「これ」（・∀・）が、わからない方はいますか？わからないなら、何でも聞いてください。あなたの心を「見ているヤツ」（・∀・）です。あなたの心を通して、目に映る世界を「見ているヤツ」です。（＾ω＾）どこから見ているとか、何で見ているとかはありません。ただ「見
心（マインド）には、いろんなものがプログラムされていて。（・∀・）そのプログラムは人それぞれですが、基本的に不快をなくして、快適を追い求めるようになっています。一方、本来のエネルギーが求めるものあって。（・∀・）この心（マインド）が「必要だ」と追い求める
自分というものが「私」でなく、「○○○○」という名前を持つ、この身体や心や人格を持つ者でなく、「これ」（・∀・）だということ。（・ω・）最初にそれに気づいたときは、「だから何？」みたいな感じで、このことが大事なことなんて全く思えませんでした。何の驚きも感
「○○○○」←ここに自分の名前を入れてください。「山田太郎」とか「白鳥麗子」とか。（・∀・）「○○○○」が完全に去ったとき、残ったものが「本当の自分」です。「○○○○」を見ている者、「見ているヤツ」だけになりますよね。あなたは「○○○○」ではないんです。
心（マインド）というのは、外側、この世界のほうを向いております。エネルギーを外側に向けているということです。（・◇・）お金とかセックス、あと知識とか他者からの承認、快楽や安全。そういう外側のものを欲します。そういうふうにプログラムされてるというか、そうい
自分は「私」じゃなかった（・◇・）ただ、これだけなんです。（・∀・）自分はウリエルじゃなかった。（＾ω＾）しかし、このウリエルという人物は相変わらず、いろんなことを思ったり、いろんなことをやろうとして、実際になんやかんややってます。あー、煩悩にまみれとる
日曜日ですし、今日のテーマはおしりの穴です。(￣ー￣)私たちは、「する」(｀･ω･´)という「病魔」のようなものに憑りつかれていると思っておいてください。変容というのは、この「する」が「起こる」（・∀・）になることです。「する」というのは、エネルギーが外向きに
本当の『愛』は、『真理』や「本当の自分」と同じ意味です。（＾ω＾）そして、多くの人は自分自身が本当の『愛』であること、それになることを恐れています( ・Д・)だから、「本当の自分」に気づきたくないのです( ・Д・)どうして恐れているのかというと、無意識にいろん
さて（・∀・）「見てるだけー」をしつつ、もうひとつすることがあります。それは『愛』 ( ﾟ∀ﾟ)に、気づくこと。まず、そもそも『愛』ってなんやねん？ となりますが、『愛』ってこれですと、見せたり言葉で説明したりすることはとてもできません。『愛』は『愛』なんです
私たちは『真実』を何とかして理解しようとします。けれど、『真実』は理解などできません（＾∀＾）だから、「わからない」(´･ω･｀)で、いいんですよ。ただ、「わからない」ということがわかれば。（＾ω＾）「わからない」から、「どうなるんだろう？」と見ていればいい
みんな本当は気づいてます。「私はいない」ってことに。私ウリエルにはそうとしか見えない。ただ、ハッキリとそれに気づいてしまうと、人生が思わぬ方向に行き始める。自分が望んでいない方向に向くような気がして、それを明確にすることを、躊躇(´･ω･｀)しているだけ。そ
前記事のついでの「つぶやき」です。（・∀・）ﾉこの世界に身体を持って生きている限り、男と女がいる限り、「性愛」（・ω・）からは逃れられない。私ウリエルもまだまだわかりませんが、おそらく、ほぼ間違いなくそうだと思います。「そうかなー」と疑う人も、今はそうなだ
カラダこそ魂（・∀・）身体にある本来のエネルギーが心にも流れて、思考が働いたり感情が動く。これが本来の姿です。この流れでいれば、「気づき」や「目覚め」も自然に起こり、いや、そんなものなくても、自由を意識せずとも体現するようになります。最初からその流れでい
落ち着くことのない心を放っておく。心と言うのは、自己という感覚と思考と感情が合わさったものになりますかね。まあ、主に思考と感情です。（・∀・）ﾉエゴというのは、そんな心の中に作られた「概念」です。それに罪をなすりつけて、浄化するのがスピリチュアルみたいな思
心というものは、常に混乱しています。落ち着くことがありません。（・ω・）そして、常に混乱しているくせに、混乱しているのがイヤみたいで、その混乱を落ち着かそうとしています。常に何をどうすればその混乱が落ち着くか模索しています。そんな混乱して落ち着かない心を
スピリチュアルの探究をしていると、つまらない「こだわり」、いわゆる「エゴ」に気づきます。これを手放す（・ω・）ﾉスピリチュアルに取り組み始めたころは、これで変化変容、さらには気づきも得ることができます。さらには、「苦」を受け入れる（・ω・）「苦」を認めゆる
さて（・∀・）ﾉこのブログを読んでいただいている方々は、スピリチュアル歴「悟り」の探究歴瞑想歴こゆのがけっこう長い人が多いんでないかなと思います。もちろん、ここに来たのが今日始めてだという方もいるかもしれません。そういう方でも、おそらく、わからんわからんと
この身体が自分（・ω・）この観点をとっている限り、人は事実を見ることができないのです。この観点は断片的でバランスを欠いているというか、常に偏っているので、そこから何を見ても事実が歪んで見えてしまうのです。その歪んだ事実をもとに何をしようと、新たな歪みと新
昨日の記事書いて、あー、これについて書いてなかったと。（・∀・）常に「このままじゃいけない」と思っている心は、「このままでいい」とはまず思えないんです。だから、「このままでいい」となってないから「このままじゃいけない」になります。そして、「このままでいい
「このままじゃいけない」(｀･ω･´)人の心って、常にそれを思っているわけです。そう思うようになってるんです。何がいけないのか、どこがいけないのか、具体的にそういうものがなくても、そう思うようになっています。「何がいけないのか、どこがいけないのかわからないけ
例えば、何かに対しての「恐怖」（・ω・）「恐怖」っていろいろあります。孤独、貧困、病気、戦争、それから、死に対する恐怖などは多くの人が持つ一般的な恐怖です。こういう恐怖はそれほど問題ではないと、私ウリエルは思います。一般的な恐怖は「気づき」の中で、時間と
首から下は、常に『いま』にいます（＾ω＾）このことは忘れがちな事実です。過去の記憶や将来の展望は、あなたの頭の中にしかありません。もちろん、あらゆる意見や見解も、あなたの頭の中にしかありません。だから、首から下はジャッジもしませんし葛藤もしません。さらに
あー、お正月もあっという間に終わったー（・ω・）さて、なんで「見てるだけー」（・∀・）を、するかというと、心の中にあるいろんなもの、とくに不安とか恐怖とか葛藤といったものと、距離を置くためです。心というものは、落ち着くことがありません。常に何かうじゃうじ
明けましておめでとうございます（・∀・）えーと、2025年になりました。自分って、心と身体じゃない（・∀・）心や身体を見ているほう。見ているんだけど、その実体はなく、ただ見ていることに気づいているだけなんですが、その気づいていることに止まっていてください
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「これ」（・∀・）が、わからない方はいますか？わからないなら、何でも聞いてください。あなたの心を「見ているヤツ」（・∀・）です。あなたの心を通して、目に映る世界を「見ているヤツ」です。（＾ω＾）どこから見ているとか、何で見ているとかはありません。ただ「見
「○○○○」（←あなたの名前）という人は、「通常のあなた」かもしれませんが、まったくもって「本当のあなた」ではありません（・∀・）まったくもってです。「○○○○」は「本当のあなた」の延長にあるかもしれませんが、「本当のあなた」とは、なーんの関係もありませ
「○○○○」（←あなたの名前）として生きなくなる。（・ω・）それがどういうことなのか、まだよくわからない人もいるでしょう。そんなことになってしまうと、とてもつまらないんじゃないかと思う人もいるでしょう。そんなことないですよ（＾∀＾）つまらなくなることはあ
あまりにも暑すぎて、身体がへろへろです。今日あたりから雨らしいので少しマシになるかな。(´･ω･｀)さて。あなたが「運の良い人」になりたいのなら、「これ」（・∀・）に、ただ止まっていなさい。「これ」は思考や感情、心（マインド）を見ている「見ているヤツ」「これ
幸福になるためには？（・∀・）あなたが幸福になりたいのなら、ただ、「これ」（・∀・）に、とどまっているだけです。それだけしかできないし、それ以外に方法はありません。（＾∀＾）「これ」があなたの幸福になろうとするマインドを溶かして行き、本当の幸福へと導きま
私たちは、いつも何かを「期待」（・ω・）している。「こうあったらいいな」「こうありたい」「こうしたい」そんな「期待」を未来に投影ばかりしている。まるで夢見る夢子ちゃんのように、まだそうなってもいない自分の姿を思い描いてばかりいる。そして、そんな「期待」を
暑い…… 急にこんなに暑くなると、身体がしんどいです。(´-ω-｀)しかしです。しんどい身体は自分ではありません。自分はしんどい身体を「見ているヤツ」(￣ー￣)です。さて、この現象世界で起こること、スピリチュアル的な出来事も、この現象世界で起こることにすぎませ
ものごとは自然に成就します（・∀・）このことを知って、ぜひ体現してください。ただ「見ているヤツ」、「これ」（・∀・）に止まっているだけでいいのです。「見てるだけー」です。あなたはどこにも向かう必要がないし、何も探さなくていいのです。意図的に何もしなくてい
「共感」（・ω・）って、なんだろう？人と「共感」することは一般的に良いこととされております。人に「共感」されるとうれしいものです。だから、自分も他者に「共感」できれば、その人から喜ばれる。そう思ったりしています。そして、お互いの間に「共感」が生まれたとき
「見てるだけー」（・◇・）でいるとき。「見ている」しかなく、見ている人はいません。「見ているヤツ」というのは、ただ「見ている」です。姿かたちはありませんが、確かに見ています。（＾ω＾）ただ「見ている」、この「見ているヤツ」の中に、マインドや身体の活動があ
何度も言いますが、とてもシンプルで、とてもわかりやすいことなのです。（＾ω＾）例えば、「落ち着いて、ものごとを整理してみましょう」と、言うときありますよね。何か事態が混乱しているときや、焦りでものごとがうまくいかないときとか、賢明な人はそう言います。実は
「これ」（・∀・）に止まって、ノーマインドでいると、「知らぬが仏」（・∀・）というのをマジで実感しますね。誰が思いついた言葉かしらんけど、いや、ほんと「仏」です。いいことわざだ。（＾∀＾）インターネットというものが出現して、溢れるほどの情報を知識として得
「これ」（・∀・）は、常にあります。そもそも「これ」なくしては、この世界はありません。あなたが悟っていようといなくとも、目覚めていようといなくとも、「これ」はあります。（＾ω＾）煩悩をなくせば、エゴを落とせば、カルマを解消すれば「これ」に気づくのではあり
「これ」（・∀・）この内なるスペースにとどまっているときのみ、人生には意味があります。「これ」なくしては人生に意味はありません。（＾ω＾）「これ」から離れて、外側の世界に目を向けてしまうと、人生は慌ただしくなりますね。マインドも活発になります。マインドが
例えば、ペットボトルの蓋を開けるとか、洋服をたたむとか、そんな簡単な作業。それをしている身体と、ペットボトルや洋服をただ見てください。その作業をまるで他人がしているかのように（・∀・）思考を使わない慣れた作業なら、身体が自然に動いていくのがわかります。作
あなたはこの現象世界を遊びに来た（･∀･)つそのことを思い出すんですよ。（＾ω＾）そのために自分は「これ」だったことを思い出さないと。思い出すのは「これ」自身で、「○○○○」ではありません。（＾ω＾）あなたはまだ「○○○○」が強く残っているから、常時「これ」
「私は悟っていない」(´･ω･｀)この「思い」、これこそがマインドです。これが本当の自分との距離を作り、分離を起こしているんです。「私は悟っていない」「まだよくわかっていない」こう思っているのは「○○○○」に他なりません。（＾ω＾）「私は悟っていない」という
「○○○○」（←あなたの名前）ではない何か。（・∀・）今まで自分は「○○○○」であり、この肉体、そして、この心（マインド）が自分だと思っていた。でも、この肉体でも心（マインド）でもない別の「何か」が存在する。それは「○○○○」ではない別のモノ。（・ω・）
ただ「現象世界」を見ていてください。ただ、あなたの心（マインド）を見ていてください。ただ「見てるだけー」（・∀・）あなたの中心を手放して、ただ見ている「見ているヤツ」を、目に映っているこの世界に広げてください。どこにも注目せず、何ともつながらず、何の結果
とてもシンプルなのです。あなたは「これ」（・∀・）「これ」は「見ているヤツ」で、純粋な体験者。外側、この現象世界（・∀・）で起こることすべてをただ体験しています。思考も体験しているし、感情も体験しています。身体感覚も体験している。潜在意識や無意識によって
「自分の意見を持て」（・◇・）よく言われます。自分の意見がない人は、ブレブレな性格のダメな人みたいに言われます。しっかりと自分の意見を持っているほうがよい。そんなふうに私たちは教わってきました。けれど、「意見」というのは思考の一部であり、「心」の一部です
「一度きりの人生だから」（・∀・）ノ一度きりの人生だから、後悔しないようにやりたいことやろう。たいへん素晴らしいです。なーんにも間違ってません。でも、聞き飽きたとかも、思いません？（￣∀￣）ﾉ肉体は時間の中にあるので限りがあります。だから「一度きりの人生だ
思考や感情が現れているフィールドがあります（・ω・）これを、私ウリエルは『意識』と呼んでおります。「無」、「空」とも呼んでおります。まったく無音なので、「静寂」とか「沈黙」とも呼んでおります。そして、これこそが「本来の自分」です。なんでこんなにいろんな言
例えば自動車なら、その走る能力には限界があります。時速200キロぐらいまでしか出せない車が、それ以上の速度で走ることができません。逆に言うと時速200キロが、その車の「潜在能力」とも言えます。同じように、人間にもいろんな能力があります。だから、私たちにも
みなさん、引っ越しにお付き合いいただきありがとうございました。（＾ω＾）さて。「私」という人格は記憶の産物です。記憶から作られた幻想です。「知ってる」(｀-ω-´)だけで作られた幻想なんです。言いかえると、この「知ってる」が「私」という檻に閉じ込めて、自由を
引っ越しました！（・∀・）ﾉやっとできました。が、ほとんど変わってません。SSL化しただけです。ま、とりあえず、ブックマーク、お気に入り登録おねがいします！（･∀･)つさて。（・∀・） なんか記事っぽいことでも、書いておこう。辛いとき、「苦」を感じるとき、「
