統合失調症の大地＆ころたんの共同ブログ

統合失調症の雑談㉓ 症状が良くなる人の共通点！？

ころたんそれでは雑談していきます！よろしくお願いします(^_^)/大地よろしくお願いします(^_^)/統合失調症の症状が良くなっている人の共通点として感じていることがあるんですが．．．自分の病気を「良くするぞ」とか「良くなるぞ」という風に考...

2025/04/30 06:30

統合失調症の意外と知られていないことと、僕(大地)なりの考え方。

こんにちは！ 統合失調症歴11年の大地です！自分自身や身内の人が精神病と診断されると、「なぜ自分ばっかりこんな目に合わないといけないんだ。なぜ自分の身内がこんなことになってしまったんだ。」と思う方が多いです。そして、なぜそのような病気にかか...

2025/04/29 06:30

ころたんの日常 大阪旅行

こんにちは(^O^)／統失サラリーマンのころたんです。大阪万博、日本統合失調症学会、行ってまいりました！大阪万博は、午後からの参戦でしたが、学生の集団がとっても多かったです。若いうちに世界を知ることが出来るのは可能性や夢が広がっていいなぁと...

2025/04/28 09:07

統合失調症の雑談㉒ ストレスがヤバい！

ころたん雑談始めていきます。よろしくお願いします。大地よろしくお願いします。ころたんさんと話していて気になったんですが、以前「ストレス」とか「ストレッサー」について話していましたよね。それについて詳しく知りたいです。ころたんはい。統合失調症...

2025/04/27 06:30

陽性症状時の映像と確信。についての大地の見解

こんにちは！ 統合失調症歴11年の大地です！今回は前回ころたんさんと雑談した『陽性症状時の映像と確信』について、大地が1人で振り返って行こうと思います！妄想の症状が出た時に僕もころたんさんも、頭の中に映像のようなものが流れ込んできて、その映...

2025/04/26 06:30

ころたんの日常 大阪に行きます！

こんにちは(^O^)／統失サラリーマンのころたんです！(*^_^*)本日から数日間、大阪に旅してきます。目的は日本統合失調症学会への参加と観光です。学会に参加するのは今回が初めてなので多くのことを学んで来て、皆さんに共有できればと考えてます...

2025/04/25 08:09

統合失調症の雑談㉑ 陽性症状時の映像と確信

ころたんはい、じゃあ今日も雑談始めていきます。よろしくお願いします。大地よろしくお願いします。今回なんですけど、今ころたんさんと統合失調症の話をしていて、重なる部分があるなって思って。それが、2人とも妄想の症状から始まっている点です。僕の場...

2025/04/24 06:30

統合失調症の治療とお薬の副作用

こんにちは！ 統合失調症歴11年の大地です！今回は統合失調症についてのことを良く知ってもらおうと思います！Q：統合失調症にはどのような治療方法がありますか？A：抗精神病薬による治療が中心です。治療には患者さんの心理・精神面をサポートする精神...

2025/04/23 06:30

ころたんの日常 描く未来図 – このブログを通して届けたい希望

こんにちは！ころたんです(^_^)/前回のころたん記事では、私がこのブログに込める理念や想いについてお話しさせていただきました。今回はそれに続き、私がこのブログを通して「どんな未来を描いているのか（ビジョン）」について、お話ししたいと思いま...

2025/04/22 06:30

統合失調症の雑談⑳ 無意識の意識化

ころたんはい、今日も雑談始めていきます。よろしくお願いします！！大地よろしくお願いします！！(≧▽≦)/ころたん今日は「無意識」について考えていて、「無意識を意識する」ということについて話したいなと思ってます。大地「無意識を意識する」って、...

2025/04/21 06:30

普通はあんまりやっちゃいけない、何かを『後回しにする』ということ。それが希望になる可能性もあるのでは？

こんにちは！ 統合失調症歴11年の大地です！普通は、後でやればいいやって思って何かを後回しにすることって、やらない方が良いことの場合が多いと思うんですよ。宿題がある→後でやればいいや。とか、買い物に行かないといけない→後で行けばいいや。など...

2025/04/20 06:30

ころたんの日常 心を大切に、豊かに生きる道を求めて – ブログの理念を再確認して

こんにちは。いつもブログをお読みいただきありがとうございます。今回は、一度立ち止まって、私たちがこのブログを通して何を発信したいのか、その根本にある想いや理念について、改めて考えてみたことをお話ししたいと思います。ブログのキーワードと私たち...

2025/04/19 06:30

統合失調症の雑談⑲ バランスを取る感覚を大切にしたいよね！

ころたんはい、今日も始まりました！！よろしくお願いします！！大地よろしくお願いします～！！m(_ _)mころたん今日は「バランスをとる」ということについて話したいです。最近、バランスをとることが大切だなって思う場面が多くて。大地「バランス」...

2025/04/18 06:30

当たり前とはどういうことだと思っているのか。大地個人の見解

こんにちは！ 統合失調症歴11年の大地です！先日ころたんさんとの雑談で『当たり前』とはどういうことかをテーマに話しました。そもそも、僕がなぜ『当たり前』ということをテーマにしたのかなんですけど、昔のバイト先の店長で、バイトしている人たちに自...

2025/04/17 06:44

ころたんの日常 「測る」ことの意味を問い直す――評価と回復のあいだで（続）：「自分だけのものさし」を育むということ

こんにちは、ころたんです(^_^)/前回の記事では、統合失調症の回復の過程で、焦りから自分を測りすぎてしまい、かえって不安に陥ってしまった経験をお話ししました。今回は、その続きとして、評価の「ものさし（尺度）」の柔軟性について、先日大地君と...

2025/04/16 06:30

統合失調症の雑談⑱ 当たり前ってどういうこと！？

大地今回も雑談始めたいと思います！！ よろしくお願いします～m(_ _)mころたんよろしくお願いします！！大地今回は「当たり前」ということについて話したいです。ころたんさんにとって、「当たり前」ってどういうイメージがありますか？ころたん当た...

2025/04/15 06:30

心理学の本を読んだ大地の日常 無意識のクセから見抜けること

こんにちは！ 統合失調症歴11年の大地です！会話している時や1人で作業しているときなどに無意識でクセが現れることはあります。そのクセから相手の心理状況が見抜けることがあります。例えば、考え事をしている時や会話が盛り上がらない時など、自然と口...

2025/04/14 06:30

ころたんの日常 測ることの大切さ、でも測りすぎない勇気

2025/04/13 12:34

統合失調症の雑談⑰ 統合失調症の特徴と理解

ころたん今回も雑談始まりました！！今回もよろしくお願いします～！！大地よろしくお願いします～m(_ _)mころたん今日は「統合失調症」について話したいんですが、そもそも「統合失調症」って、何がどう「統合」して何がどう「失調」するのか、考えた...

2025/04/12 06:30

心理学の本を買った大地の日常！！『目の動きで嘘をついているかが分かる！！』

こんにちは！ 統合失調症歴11年の大地です！以前から心理学の本を買いたいなぁ～って話をしていて、ブログでも何度か心理学を学びたいって記事にしたのですが、ようやく自分に合っている本が見つかったので、心理学の本を買いました！！その中で、面白いと...

2025/04/11 06:30

ころたんの日常 今の私に必要なものと捉える視点

こんにちは！統失サラリーマンのころたんです(^O^)／今日は感情鈍麻に苦しむ仲間へのメッセージ記事にしたいです。感情が動かないとき、自分を責めてしまうことがあります。「どうして何も感じないんだろう」「このままではいけないのでは」と不安になり...

2025/04/10 06:30

統合失調症の雑談⑯ 統合失調症に良いもの/悪いもの

大地今回も雑談の会、始めたいと思います！！ よろしくお願いします！！ころたんよろしくお願いします！！(*^^)v大地今回話したいのは、「統合失調症だからこその良いもの・悪いもの」についてです。例えば僕、コーヒーが大好きなんですけど、薬との兼...

2025/04/09 06:30

統合失調症なら聞いたことがある人も多いかも？自律神経ってどんなもの？

こんにちは！ 統合失調症歴11年の大地です！皆さん、自律神経という言葉はご存じでしょうか？一説によると、精神疾患は自律神経の乱れから発病すると言われています。このことから、自律神経について詳しくなれば、統合失調症だけではなく精神疾患を持って...

2025/04/08 06:30

ころたんの日常 波乗り感覚

こんにちは！統失サラリーマンのころたんです！ころたん実はサーファーなんです！！波乗りしてます。日々の調子の波をwww調子がいい日もあれば、「あ、今日はダメっぽいぞ…」って日もある。でも最近は、そんな“調子”そのものが自分じゃないって思えるよ...

2025/04/07 07:42

統合失調症の雑談⑮ 「自己肯定感」ってどうやって育てる？

大地今回は「自己肯定感」について話していきたいです。自己肯定感が低いとネガティブになりがちで、希死念慮が出てきたり、未来に絶望しちゃったり…どうしたら自己肯定感を上げられるか、考えていきたいですね。ころたん確かに、精神疾患を抱えている方は自...

2025/04/06 06:30

あなたは1人じゃないよ！！みんなで一緒に頑張ろうよ！！

こんにちは！ 統合失調症歴11年の大地です！僕が最近思っていることなんですけど、統合失調症になって1人ぼっちになってしまった。ご家族の方で家族が統合失調症になって1人で悩んでいる方。はっきり言います！！あなたは1人じゃないです！！1人で悩む...

2025/04/05 06:30

ころたんの日常 みんなのえんがわのお手伝いに行ってきました

こんにちは！統失サラリーマンのころたんです！先日、川崎市で活動している「みんなのえんがわ」のお手伝いに参加してきました。今回はその時の様子とか、感じたことをレポートします(^_^)/「みんなのえんがわ」ってどんなところ？「みんなのえんがわ」...

2025/04/04 08:18

統合失調症の雑談⑭ 趣味を持つことっていいことだよね！

ころたんはい。じゃあ今日も雑談始めて行きましょう＼(^o^)／大地よろしくお願いします＼(^o^)／ころたん今日はちょっと趣味について大地君と話したいなと思いまして。大地君の大切にしてる趣味とかありますか？大地僕は今、カードゲームを趣味にし...

2025/04/03 06:30

自分の将来や未来に絶望している当事者の方へ！

こんにちは！ 統合失調症歴10年の大地です！今回なんですけど、病気になって記憶力が悪くなって、何もできなくなって。自分の将来や未来が不安という方に向けて、メッセージを送りたいなって思ったので、それを記事にしようと思いました！僕自身も今何もし...

2025/04/02 06:30

ころたんの日常 詩を書いてみました(〃▽〃)

こんにちは(^_^)/統失サラリーマンのころたんです！！最近大地君がラノベをあげてくれていることに感化されて、詩を書いてみました。 春の雨 しとしとと 降り注ぐ雨 誰かは「あいにく」と言うけれど 私は 公園の花に思いを寄せる きっと どこか...

2025/04/01 06:30