスがたまってしまったような苦しいー－－－ しかも朝の測定でグイーンと増えちゃってたモ…
今日は母の日ということでおすしケーキ食べましたスシローとコージーコーナーですが 朝はちょっと控えめ玉子トースト、ヨーグルト、キャベツ＆枝豆昼はスシローで色々夜…
今日も朝はのんびり起床でも寝すぎると頭痛くなるのでほどほどにしないと 朝、ダブルソフト＆千切りキャベツ＆コロッケ＆とろけるチーズヨーグルト＆フルーツグラノーラ…
朝、鼻炎の薬飲んだら1日中眠い仕事中も気付いたら目を閉じてる私には強すぎたー－ 家に帰ってきたら、買い物に強制連行また時間なくなりました健康度は46点朝は寝坊…
さすがに今日はやらないとってなって気合いれましたかなりサボってたー－リングフィット149日目アッシリーナ戦、ステージ2つ合計3つこなしました。ステージの内1つ…
仕事始まりました色々とごちゃごちゃあって仕事が順調に行かぬです ふとぽっかり何も出来ない時間が出来たので帰りに映画見に行っちゃおと思いサクサクチケット購入 コ…
実は昨日ケーキを2つ買ってましたコージーコーナーの新商品ティラミスモンブラン 午前中に食べれば大丈夫な気がするの謎理論で朝食べました 今日は休息日で1日中ダラ…
推し活デー2日目今日はコラボカフェ行ってきました 駅からお店まで片道15分暑いのに風強くて日傘折れそうでした 久々のコラボカフェ幸せ空間でした最近、未来さんが…
今日は推し活デー横浜までお出掛けでした電車で小旅行朝はアメリカンドック、コーヒ昼はスパゲティミートソース、コーヒ夜はヨーグルト 推し活の待ち時間にキットカット…
今日はひたすら衣替え 痩せたら履こうとか痩せたら着ようって思ってしまいこんでた服がいくつか入った 嬉しくてご機嫌です 最近未来さん色んな格好してる今日はどこに…
お仕事無事終わりましたあとは休み明け続きを覚えてるかどうかとりあえず今日も疲れた なので今日も少ないけど歩数で健康度41点低い朝は駅の販売機で買ったあんバター…
ゴールデンウィークに入る前に出来ることはしときたいってことで仕事が忙しいです休み明けのバタバタが嫌なのです私の会社はカレンダー通りのお休みなので、明日まで出勤…
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