筋筋膜性腰痛とは？｜症状と原因｜自分で治す治療法・セルフケア・予防法

筋筋膜性腰痛とは？｜症状と原因｜自分で治す治療法・セルフケア・予防法

筋筋膜性腰痛（きんきんまくせいようつう）は、腰の筋肉や筋膜に炎症が起こり、痛みや違和感が生じる症状のことを指します。一般的に、長時間同じ姿勢で作業を続けたり、不適切な姿勢を続けたりすることが原因です。

2024/03/26 09:44