ギックリ腰の時は、冷やす?温める?

ギックリ腰の時は、冷やす?温める?

東洋はり灸院 統括院長の石丸です。 今回は「ギックリ腰は冷やす?温める?」についてお話したいと思います。 ギックリ腰になったときには冷やした方がよいのか、それとも温めた方がよいのかについてお伝えしたいと思います。 ぎっくり腰について動画解説! 正反対の考え方