ひと暮らぺディア

ネガティブな気持ちの切り替え方完全ガイド｜できない原因や実践方法を解説

みなさん、こんにちは！ 仕事やプライベートで失敗してしまったり、嫌なことがあったとき、ネガティブな気持ちを引きずってしまう…とお悩みではないでしょうか？ 今回は、ネガティブな出来事があったとき、気持ちを引きずらずスムーズに切り替えるための方

2024/07/31 15:52

メンタルが強い人の口癖ベスト5｜自己肯定感を高める言葉と心理を解説

みなさん、こんにちは！ 日常生活でストレスや困難に強い人を見たとき、「なんであの人はあんなにメンタル強いんだろう？自分もメンタルが強ければなぁ〜」と思ったことはありませんか？ メンタルが強い人が周りにいると頼もしい反面、羨ましくもありますよ

2024/07/12 15:57