フィットネスの知恵袋

「インフルエンザワクチンと肺炎球菌ワクチンの効果と比較｜子どもから高齢者までの予防接種に注目」

インフルエンザや肺炎球菌ワクチンの接種効果が高いことから、新型コロナワクチンの接種も子どもたちの健康を守るために重要だと思います。感染の拡大を防ぐためにも、早めの接種が必要ですね。＜関連する記事＞ コロナ第

2024/08/02 22:30

「感動の銅メダル獲得！フェンシング女子チームの奮闘を称賛」

「涙なしでは語れない感動の瞬間だったね。本当にすごい戦いを見せてくれた！」＜関連する記事＞ 「怖くて怖くてしかたなかった...」フェンシング女子、感動の銅メダルを伝えた“号泣解説”にX喝采！「ぶっちゃけたな」「

2024/08/02 22:00

3ヶ月で5kg減！炭酸水ダイエットが効果的だった事例

管理栄養士おすすめのスタバ低カロリードリンクも気になる！カフェでのダイエットも楽しみながらできそうですね。＜関連する記事＞ 【効果検証】炭酸水ダイエットは一週間で痩せるのか｜3ヶ月で体重79kg→74kgで5kg減！ - 株式会社イード

2024/08/02 22:00

若返りやせ飯を叶える！「神やせダイエット」の石本哲郎がロイホの選び方を解説

ロイホでの注文は、石本哲郎さんがおすすめする神やせダイエットの方法に合わせて行うと効果的です。健康的な食事を摂りながらダイエットを成功させるために、適切な食事選びが重要となります。＜関連する記事＞ ダイエット中、「ロイホ」でNGな

2024/08/02 20:30

お医者さんも推薦するバナナの「朝食化」ダイエット効果とレシピ紹介

モーニングバナナダイエットは3週間で3kgも痩せることができるんですね！バナナの栄養価が高いので、美味しくて健康的なダイエット方法ですね。＜関連する記事＞ 【20024年】完全食（完全栄養食）おすすめ10選。忙しい時やダイエットのお供に人

2024/08/02 19:00

「新アリナミン」は本当に効果的？その真相に迫る

「アリナミン🄬メディカルゴールド」の新発売には興味があるけど、なぜだましているという批判があるのか気になるな。＜関連する記事＞ 「アリナミン🄬メディカルゴールド」新発売について - PR TIMES （出典：PR TIMES）

2024/08/02 17:30

業務スーパーでリピ買い確定！おすすめ冷凍食品・購入品紹介

冷凍食品についての情報も参考になりました。業務スーパーでのおすすめ商品も気になります。ありがとございます！＜関連する記事＞ ハズレの「梨」を買ったときの救済方法！意外と知らない”梨の賢い食べ方” …い選

2024/08/02 16:00

制御性T細胞とは？自己と非自己を区別する謎の細胞の正体とは

制御性T細胞についての記事、とても興味深いです。自己免疫疾患の研究にも応用される可能性があるのでしょうか。＜関連する記事＞ 自己と非自己を分ける謎の細胞「制御性T細胞」とはなにか？（坂口 志文） ブルーバックス 講談社（2/3） -

2024/08/02 14:30

抗がん剤後の骨髄回復を促す新たなメカニズムの発見！大阪大学ResOUが発表

抗がん剤後の骨髄回復に役立つ新たなメカニズムが発見されたというニュース、このような研究ががん治療の改善につながることを願うばかりです。＜関連する記事＞ 抗がん剤後の骨髄回復を促す新たなメカニズムを発見！ - 大阪大学 ResOU

2024/08/02 13:00

「ホンマでっかtv腸活」で話題！朝の目覚めを良くする方法とは？

朝から活動モードに入るためには、しっかりと睡眠をとることも大切です。私は夜はリラックスするためにお風呂に入り、ストレスを解消してから眠るようにしています。＜関連する記事＞ 朝からご機嫌に活動モードに入るために！「目覚めのルーティ

2024/08/02 12:30

おにぎりの正しい作り方を保健所に聞いた！食中毒リスクを減らす方法とは？

「食中毒って本当に怖いですね。最近は手洗いや食材をしっかり加熱することに気をつけているけど、やはり油断はできませんね」＜関連する記事＞ “身近にある恐怖” 黄色ブドウ球菌 食中毒リスクを減らすポイントは“2回

2024/08/02 11:00

夏の体調不良を防ぐ！免疫アップのための腸活方法とは？

夏は本当に体調を崩しやすい季節ですよね。腸内環境を整えることで免疫力をアップさせるというのはとても重要なポイントですね。＜関連する記事＞ 体調を崩しやすい夏に必見！ 免疫アップのためにやるべき腸活とは？

2024/08/02 10:30

「ブラックサンダーのアイスから大腸菌群検出！有楽製菓が謝罪」

「アイスから大腸菌が検出されたというニュース、驚きます。食品安全は本当に大切ですし、信頼できる製品を提供してほしいですね。」＜関連する記事＞ 「手を洗わない」セーヌ川の“大腸菌”に驚きの対策 懸念される水質

2024/08/02 10:00

やせ菌が作り出すヒミツの「短鎖脂肪酸」パワーを有識者が解説！なぜヨーグルトで「やせる」のか？

やせ菌が作り出す短鎖脂肪酸って、いったいどんな効果があるんだろう？興味深い情報ですね。＜関連する記事＞ ヨーグルトを毎日の食事に取り入れよう！糖尿病のリスク軽減に効果ありと発表 - goo.ne.jp （出典：goo.ne.jp）

2024/08/02 09:30

プロ仕様のヨーグルトが自宅で作れる！話題のヨーグルトメーカーの魅力

毎日の健康管理にぴったりな新商品ですね！自宅で手軽にヨーグルトが作れるなんて便利です。＜関連する記事＞ 【新商品】飲むヨーグルトが無限に作れるだと！？発酵食品が自宅で簡単に作れるヨーグルトメーカー。 - PR TIMES （出典

2024/08/02 08:30

パリ五輪での早田ひなの快進撃、メダル獲得へ王手！

早田ひなの勝利は日本卓球界にとっても大きな一歩です。今回のパリ五輪での活躍が卓球人気を盛り上げるきっかけになることを願っています。＜関連する記事＞ 早田ひなが”伏兵”北朝鮮選手とのフルゲームマッチを制し、日

2024/08/02 08:01

免疫力UP！ヨーグルトで作るタルタルソースがおすすめのポーク南蛮レシピ

ヨーグルトでタルタルソースを作るアイデアは素晴らしいですね！腸内環境を整えながら美味しく食べられるなんて、とても魅力的です。＜関連する記事＞ 【免疫力UP】タルタルソースはヨーグルトで作る！ 腸活におすすめの

2024/08/02 07:30

「ちょい足し」食品でさらに健康効果をアップさせる方法とは？

ヨーグルトの健康効果をさらにアップさせるために、ちょい足し食品をプラスするのはいいアイデアですね。自分に合った組み合わせを見つけたいです。＜関連する記事＞ 「ヨーグルト」の健康効果は腸内環境を整えるだけでな

2024/08/02 05:00

内科医1000人にダイエットに関する調査！ダイエット中の食事は栄養バランスが大事！

内科医1000人の調査結果を見ると、ダイエット中に気をつけるべき栄養素がわかりやすくて参考になりますね。＜関連する記事＞ 【20024年】完全食（完全栄養食）おすすめ10選。忙しい時やダイエットのお供に人気｜メンズヘルス - Esquire（エスク

2024/08/02 04:00

ヨーグルトの歴史から解明！欧米流行の背景とは？ヨーグルトの魅力に迫る

ヨーグルト ダなどの乳分泌量が比較的多く、搾乳が行いやすい温和な草食動物が利用される。 ヨーグルトに溜まる上澄み液は乳清（英語ではwhey〈ホエイ〉）という。 FAOとWHOによって定

2024/08/02 03:30

コーヒーに特定のアレを入れることで抗炎症作用が増加？驚きの新発見がELLEJAPANで報告される！

コーヒーにアレを入れるだけで抗炎症作用がアップするなんて、とても便利な情報ですね！これからはコーヒーに少し工夫をして健康効果を上げてみようと思います。＜関連する記事＞ マキベリーエキス「MaquiBright®」のブルーライトによる⽬のダメ

2024/08/02 02:32

「栄養豊富な桜エビの選び方や使い方をご紹介！家計にやさしい食材を活用しよう」

冷凍ブロッコリーは本当に便利ですね！常備しておくことで、忙しい日でも簡単に健康的な食事が作れます。凍ったまま一気に加熱するコツも覚えておこうと思います。＜関連する記事＞ 家に常備しておくと超便利「冷凍ブロッ

2024/08/02 00:30

完全菜食主義者に人気！味噌の焼きおにぎりも登場、食の都パリで話題沸騰

味噌の焼きおにぎりも提供するというのは、日本の伝統的な味噌を再解釈した斬新な試みですね。食の多様性を楽しめることが食文化の魅力とも言えます。＜関連する記事＞ 世界有数のオーガニック食品の見本市「BIOFACH 2024」に新商品・ひよこ豆を

2024/08/01 23:00

ダイエット中でも罪悪感なし！おすすめヘルシーおやつ7選

（出典 Pixabay：stevepb） 目次1. フルーツの力を活用しよう2. 野菜スティックで満たされる3. ヨーグルトとカッテージチーズ4. ナッツ類の摂取5. 手作り低カロリーレシピ6. 水分補給の重要性まとめ

2024/08/01 23:00

「橋本大輝岡慎之助の金メダル獲得に感慨深い言葉」

岡選手の真摯な姿勢と努力が実を結んだ素晴らしい金メダル獲得おめでとうございます！今後も更なる活躍に期待しています。＜関連する記事＞ 体操・橋本大輝 岡慎之助の金メダルに「これから僕は挑戦者、強い橋本大輝が帰

2024/08/01 22:30

稲村亜美が球場グルメとともに熱い応援！ファンから歓喜の声が続々

球場グルメも楽しみですが、やはり稲村亜美の姿を見るために球場へ行きたくなりますね。ファンにとっては最高のエンターテイメントです！＜関連する記事＞ 稲村亜美、球場グルメとともに全力応援！「勝利の女神になって」「野球場デート

2024/08/01 22:00

“クラフトみそ”をそのまま食べる！青山で2,000食の試食と特別販売開催

ひかり味噌の新製品「クラフトみそ」、革新的な味噌の楽しみ方を提案してくれるんですね。特別販売もあると聞いて、早速足を運んでみたいです！＜関連する記事＞ ひかり味噌󠄀大ヒット商品『CRAFT MISO 生糀』 “クラフトみそ”をそのまま食べよ

2024/08/01 21:00

パリオリンピック（五輪）：アーチェリー競技での日本選手の様子

アーチェリー 銀メダル、2016年リオデジャネイロオリンピック男子団体 銀メダル、男子個人、銅メダル 経験者 東野圭吾 元大阪府立大学 体育会アーチェリー部 主将 安倍晋三 元成蹊

2024/08/01 20:00

ちゃちゃっと簡単！豚こま肉じゃがのレシピを紹介します！

豚こま肉じゃがと小松菜の味噌汁、どちらも簡単で食べごたえがありそうですね！家族の食卓に取り入れてみたいです。＜関連する記事＞ ちゃちゃっと簡単スタミナレシピ！！豚こま肉じゃがで3品献立♫【アレンジレシピもご紹

2024/08/01 19:00

広瀬すず、バスケ日本代表の応援旅行に「一緒に応援しましょう」とメッセージを発信

「広瀬すずの応援姿、本当にかわいいですね。バスケ男子日本代表も頑張ったんですが、残念な結果になってしまったようですね」＜関連する記事＞ 広瀬すず、「どっくんどっくん止まらない」バスケ男子フランス戦を現地で応援「いやー、悔しい」「

2024/08/01 18:30

元宮崎県知事の東国原英夫氏、柔道村尾の銀メダルを「素晴らしい闘いだった」と称賛

東国原氏のコメントは、村尾選手の闘いに対する理解と尊重が感じられます。誤審疑惑があったとしても、選手の努力と成績を称賛する姿勢は素晴らしいです。＜関連する記事＞ 東国原英夫氏「疑惑？の判定もあったが…」柔道

2024/08/01 18:00

「味噌」の健康パワー知ってる？ダイエットや美肌効果、がん予防にも効果的な食材とは

味噌にはダイエットや美肌効果、がん予防など健康に良い効果があるんですね。これからは味噌を積極的に取り入れていきたいです。＜関連する記事＞ 【小林弘幸医師が開発】自律神経と腸内環境を整えて健康になる「長生きみそ汁」の作り方 - 幻冬

2024/08/01 17:00

完全栄養食の味噌汁がサブスクで登場！健康を楽しくサポートする新しい食事スタイル

完全栄養食の味噌汁をサブスクで提供するというのは画期的ですね。健康を意識した食生活をサポートしてくれるのは嬉しいです。＜関連する記事＞ フードテック企業MISOVATIONが北海道の味噌蔵「岩田醸造」と完全栄養食を共同開発 - PR TIMES

2024/08/01 15:00

旅先の幸せの味！ホテル朝食で楽しむお味噌汁5選

「旅先のホテルで出会うお味噌汁には、その土地の特産品や旬の食材が使われていて、地元の味を堪能できるという魅力があります。秋田のお味噌汁は、素朴で心温まる味わいが心地よく、食欲をそそります」＜関連する記事＞

2024/08/01 13:00

家康のゆかりの地、岡崎で武将隊が八丁味噌の歴史をPR！

家康が八丁味噌の歴史を教えてくれるなんて興味深いですね。武将隊が一日店長として活躍する姿も想像できて楽しそうです。＜関連する記事＞ 家康が八丁味噌の歴史教えます 武将隊が一日店長、岡崎の製造2社をPR - 中日新聞 （出典：

2024/08/01 12:00

低糖質で食べ応え十分な新商品、マツキヨのパスタスナックが話題に

これからの季節、甘いおやつばかりではなく、ちょっとした濃厚な味わいが欲しいときもありますよね。パスタスナックはその要望にピッタリだと思います。＜関連する記事＞ matsukiyo LABの「サステナブルロカボライン」から低糖質でも食べ応え十

2024/08/01 10:30

「2024年最新】コンビニで買えるタンパク質が摂れる商品特集！セブン、ファミマ、ローソンのおすすめ品

コンビニで手軽に買える高たんぱく質の商品が増えてきて嬉しいですね。忙しい朝にもピッタリです。＜関連する記事＞ 【2024年最新】コンビニで買えるタンパク質が摂れる商品まとめ｜セブン、ファミマ、ローソンの商品紹介 - リテールガイド

2024/08/01 09:00

「カリウム食品」で塩分を体外に排出！食事で健康をサポート-NEWSポストセブンの解説

「カリウム食品を積極的に摂ることで、体内の塩分を排出する効果があるとは知らなかったです。これから意識して摂取してみようと思います！」＜関連する記事＞ 今日はなに作る？ 6月のレシピカレンダー【2023年】 - ELLE JAPAN （出

2024/08/01 07:30

那須川天心、スケートボード選手の堀米雄斗の五輪2連覇を“親友”と祝福

那須川天心の祝福コメント、とても素敵ですね。友情が競技を超えて繋がる姿に感動しました。＜関連する記事＞ ＜パリ五輪2024＞スケボー堀米雄斗の五輪2連覇を“親友”那須川天心が祝福「かました」 …武尊と対戦し、

2024/08/01 06:30

永山竜樹を失神させたガリゴス、ルールに問題なしと強調

永山選手のコメントからもわかるように、柔道ファミリーとして一つになってこれを乗り越えていく姿勢が素晴らしいと思います。彼らの強い絆が感じられます。＜関連する記事＞ 【柔道】永山竜樹を失神させたガリゴス「ルー

2024/08/01 05:30

パリオリンピックのトライアスロン、セーヌ川を「ドブ川」と呼ぶ声も

高橋侑子選手が練習ゼロでの競技に挑んだことに驚いた。流水プールのようなセーヌ川の状態で困惑していたのも理解できる。＜関連する記事＞ 【トライアスロン】高橋侑子、水質「気にならなかった」も練習ゼロで「流水プー

2024/08/01 03:00

70年代から80年代にかけての重要なヒップホッププロデューサーたち

70年代から80年代にかけてのヒップホップの発展において、プロデューサー達がどれだけの影響を持っていたのか、改めて考えさせられる内容でした。＜関連する記事＞ ヒップホップは対立の歴史：隣町との抗争から東西抗争、二人の死まで - https:/

2024/08/01 02:02

未解禁キャストの謎が明らかに？永野芽郁×佐藤健『はたらく細胞』ポスター公開！

このポスタービジュアルからは、13名の未解禁キャストのヒントも含まれているということで、ファンにとってはとても楽しみな情報ですね！どんなキャラクターが登場するのか、ヒントを探りながら楽しみに待ちたいです。＜関連する記事＞

2024/08/01 02:00

「ベンチプレス界の注目株！トレーニングで驚異の力を手に入れる方法とは？」

3.「前田アナも100kg達成とは、驚きです！トレーニングの成果が出て本当に素晴らしいですね。これからもますますのご活躍を期待しています！」＜関連する記事＞ 300キロ挙げる絶対王者 ベンチプレス児玉大紀（上） - 日本経済新聞 （

2024/08/01 00:30