ストレスで悩んでいる人へ 怒りのコントロール 心の平穏を取り戻すために

ストレスで悩んでいる人へ 怒りのコントロール 心の平穏を取り戻すために

はじめに 私たちの生活には多くのストレスやフラストレーションが存在します。仕事のプレッシャー、人間関係のトラブ