足指を広げよう！

高齢者の踏ん張り力テストのやり方｜足の状態を簡単チェック！

踏ん張り力テストの応用編高齢者にテストするときはコレ！ ひろのば体操やYOSHIRO SOCKSを使用した場合と、そうでない場合の足の踏ん張り力を比べてみてください。 ひろのば体操やYOSHIRO SOCKSを使うことで足指の機能を最大限に

2024/04/25 11:50

スケールを使った足幅の計測方法｜正しい靴選びは足幅を知ることから！

正しい足の計測方法をマスターしましょう！ 正しく足幅を計測することで足指の機能を最大限に発揮し、本来持っている身体のパフォーマンスを引き出します。 足指ドクターによる解説 YOSHIRO YUASA湯浅慶朗 足指博士、足指研究所所長、日本足

2024/04/24 07:46

スケールを使った足の計測方法｜正しい靴選びは足長を知ることから！

正しい足の計測方法をマスターしましょう！ 正しく足を計測することで足指の機能を最大限に発揮し、本来持っている身体のパフォーマンスを引き出します。 足指ドクターによる解説 YOSHIRO YUASA湯浅慶朗 足指博士、足指研究所所長、日本足趾

2024/04/24 06:16

【大切なお知らせ】ご注文殺到における受注超過についてのお詫び

多くのお客様よりご注文やお問合せを頂きありがとうございます。 国内や海外から注文が殺到し、YOSHIRO SOCKS（Mサイズ：グレー）の製造が追いつかない状況となっております。皆様へのご対応や商品お届けまでに通常よりお時間を頂戴しておりま

2024/04/23 07:19

後十字靭帯損傷とは？｜症状と原因｜自分で治す治療法・セルフケア・予防法

足指ドクターによる解説 YOSHIRO YUASA湯浅慶朗 足指博士、足指研究所所長、日本足趾筋機能療法学会理事長、ハルメク靴開発者。元医療法人社団一般病院理事・副院長・診療部長。専門は運動生理学と解剖学。足と靴の専門家でもあり、姿勢咬合治

2024/04/17 12:54

前十字靭帯損傷とは？｜症状と原因｜自分で治す治療法・セルフケア・予防法

足指ドクターによる解説 YOSHIRO YUASA湯浅慶朗 足指博士、足指研究所所長、日本足趾筋機能療法学会理事長、ハルメク靴開発者。元医療法人社団一般病院理事・副院長・診療部長。専門は運動生理学と解剖学。足と靴の専門家でもあり、姿勢咬合治

2024/04/15 17:01

「足指つかみ」5万部突破！

ひろのば体操・YOSHIRO SOCKS・ハルメク靴の開発者であり、ベストセラー「足指」シリーズの著者でもある作家 湯浅慶朗の最新刊『足指つかみ（PHP出版）』は第22増刷が決定し、実売部数5万部を突破したことをお知らせします。ご購入頂いた

2024/04/02 17:05

内側側副靱帯損傷とは？｜症状と原因｜自分で治す治療法・セルフケア・予防法

足指ドクターによる解説 YOSHIRO YUASA湯浅慶朗 足指博士、足指研究所所長、日本足趾筋機能療法学会理事長、ハルメク靴開発者。元医療法人社団一般病院理事・副院長・診療部長。専門は運動生理学と解剖学。足と靴の専門家でもあり、姿勢咬合治

2024/04/02 14:35

外側側副靱帯損傷とは？｜症状と原因｜自分で治す治療法・セルフケア・予防法

外側副靭帯は膝にかかる負荷や圧力を軽減して安定性を高める役割があります。O脚のような不自然な脚の形になると、膝の内側に負担がかかることで外側側副靭帯に過度のストレスがかかる可能性があります。そのため、膝の関節や周囲の組織に問題を引き起こす可能性があります。O脚を改善させることが外側側副靱帯損傷を予防する唯一の方法です。

2024/04/01 12:19