リーマントレーニーブログ

【FWJ参戦】横川尚隆が2025年に復帰！ミスター・オリンピアへ新たな挑戦

くまさん こんにちは！リーマントレーニーのくまさんです。 11月24日、東京・渋谷で行なわれたFWJ（Fitness World Japan）のJAPAN PRO 2024のトークショー第2部で横川尚隆選手がFWJへの参戦を宣言しました！

2024/11/30 09:56

スタバ新作のカロリーは？メリーベリーストロベリーフラペチーノ

くまさん こんにちは！リーマントレーニーのくまさんです。 2024年11月22日からスタバの新作「メリーベリーストロベリーフラペチーノ」が登場します！ カップの底に入ったストロベリー果肉や甘酸っぱさが際立つストロベリーソースが、まろやかなス

2024/11/18 16:07

筋トレで脚トレは必要？やるべき理由5選とやらなくてもいい人の特徴

くまさん こんにちは！リーマントレーニーのくまさんです。 トレくま君 脚トレをやるって決まっている日はモチベーションが上がらない...脚トレってやらなくてもいいの？ 筋トレを続けていると、「脚トレって必要？」「やらなくてもいいんじゃない？」

2024/11/17 20:40

筋トレ初心者必見！ベンチプレス100kgを達成するために重要な5つのこと

くまさん こんにちは！リーマントレーニーのくまさんです。 トレくま君 筋トレを始めてしばらく経つけど、ベンチプレスの重量をもっと伸ばすにはどうすればいいんだろう・・・ ベンチプレス初心者が目指す大きな目標の一つが「100kgの壁」です。 し

2024/11/02 15:35