リングフィットで運動の習慣化を目指すための記録

【18筋目】ワールド10 (ゲームランド)を侵攻中

本日の運動結果 (6/30) 本日は ワールド10 に入りました。 名前の通り ゲームジム がいっぱいです！ ゲームジムが初級から上級へと変わり、 なんか余裕なくバタバタしながらゲームをこなす感じになった気がします。 更に、 フィットスキルⅡ が解放され、攻撃力が更に増しました。 詳細な記録は後述します

2024/06/30 23:59

【17筋目】運動負荷を上げてワールド9をクリアしました

本日の運動結果 (6/29) 運動負荷 を1上げて ワールド9 をクリアしました。 タウンミッションは放置してます また、頑張ったものの、コンプリートするための条件が揃っていないと悲しいですからね。 詳細な記録は後述します

2024/06/29 23:59

【16筋肉目】運動時間の割に楽に感じた？

本日の運動結果 (6/28) ゲーム進捗は ワールド9 (タルマン道総本山) を開始しました。 本日は運動時間の割に楽だった気がします。 バトルよりも走っている方が多かったからでしょうか？ それとも、今の運動負荷に慣れたのでしょうか？ それとも、 バンザイスクワット や レッグレイズ の回数が少ないせいでしょうか？ 詳細な記録は後述します

2024/06/28 23:59

【15筋目】ワールド8をクリアしました

本日の運動結果 (6/27) 3日連続で30分超えの運動時間です。 というか、今日は40分超えです。 ワールド8の最後のステージを残した時点で30分超えていたんですよね・・・ あと1つ残してもなぁ・・・と思いまして、そこから最後のステージを進めたのです。 限界突破しました。 詳細な記録は後述します

2024/06/27 23:59

【14筋目】ワールド8(アメフラスの涙) 開始

本日の運動結果 (6/26) 本日は ワールド8 (アメフラスの涙) を開始しました。 2日連続で30分超えの運動時間です！ 詳細な記録は後述します

2024/06/26 23:59

【13筋目】ワールド7をクリアしました

本日の運動結果 (6/25) 昨日、ワールド7に入ったばかりでしたが、ワールド7はステージ数が少ないですね！ アッシリーナさん戦中に既に今日はやめようかと考えていましたが、 残り1ステージ残してもなぁ～となりまして・・・ キツかったですがボス戦も追加で行ってワールドクリアとなりました。 詳細な記録は後述します

2024/06/25 23:59

【12筋目】ストーリーを進めないうちにミッションコンプリートを目指すと精神衛生上よくない

本日の運動結果 (6/24) 本日は ワールド6 にミッションを中心に進めて、ワールド7 (走れる森の美女) に到達しました。 ミッションって、ストーリーを進めていくと 過去のワールドでミッション発生 することもあるんですね。 ワールドコンプリート目指すのは後回しにした方が精神的に良いかもしれないです。 活動時間が25分前後になるように頑張っているのですが、本日はミッションのミニゲームばかりしていたのでプレイ時間だけ経って活動時間が全然増えず・・・ 挙句の果てには最後のミッションが出ないという悲しい出来事が発生しました そういえば ワールド7 の フィットネスジム：ヒップアップセット をやりま…

2024/06/24 23:59

【11筋目】ワールド6 (支配された国) クリアしました

本日の運動結果 (6/23) 昨日、6/22 はリングフィットをサボりました 午前中から出掛けてて、1万歩以上歩いたからいいよね！ それはそうとして、本日は ワールド6 のステージをクリアしたのですが、 画面キャプチャは誤ってほとんど捨ててしまいました🙃 詳細な記録は後述します

2024/06/23 23:59

【10筋目】ワールド5コンプリート！

本日の運動結果 (6/21) 本日は タウンミッション をメインに進めました。 ワールド3 のタウンミッションって、最後の1つが解放されないんですね？ 諦めて、ワールド6 を進め始めました。 ワールド6はちょこっとだけです。 詳細な記録は後述します

2024/06/21 23:59

【9筋目】ワールド5をクリアしました - ミッションはまだ・・・

本日の運動結果 (6/20) 本日は、ワールド5をクリアしました。 最後の BOSS ステージは、BOSS に到達するまでの スクワットキープ がかなりキツイですね。 詳細な記録は後述します

2024/06/20 23:59

【8筋目】ワールド5 (ドラゴ VS マスター4) を進める (2)

本日の運動結果 (6/19) 今日は、 リングフィット をやっている方の訪問があったので嬉しくなりました！ フィットボクシング も気になってるんですけどね。 さて、今日も ワールド5 を進めていきます。 まずは、 リングフィット というゲームを全クリすることを目標にしていて、 ゲームブログ のような感覚で記事を書いています。 早くしないと、 Nintendo Direct で発表されたゼルダとか買っちゃうかもしれないです・・・ 詳細な記録は後述します

2024/06/19 23:59

【7筋目】ワールド5 (ドラゴ VS マスター4) を進める

本日の運動結果 (6/18) 昨日、ワールド5 に到達しましたが、本日から本格的に進めていきます。 ワールド5 は部位限定ステージがあるようです。 また、広くて画面内にボスステージが見えていません。 押し込む より 引っ張る がきついですね。 パラシュートのミニゲーム辛かったです。 詳細な記録は後述します

2024/06/18 23:59

【6日目】ワールド4 (3) - ワールド5にも行ったよ

本日の運動結果 (6/17) 週7でやるのは時間も取れず厳しいので、土日はお休みしました。 1週間経ったので運動負荷を初期値から上げてみました。 本日はワールド4をクリアし、ワールド5に行きました。 詳細な記録は後述します

2024/06/17 23:59

【5日目】ワールド4(スポルタ王国とスパルタ隊長) 進め中 (2) - タウンミッションが多すぎてボスまで行けず

本日の運動結果 (6/14) 本日で5日目となりました。平日1週間続けられました！ 本日は昨日に引き続き ワールド4(スポルタ王国とスパルタ隊長) を進めていきます。 あと、ヨガマット良いですね！ おしりが痛くありません！ 詳細な記録は後述します

2024/06/14 23:59

【4日目】ワールド4(スポルタ王国とスパルタ隊長) 進め中～

運動結果 (6/13) 本日は、 ワールド4 (スポルタ王国とスパルタ隊長) を進めました。 そろそろ1回の運動でボスクリアが辛い長さです。 隊長が川を渡る方法を教えてくれました。 「足が沈む前にもう片方の足を出すだけ・・・」 問題はない!! 15メートルまでなら!!! ということで、 詳細な記録は後述します

2024/06/13 23:59

【3日目】ステージ3(よろず屋と光る玉)クリア！

運動結果 (6/12) 本日は ワールド3(よろず屋と光る玉) を進めました。 レベル16 になりました。 昨日、 色バトルの能力 が解放されたため、バトルは色を意識するようになりました。 フィットスキル も増えてきたので攻撃力の低いスキルは使わなくなる傾向です。 ドラゴさんとの戦いでは モモアゲアゲ と 英雄1のポーズ でのみ戦いました。 詳細な記録は後述します

2024/06/12 23:59

【2日目】ステージ2を進めます

本日の運動結果 (6/11) 本日は ワールド2(夜の国) を進めました。 クリアするだけでも 運動時間が20分以上 かかるステージとなっています。 後半かなり大変でした。 レベル10 となり、新しいスキルも覚えました！ あと 色バトルの能力 という要素が解放されました！ 詳細な記録は後述します

2024/06/11 23:59

【1日目】リングフィット開始

本日の運動結果 (6/10) 詳細な記録は後述します。

2024/06/10 23:59

【0日目】Nintendo Switch の リングフィットアドベンチャー をなるべく続けたらどうなるのか？

はじめに 結構前に リングフィットアドベンチャー を買いました。 しかし、ほぼやっていません。 やらなかった理由としては、以下のようなものがあります： 習慣化しなかった ヨガマット等がなかったのでケツが痛かった モチベーションが続かなかった これらの理由から、 リングフィット は棚の中で眠ったままになっていました。 ずっとわかっているが、運動不足 健康診断の度にこう言われるんですよね： 軽く汗を掻く程度の運動を行う習慣を身につけましょう えぇ、わかってますとも。。。 そして、スマートウォッチのアプリもこう言うんですよね： 運動不足体型 えぇ、わかってますとも。。。 さらに、最近はこう思うことが…

2024/06/09 23:59