このみかのんのgooブログですが､残念なことに､今年10月1日の投稿をもって終了となります😞自分にとってのgooブログは､とてもスキマ時間の中で投稿してたのでとても幸せな感じでしたね👒自分の今後のブログ感も時には､ビジュアル感ももっと引き出したかったですね👱♀️あー､gooブログが終わるなんてとても寂しいですが､いつもたくさんの人が見てくれてとても感謝してます❣️10月1日のgooブログ終了までは､自分の楽しい日常などをお届けするので､よろしくお願いします🙇時には､ビジュアルで…
写真付きで日記や趣味を書くならgooブログ
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the💚おやつコレクション🧁the💚おやつコレクション🧁
自分は､明日のジムの有料パーソナルレッスンを受ける為に､実は､食料品をあまり買わない状態にしてるのです😣何がなんでも､明日の為に3,300円のパーソナルトレーニング代は絶対に残してます💰今年初の極限節約生活に当たりますが､自分には､法的後見人さんなどの福祉従事者の皆さんに遠くから見守ってる状態であるが､自分のブログの中身の事は､一切話さないのです♪一生､自分の世界観を保ちたい狙いもあるからです🌈でも､世界の一部で戦争が起きてるところもあるが､地球上で一生平和であって欲しいですね🌏来月からパリオリンピックも始まるし､世界中が超盛り上がりそうですね❣️がんばれ‼️日本❣️🇯🇵自分の極限節約生活☔️
昨日は､SnowManさんのラウールさんの21歳の誕生日でしたね🎂おめでとうございます🎉この前のLINEニュースを見てたら､ラウールさんこの度は､所属エージェント会社のSTARTOエンターテイメントさんの他に新たにフランスのモデル会社さんと契約されましたね🇫🇷おまけに､数々のオーディションを経て､パリコレデビューも果たしましたね❣️ご立派です♪🚶でも､アイドルとモデルと通信制ですが､現役の早大生と大変そうですが､今後のラウールさんにも注目して欲しいですね🇫🇷昨日は､ラウールさんの誕生日でしたね🎂
自分の髪の悩みと言えば､白髪染めした後の白髪の生え際が目立つとか､お金がかかり過ぎて､なかなか美容室でブリーチ染めが出来ないのが残念ですね💇♀️でも､今年後半は､思い切ってブリーチ染めを本格的にしたいけど､気になるのが金額的な問題ですね💰自分は生まれつき天然パーマですが､もし本格的にブリーチ染めるとしたら､来月から本格復帰する西野カナさんのような､平成時代のギャル風の髪色ですね⁇いつまでも､自分は若々しく生きたいですね👱♀️自分の髪の悩み👱♀️
自分のお気に入りFlower🌷自分のお気に入りFlower🌷
おはようございます☀️☁️実は､自分は誰かに嫉妬してます⁈個人情報保護の為､そこまではお話し出来ないが､ジムで一緒にレッスンに参加している○○系アメリカ人の一般の男性です🇺🇸ほぼ毎日は来てますが､GWやお盆と年末年始は､故郷への帰国などでバカンスを楽しんでるっぽいです♪でも､彼女はいるかどうかは不明だが､色々と謎だらけに包まれて､いつも嫉妬してます⁈でも､その○○系アメリカ人の男性ご本人に聞いてみたら､他に複数の友人がいるっぽいが､女の友人も実はいるっぽいです👸実は､その○○系アメリカ人にもたくさん自分には言えない秘密があるし､自分だってその人に言えない秘密もいっぱいあります🫤🤫又､その人の年齢は､40代っぽいですが､自分には､その人とは恋愛関係は持たないので､実はタイプ的には､STARTOさん系のもっと...自分が誰に嫉妬してます⁈
自分の最近のパワーソングと言えば､SnowManさんの『あいことば』なんです♪実は､さっき『あいことば』のMVをスマホで約数ヶ月ぶりに見ました❣️実は､今日のレッスンを終えたジムの中でした🚵♀️でも､途中で少し泣いてましたが､歌詞の中でも[ILoveyouそんなあいことば]が､自分の心の中にグッときました🎤今日までが､お仕事3連休でした🌻Myパワーソング🎤①
今日の午前中は､宮崎県は激しい雨が降ってました☔️今は晴れましたけどね☀️でも､おうちはそこまで､大雨での被害はなかったけどね🏠でも､ほぼ毎日､今は完全に絶縁しているちょっと遠くに住む叔母が自分のおうちや隣の叔母のおうちの周りの畑作業に来てるので､だいぶ苛立ちます😣でも､自分には将来的には､宮崎県外に移住する身に変わりはないので､宮崎県を離れる時は､隣の叔母たちとはあまり挨拶はしたくないのです😣だって､一生怖い気持ちなんです😨朝は激しい雨が降ってました☔️
この前､デジタルコミックサイトで[推しの子]をちょっと読んでました🎤たまたま､期間限定の無料で読んでましたが､主人公のアイの子供のアクアとルビーの成長が早すぎてるのかなと感じました👱♀️自分も最近[推しの子]にも少しずつハマるようになりましたが､あまりお金だけはかけないが､いつかは[推しの子]のコラボ食品やドリンクも買う予定です🍿ちなみに自分は､将来的にはデジタル過ぎる生活にも本格的になると思いますが…⁇デジタルで[推しの子]をちょっと読んでました👸
自分も暇つぶしに乙女ゲームの画像をひっそりと見る時もあるが､イケメンキャラのSEXシーンはすごく興奮するね🥰自分は､乙女ゲームのアプリはダウンロードはしないが､現在彼のいない自分にとっては､その画像を見るだけでとてもリラックスな感じの時もあるのです♪乙女ゲームに出てくるイケメンキャラたちのSEXシーンの画像でたまにイッちゃう時もあります⁈乙女ゲームは20歳になってからです❣️乙女ゲームの画像って､興奮するね🥰
現在､線状降水帯の影響で､宮崎県南部平野部に大雨警報が出されてますね☔️今のところ避難勧告はないが､今から晩飯を作るところです🍲今日の夕方購入した『ラヴィット』のマスコットキャラ•ラッピーちゃんのぬいぐるみ早速ハグしました🐰とても気持ち良くて､癒されました🧸明日の午前中まで､宮崎県も大雨ですね☔️それでは､おやすみなさい😴☔️来ましたね､線状降水帯☔️
さっきとある古着屋さんで､『ラヴィット』のマスコットキャラのラッピーちゃんのぬいぐるみを安価で買いました🧸金額は内緒ですが､自分が今晩からいつも寝る癒やしのお供として使います🐇今日は､朝からバタバタでしたので今日の『ラヴィット』が見れなかったが､自分とラッピーちゃんのぬいぐるみは､一生自分の新しい家族の1人でもあります🏠今晩宮崎県は､線状降水帯に入りますが､明日の朝まで雨がもっと激しくなりますね☔️新しい癒やしのお供🐱
今日は､自分にとって超ドタバタな1日でした🌻今日の自分のメンタル面では､少し足りてなかったので､お仕事やさっきまでのジムのエアロ中級レッスンやスキマ時間のポイ活などで､ドタバタするほど､時間に追われました⏳明日からお仕事3連休に入りますが､そのうちの1日は､みやざきアートセンターさんで現在開催中のPerfumeさんのコスチュームミュージアムに出掛ける予定です👗ちなみに､自分は療育手帳を持ってるので､その当日持参すると無料で見れるのです😄今後は､Perfumeさんのソロ活動にも注目したいですね🌻これから先を夢見る自分🌻
自分のファンネームを突然ですが発表したいと思います♪自分のファンネームは､[Kalally](カラリー)です🌈その由来は､世界中が多様性なカラフルに染めていく気持ちを込めたファンネームを実は､極秘でずっと考えてました😄これからも､このみかのんのgooブログ､フォローよろしくお願いします🥺自分のファンネームを発表します❣️
今日のニュースで､九州南部に今晩から線上降水帯が停滞してますね☔️深夜の雨がすごくヤバそうですね😣明日はお仕事休みですが､朝は病院に出掛けて､先週の大腸がん検査(検便)の結果を聞きに行きます🏥この日の雨が強くならなければいいけどね☔️只今､ジム帰りのバスの中ですが､一旦おうちに帰ってから近くのファミマさんに歩いて買い物する予定です🏪今日の線状降水帯怖いね☔️
自分は､オストメイトなどが理由でずっとセックスレスなままが続いてますが､自分には､宮崎県には1人も自分に合いそうな男性がいないのです😣でも､今どきの若い子たちはプライベートで堂々とSEXを楽しんでる人が多いですね👭でも､梅毒とか中絶は絶対に気をつけて欲しいですね🏥でも､堂々とSEXを楽しむのには､それぞれに合った避妊やコンドームを使うことも大事ですね😘🩷もし､女性が想像つなない妊娠があったらすぐに､家族や周りの人たちに絶対に相談すべきですね🤱でも､中絶だけは人を殺す事と同じだと思って欲しいです♪でも､普段のプライベートのSEXは適度に楽しむことですね💕セックスレスな自分😣
今日は､父の日でしたね👨ちなみに自分の父親は､自分が小学生の頃に突然亡くなりました😖当時45歳の若さでしたが､実は､当時住んでた神奈川県横須賀市の海上自衛隊の教官だったのです👮♂️実は､今は亡き自分の父親は､お酒がものすごく好きでした🍺今日のジムのTOPRIDEのレッスンは､亡き父親の思いをもって､限界まで自転車を漕いでました🚵♀️きっと､天国にいる父親に届いたんでしょうね⁇今日は、父の日👨
今日は夜までジムでのんびりトレーニングしてます🏋️♂️昨日の無料シュミレーションゴルフ体験会に参加したのがきっかけで､自分の筋トレなどのモチベーションをもっと高めたいと､少しずつウエイトトレーニングを約数ヶ月ぶりに再開しました🏋️♂️今月はもう一回､有料でシュミレーションゴルフ体験会で使ったとあるシュミレーションゴルフスポットで電話で予約してから､本格ゴルフの練習をする予定です⛳️自分のモチベーションアップ🏌️♀️
let'sゴルフティメント⛳️let'sゴルフティメント⛳️
今日のお昼の約100分程､ジム主催のシュミレーションゴルフ体験会に参加しました⛳️本格ゴルフは全く初心者の自分ですが､ゴルフクラブを全く握った事がなかったので､とある人に教えてもらいました🏌️♂️でも､最初は左腕がなかなかまっすぐになってなかったので､ボールをゆっくりと打つのに大変そうでした😮💨でも､ゴルフが上達するのに時間がかかるので､次回は有料で予約して､機会があれば行きたいです⛳️自分の新たな目標は､ゴルフが少しでも上手くなりたいことでしょうね🏌️♀️でも､今回のシュミレーションゴルフ体験会は､TOPRIDEとは違った汗が出てきました🏑とても楽しかったです⛳️シュミレーションゴルフ体験楽しかった⛳️
おはようございます☁️今日は､13時からのジム主催の無料シュミレーションゴルフ体験などの都合により行けないが､宮崎市高岡町のフーデリーがリニューアルオープンしましたね🏬実際､買い物に出かけるのはまだ未定ですが､でもキャッシュレス決済が使えるかどうかは気になりますね🪪📱でも､ほとんどの宮崎市高岡町民は待ちに待ってましたが､それでも､高岡町のど田舎はほとんど変わらないですね😣㊗️高岡町のフーデリー､リニューアルオープン🛍️
明日のジム主催の13時からのシュミレーションゴルフ体験楽しみですが､実は､自分はゴルフ用品一つも持ってないです😣でも､当日ゴルフ用品の無料レンタルもあるので､自分はいつもの上履きを持っていくだけなのです👟でも､開始15分くらい前には､シュミレーションゴルフスポットに来ないとね⛳️この前のすのちゅーぶのシュミレーションゴルフ体験の中の､渡辺翔太さんとかラウールさんのような珍プレーにならなければいいけど…⁇でも､ラウールさんは今頃目黒蓮さんと一緒にミラノに向けて飛行機に乗ってますね✈️明日のシュミレーションゴルフ体験楽しみ🏌️♀️
今日のとある病院での宮崎市特定健診が無事に終わった後は､ちょうど自分のオストメイトにアクシデントがあったので一旦自宅に帰ってました🏠結局自宅でオストメイトのアクシデントだったところを補強したり､だいぶ遅めのご飯を食べてたので､今日のジム別館のエアロとKIMAXのレッスンを諦めました😣只今は､ジム別館で自転車を漕ぎながらブログ更新してます📓今日の昼はドタバタでしたが､今晩の晩酌は､久々にキリン晴れ風を飲みます🍺健診のあとは超ドタバタ
先程､とある病院で宮崎市特定健診が無事に終わりました☀️結果は異常なかったが､体重とお腹周りがちょっと増えたので一瞬ショックでした🫢でも､ダイエットとトレーニングとダンスなどで頑張らないとね🪩又､大腸がん検査の結果は､来週火曜日になります🏥一旦､自宅に帰ってご飯食べます🍜宮崎市特定健診無事に終わりました😄
おはようございます☀只今､バスの中です🚌今日の朝9時半に､とあるかかりつけの病院で宮崎市特定健診に出掛けます🏥実は､採血もあるので朝食を抜いてます💉自分が今､どれくらい健康であるか気になりますが､結果が楽しみですね🧑⚕️そのあとは､ジム別館でエアロとKIMAXのレッスンを受ける予定です🥊今日は､宮崎市特定健診🏥
おはようございます😃昨日39歳の誕生日を迎えた､相席スタートさんの山添寛さんの動向ですが､さっきLINEニュースで見てたら､TBSアナウンサーの安住紳一郎さんから突然無視されてた記事を見て､自分も重く受け止めましたね📺山添さんは､昨日の『ラヴィット』の大誕生会がありましたね🎂でも､一瞬イケメンになっても､クズな芸人さんには変わらないですね🪷山添さんに直して欲しいところは､クズを卒業して爽やかな芸人さんになって欲しいです♪それしかないです‼️いつまでたっても､新しい彼女が出来ないと､自分は思ってます😒昨日誕生日だった山添さんの動向
私の推しドリンクこれくしょん🥤私の推しドリンクこれくしょん🥤
おはようございます😃只今､バスの中ですが､今日の9時頃からとあるかかりつけの病院で宮崎市の特定健診と肺の定期CT検査に出掛けます🏥今日は､採血がある為､朝食をぬいてます💉今は腹を空いてる状態ですが､上記の健診が終わるまでは我慢してます😣今日は､自分は嫌いなタイプですが､相席スタートさんの山添寛さんの39歳の誕生日ですね🎂おめでとうございます🎉もうちょいしたら､『ラヴィット』見ます📺2時間丸ごと山添さんの誕生会ですね🍰自分は､山添さんにあまり期待しないけどね⁇朝から病院です🏥
さっきLINEニュースで見てたら､明日の『ラヴィット』で､[ラヴィットの悪童]こと､相席スタートさんの山添寛さんの39歳の誕生日を丸々2時間生放送中でお祝いする記事を見て､自分もまあイマイチなところでしょうね👨⚕️実は嫌いな男性のタイプの中でも､相席スタートさんの山添寛さんのような男性のタイプがダメなんです😣山添さんは､特に『ラヴィット』などに出てる時は､少し非常識なところもいくつかあるので､皆さんには失礼なところもあるんですね🍲実は､スノ担である自分も､山添さんが[ラヴィットの悪童]を卒業して､もっと爽やかな感じになって欲しいと思いたいのだが､なかなかでしょうね⁈明日は､相席スタート山添寛さんの誕生日🎂
もうすぐ､宮崎市高岡町のフーデリーさんがリニューアルオープンしますね🏘️今月中のフーデリーさんのリニューアルオープンしても､高岡町のど田舎は変わらないですね😣将来の宮崎市高岡町に求めて欲しいものは､若者向けのカフェやUbereatsなどの出前対応､24時間ジムの新設､ファーストフードのお店でしょうね🍔宮崎市高岡町に住む若い子たちは､宮崎市街地にお仕事などで出掛ける人が多いが､将来的には､宮崎市高岡町をもっと変えて欲しいべきですね☕️高岡町の今後はどうなるのでしょう⁇
自分からの大事なお願いですが､自分のブログなどに関しての卑猥と中傷なコメントなどは､絶対におやめください❣️ご協力の程､よろしくお願いします🙇今後も､自分からの快適なgooブログなどをお届けしたいので､フォローもよろしくお願いします🥺又､インスタ開設につきましては､年内中の予定ですが､何らかの形で､生配信もちょこっとだけする予定です♪すみませんが､もうしばらくお待ちください🥺自分からの大事なお願いです🥺
今週の土曜日のお昼は､ジムさん主催の会員限定のシュミレーションゴルフ体験が少しずつ近づいてますね⛳️自分も､ゴルフ未経験の身ですが､少し緊張します🏌️♂️最近では､STARTOさんの新YouTubeゴルフ番組の『ハマちゃんコージのお上手です』もまだ完全ではないが､ちょこちょこ見てます📱SnowManさんの向井康二さんのゴルフプレーもマッサマン並みに超面白いので､それを参考に､生まれて初めてのシュミレーションゴルフを体験したいです⛳️今週の土曜日のシュミレーションゴルフ体験への意気込み⛳️
おはようございます☔️UMKアナウンサーの宮崎愛子さんは､UMKさんの公式インスタでちょこっと見たら､先月から仕事は再開したものの､表舞台の復帰まではだいぶ時間がかかりますね☂️でも､今の宮崎愛子さんの体調も気になるがすごく心配です😣今は､表舞台ではなくても､宮崎愛子さんは今の体調をみながらマイペースで頑張って欲しいです♪皆さんも､宮崎愛子さんに関する卑猥中傷なメールなどは絶対におやめください☔️ご協力よろしくお願いします🙇宮崎愛子さんの本格復帰は､いつになるのでしょう⁇
㊗️マッサマン､フジテレビさんのお台場冒険王2024のメインキャラクター就任おめでとうございます🎊さっき､『ドッキリGP』を見てたら､マッサマン(SnowMan•向井康二さん)がスタッフさんからの強烈なオファーが来たので､超驚きでした🦸今年のお台場冒険王2024は､メイキャラに就任したマッサマンに超期待して欲しいですね❣️📚将来的にには､マッサマンファミリーがもっと増えるといいですね⁇自分の予想的には､将来のマッサマンファミリーに相応しく､SnowManさんから前回のすのちゅーぶでマッサマンと一緒にスカイダイビングを体験した阿部亮平さんと渡辺翔太さんと佐久間大介さんくらいでしょうね⁇㊗️マッサマン､お台場冒険王メイキャラ就任❣️
自分が撮った宮崎の空コレクション☁️自分が撮った宮崎の空コレクション☁️
さっきLINEニュースをチェックしたら､今日から平年より遅めの九州南部がやっと梅雨入りしましたね☔️雨嫌いな自分にとっては､時々傘を忘れがちの時もあるが､今日のお仕事に限って結局傘を忘れました🌂雨ってほんと辛いね☔️又､話は変わるが､今月中旬以降に宮崎市高岡町のスーパーのフーデリーさんがもうすぐリニューアルオープンしますね🏙️自分も楽しみですが､でもキャッシュレス決済が使えるかどうかが心配ですね😟今日から九州南部梅雨入り☔️
こんばんは🌉今週はほぼ空梅雨でしたが､昨日はどしゃ降りではなかったが､宮崎県は､パラパラの雨が降ってましたね☔️実は､この前とある携帯電話ショップさんに自分の後見人さんと一緒に出掛けましたが､実は格安の携帯メーカーさんにキャリア変更しました📱又､ギガ数UPやアプリも1個だけ増えました📱とても､ありがたいですね👒でも､無料Wi-Fiスポットにもスキマ時間に出掛ける機会ですが､今後もさらに増えそうです🛜今週はほぼ空梅雨でした☀️
コロナの第5類に下がってから約1年1ヶ月経過しましたが､今日のお仕事で何人かコロナに感染して休まれてる人もいらっしゃったので､超バタバタでした😣でも､自分も今後の今どきのコロナ感染には気をつけないとね☔️自分の会社は永久的にマスク着用が義務付けてますが､今もコロナ感染予防対策は万全であります😷でも､ジムのトレーニングやレッスンの時は､マスクを外してます😄今どきのコロナ感染には気をつけないとね😣
実は自分は､昔小学生の頃とだいぶ若かった頃に2~3度中耳炎を患ったんです👂当時の耳鼻科の治療の時は､自分の耳の何処かがチクチクっと痛かった時もありました😣今は､そこまで覚えてないが､当時の中耳炎の時は何かに溜まりそうな感じで､音がちょこちょこ聞こえづらかった時もありました🔔今は､特に仕事の時は中耳炎の跡が少し残ってる為､たまに少し音が聞こえづらい時もあるのです🏢でも､仕事やプライベートの影響は無さそうですね😄でも､おうちにいる時は､こまめに耳の掃除もちゃんとしてます😸実は自分､昔は中耳炎も患ったんです👂
只今､自分は江平のやどかり美容室さんの入口近くにいます🌻もうすぐ開店したら､2ヶ月に1回のカラーとカットとスパで癒やします💇♀️今日も､暑いです🥵今日は美容室でカラーとカットとスパ💇♀️
おはようございます😃実は自分は､だいぶ昔になりますが､約数年前の腹膜炎の手術を受ける前までの約3年間､宮崎県内のあちこちを回って､試食販売のマネキンさんのお仕事してました🥘でも､試食する商品を調理する時が当時1番大変なところもありましたが､ジュースの試飲販売の時は､とても楽しい一時でした🥤今の試食やお酒の推奨販売のマネキンさんで働いてる皆さんは､アフターコロナになってからは試食に関してもだいぶ厳しくなってますね🌻自分の人生で､1番チャレンジしたいことは､Vtuber系⁇のインスタグラマーを目指したいことでしょうね⁈自分がもしVtuberになってたら､SnowManさんのアニメやゲーム好きの1人の佐久間大介さんもびっくりするでしょうね⁇たまに､ちょこっと見てますが､STARTOさん系のYouTube番組の中...昔は､試食販売のマネキンさんのお仕事してました🍍
ファーストフードはうまい🍔ファーストフードはうまい🍔
おはようございます😃実は自分も､スキマ時間を利用してポイ活もしてます💙詳細は秘密ですが､色々と買い物中心でポイ活を楽しんでます🛍️明日以降は､スマホキャリア変更後以降にポイ活のアプリも少し増える予定ですが､なるだけ外に出る時は､極力無料Wi-Fiスポットを使うようにします🛜でも､スキマ時間のポイ活は､とても楽しいです😀ポイ活などの影響で､自分の生活環境も少しずつ変化し始めてます🏠My🩵ポイ活ライフ💰
自分の食べたパンどりーむ🍞自分の食べたパンどりーむ🍞
只今､お仕事に向けて､路線バスで移動中です🚌今日は､暑い暑い晴れの天気であります☀️実は､明後日のお仕事休みの午前中は､美容室でカットとカラーとスパに出掛けて､それからスマホのキャリア契約変更に出掛けます💇♀️でも､こまめに水分も補給しないとね💦今日は暑い暑い🥵
おはようございます😃実は､自分は虫が大の苦手なんです😣何故かと言うと､毎年の夏の時期に暑くなると､自宅にゴキブリやハエ､蚊､ダニ､ムカデなどの駆除に毎回大変なんです🐛でも､上記の虫を手で触ることも超苦手なんです😣今年の上記の虫の駆除は､1人暮らしだからこそもっと大変になります🏠自分は虫が苦手です😣
さっき､とある書店さんの女性誌を立ち読みしたら､SnowManさん先月の数日間極秘でスペインのバルセロナでお仕事してましたね🇪🇸お疲れ様でした❣️とある女性誌の記事の中でも､『新しいSnowManさんのステージがスタートする』と言うフレーズにとても共感しました😄でも､すのちゅーぶもさらにパワーアップの予感があるんでしょうね🎥今後は､SnowManさんのメンバーの単独CMももっと増えるんでしょうね⁈楽しみです😊SnowManさん､極秘でスペインでお仕事してたね🇪🇸
the💚おやつコレクション🧁the💚おやつコレクション🧁
今日から6月であります🪻自分も､今月の何処かで今使ってるスマホのキャリアをとある人との立ち合いで契約変更をします📱そこまではお話出来ないが､自分のスマホも少しだけランクアップします📱でも､この前お話ししたインスタ開設ですが､すみませんがもうしばらくお待ち下さい❣️このみかのんのgooブログ､今後もフォローよろしくお願いします🙇今日から6月☔️
大変申し遅れましたが､UMKさんの宮崎愛子さん､復帰おめでとうございます🌻さっき､スマホから宮崎愛子さんを検索したら､先月から復帰されましたね👒自分の予想通り､体調不良で約2ヶ月間休まれてましたね😣宮崎愛子さん､しばらくは体調をみて無理のないようマイペースでお仕事頑張って下さい🌻今夏以降のお茶の間復帰を心から楽しみにしてます‼️もし､自分がインスタ開設したら､宮崎愛子さんやSnowManさんのメンバーの誰かのインスタをフォローする予定です🗓️自分が､宮崎愛子さんに期待して欲しい事は､TV番組で､自分も会員になってるジムでラディカルフィットネスを体験して欲しいです♪申し遅れましたが､宮崎愛子さん復帰おめでとうございます🎉
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このみかのんのgooブログですが､残念なことに､今年10月1日の投稿をもって終了となります😞自分にとってのgooブログは､とてもスキマ時間の中で投稿してたのでとても幸せな感じでしたね👒自分の今後のブログ感も時には､ビジュアル感ももっと引き出したかったですね👱♀️あー､gooブログが終わるなんてとても寂しいですが､いつもたくさんの人が見てくれてとても感謝してます❣️10月1日のgooブログ終了までは､自分の楽しい日常などをお届けするので､よろしくお願いします🙇時には､ビジュアルで…
先週の金曜日､当時喉は痛くなかったが､咳がゴホゴホしてたので､かかりつけの病院でコロナとインフルエンザの検査を玄関近くのベンチで受けました🏥結果は陰性でしたが､ただの夏風邪と最近では約数ヶ月くらい前から喘息も患ってるので､結局はいつもの喘息などの飲み薬を処方してもらいました💊🌨️実は､今年は今のところ新型コロナに感染してないですが､先々週末からおとといまではかなり咳き込んでた状態が続いてたので､安田大サーカスさんのクロちゃん程ではないが､超絶なハスキーボイスが続いてました😞今は､正常な声に戻ってます‼️昨日から6月に入ってますが､自分の身体ももっと改造したいと今日からリスタートしてます⁈最近ヒヤッとしたこと
おはようございます🌞今夏の予定で､宮崎市大塚池ノ内付近にドラッグストアモリさんがオープンしますね☘️でも､まだまだ建物自体は完成してないが､自分も楽しみですね😊✌️だけど､最近の路線バスの減便が続いており､最近の自分も空き時間をカバーして普段の買い物のタイミングも常に見直してますね🛍️でも､その時の買い物やバスの移動時間も色々とバランス良く考えることも重要だし､バスの減便の影響で宮崎交通さんにはあまりにもこれ以上文句も言えないですね😞宮崎市大塚のドラモリさんが楽しみだけど…
松田元太さんは第2のヤマケンさん⁈さっき､ジムの中のTVで『ドッキリGP』を見てたら､TravisJapanさんの松田元太さんが､『ぽかぽか』の遅刻ドッキリがありましたね🏃♀️自分はちょこっとしか見てなかっ......>続きを読む今日は､お仕事休みでしたが､気持ちよくさっきまで朝からジムのスタジオレッスンに出まくりの1日でしたね☘️🪩でも､自分にはまだまだ彼氏はいないが､将来の結婚願望だけはまだ残ってるのです💐又､今では自分は子供の産めない身体になってしまったが､将来の胸いっぱいの幸せも掴みたいですね🤵♀️自分の会社の上司などのお仕事仲間たちや､自分の担当後見人さんなどの福祉支援者の皆様などとの相談力はそれぞれ権限を持ち､それぞれ独特のポジションや限界も持ってるので､自分のその時のスタイルに合った悩み...胸いっぱいの幸せを掴みたい☘️
昨日のお仕事帰りの自分のスマホのLINEニュースなどを見てたら､国民的アイドルの嵐さんが突然来年の5月で活動が終了しますね🥺まだ早いですが､長い間本当にお疲れ様でした♪ありがとうございました😊又､来年のラストコンサートツアーに向けてお身体に気をつけて頑張って欲しいですね‼️自分にとっての嵐さんは､国民的アイドルながらの最高の宝物ですね💎自分は嵐さんのファンではないが､様々なTVのバラエティ番組や歌番組やドラマなどたくさん見た経験もありましたが､既に完全に絶縁した自分の元姉妹も嵐さんの中の櫻井翔さんのファンなんです☘️来年5月の活動終了まで､嵐さん全力投球で頑張って欲しいですね☘️🙂嵐さん突然の活動終了ですね✨
今日から5月が来ました☔️先月29日に､宮崎市清武町にトライアル加納店がオープンしましたね🛍️自分もお仕事帰りに､トライアル加納店オープン当日に買い物しましたが､お客様も結構多かったですね🎊今日は､お仕事休みで久々に牛角さんで焼き肉ランチを食べました♪🍖でも､最近の米の高騰がずっと続いている中､ご飯のおかわり自由が廃止になりましたね😞🌾でも仕方ないが､ごはんがおかわりがなくても､焼き肉ランチはお腹がいっぱいにもなりますからね🍚そもそも､運命の7月5日が少しずつ近づいてますが､将来の南海トラフ地震のこともいつも心配してますね😨でも､7月5日以降に起きるかどうかわからないが､その前兆の地震雲の形もとても気になりますね⁇☁️自分は､事前にゆとりを持って疎開先に逃げる派なんです🦺5月が来ました‼️(2025)
先週末からゴールデンウィークに入ってますね☘️今日はもうすぐしたらお仕事ですが､いかがお過ごしでしょうか⁈自分は､昨夜のお仕事帰りに宮崎市清武町にあるトライアル加納店がオープンしましたので早速たくさんのお客様が多い中でたくさん買い物しました🛍️中でも､TVバラエティの『つぶれない店』でも紹介したトライアルのレジカートも初体験だったので､戸惑いながらも楽しく買い物出来ました🛒🛍️トライアルのレジカートですが､スーペイアプリとトライアルプリペイドカード会員さんのみがご利用出来るサービスなんです🈂️ビビットゴールデンウィーク2025☘️
さっき､お仕事に出掛ける前に､献血ルームカリーノさんに既に昨日事前連絡しましたが､おうちの中で眠っていた約3年前に自分で製作した､貴重な卵の殻アートを直接寄贈しました🖼️上記のこんな形は今日が初めてですが､献血ルームカリーノさんの一般公開はまだ未定ですね☘️ちなみに､卵の殻アート作品のタイトルは､『希望のキズナ』ですが､日本赤十字社さんや献血ルームさんに相応しい作品にしたいと思ったので､昨日いきなりですが､事前に献血ルームカリーノさんに電話して､自ら寄贈したいと考えてましたね🖼️皆さんの今後のどんな反応があるか楽しみですね😊☘️献血ルームさんに卵の殻アートを直接寄贈しました🖼️
最近スマホのネットで､『マギアレコード鶴乃』を検索したら､可愛らしい鶴乃ちゃんの画像が出てきましたね👱♀️🍜鶴乃ちゃんは17歳の高校生キャラですが､とてもキュンなセクシーが良いですね💚🧡でも､ウワサの鶴乃ちゃんの画像も見てると､とてもダークっぽい感じですね👿最近スマスロで導入している『マギアレコード』は､ストーリー的には約8割が百合な恋愛要素もありますね⁈自分も､『マギアレコード』のスマスロも打ちたいけど､低貸しでもし打つとしたら2万円くらい必要でしょうね⁇ウワサの鶴乃ちゃんのようになりたい⁈
今日､初めて知りましたが､今年の11月でgooブログさんも終わりですね😢とても寂しくなりますが､最後までギリギリとお届けして参ります♪でも､他社さんのブログにいつになるかわからないが､新たな形も入れて引っ越す予定ですね🗓️でも、自分の今の気持ちはとても揺らいでますが､ひとまずリラックスしないとね☘️gooブログさんも11月で終わりですね😹
自分の季節の変わり目自分の季節の変わり目と言えば、日頃のお仕事が終わった後の少しお疲れ気味が残る時がたまにあるのです⏰さっきのお仕事帰りのジムでのエアロ中級レッスンを受けましたが、少しだけお仕事......>続きを読む実は自分は､たまに都市伝説にプチハマりますが､昔､Mr.都市伝説の関暁夫さんが出演したいくつかのバラエティ番組で様々な都市伝説を紹介してたのを見たことがあるのです🌃最近の都市伝説も少しずつ激しさを増してますが､あの伝説の漫画家のたつき諒先生の予知夢の漫画がついに映画化されますね🎬自分は見るかどうかはわからないが､ドジャースの大谷選手の誕生日である7月5日は､どのような運命を待ち構えるのではないでしょうか⁈自分はあまりにもオカルト感は弱いが､将来の南海トラフ地震や戦争の超恐ろしさは今後も少しず...自分もたまに都市伝説にプチハマる🌃
あー、まだ眠いです🥱おはようございます🥱まだまだ夜中ですが、まだ眠いです💤最近の自分はとある脳トレにもハマってます🧠どんな脳トレかは内緒ですが、なるだけ自分の脳をいつも活性化したい狙いがあります......>続きを読む今日は一日中雨の天気でしたね☔️さっきまでおうちで色々と整理してましたね😣今はやっとお出かけしてます♪まだ､小雨がぱらつきますが､最近の自分は金欠な部分もあるが､スキマ時間にポイ活をひっそりとしてます📱でも､たまにポイ活に追いつきそうな時もあるが､ポイ活を長くするのであれば､おうちはWi-Fiルーターを契約してないので､公共のWi-Fiスポットで決まった時間ではないと集中出来ないですね⏰レインドロップ☔️
自分の知ってる昭和のアイドル🎤①おはようございます😃自分の知ってる昭和のアイドルは、たくさんいます🎤その中でも、今はテレビから姿を消してしまいましたが、昔は、中森明菜さんの歌を良くTVで見てました📺中森明菜......>続きを読むこの前のフジテレビさんの新社長さんの記者会見で､現在は引退している中居正広さんの性暴力がやっと認めましたね🌃でも､中居さんの性暴力を受けた元女子アナさんの心の傷は一生治らない状態であるが､中居さんの性暴力は自分から見てあっけなくセクハラ以上に怖い感じでしたね😨でも､中居さんの性暴力は絶対に許せないが､8月で廃業する個人事務所を片付けながらしっかりと反省すべきですね‼️でも､中居さんの曖昧すぎる態度も半端なかったですね😨自分は､中居さんみたいな行動が曖昧すぎる男性は嫌いです‼️中居...中居さんのセクハラすぎるのは許せない‼️
只今美容室で白髪染め中です💇♀️只今、行きつけの美容室で白髪染め中です💇♀️今日は春休み中の学生さんたちが結構多いですね🙆♂️今は、少し空いてますが、午後から来る人が多いですね🎶昨日のお仕事帰りは、ジム......>続きを読む昨日から､宮交バスさんもダイヤ改正されましたね🚌😞一部の便では､減便もありますね😞実は､今日平日の自分が帰りに乗る最終バスが約30分繰り上がりになりましたね😞でも､自分は宮崎交通さんにあまりにも文句言えないし､もし今回のバスダイヤ改正でもしどうしても宮崎交通さんに文句を言いたいのであれば､宮崎県の路線バス担当の人にいつかは､一言ご意見をお伝えしていきたい覚悟でもありますね🌃でも自分は､宮交バスさんの今回のダイヤ改正のせいで､ジムの自分の大好きなレッスンの一部が受けられなくなった...帰りの最終バスの時間が早くなった😞🚌
昨日から4月が始まり､自分も昨日は終日4月バカな1日でしたね😞最近の自分は､精神的にたまに落ち込んでる時もあるが､なるだけストレスだけは絶対に溜めすぎないように努力してます✨でも､自分もそろそろ新しい彼氏を自力で見つけないと､色々と大変なことになってしまいそうですね😞でも､最終的には､お仕事しながら将来のパートナーと一緒に暮らしていきたいことも目指したいです🏘️4月バカな自分です😞
自分のおすすめのラディカルフィットネス①自分のおすすめのラディカルフィットネスは、先ずはUBOUNDですね🌌専用のミニトランポリンを使った、音楽に合わせながらトレーニングするプログラムです♪自分も、時々UBOU......>続きを読む実は自分も､いくつか数え切れないが少しだけ予知夢を見てました🌃その中の､自分が約数十年前にとある病院に腹膜炎の手術などのために入院した当時の集中治療室では約1ヶ月ほどほぼ臨死状態でしたが､様々な予知夢を見てました🛏️そのうちの最も怖かった予知夢をご紹介したいと思います｡それは､今の時期からから約数十年後に､地球がたくさんの様々な戦争や大規模な街の氷河化になったり､ほとんどの人類が滅亡してしまう超インパクトな現象が起きてしまった夢も見てました😨でも､その夢の最後には､昼夜逆転の...自分も実は少しだけ予知夢を見てました🌃①
![[あたる]と､検索してみた📱](https://img.blogmura.com/sites/1274509/post-images/70442590.webp/crop/120x120)
おととい、舘様の誕生日でしたね🎂おはようございます😃少し遅くなりましたが、舘様お誕生日おめでとうございます🎂今後の『祭GALA』や『ラヴィット』火曜日臨週レギュラーなどのご活躍をお祈りします👸実は自分も、ず......>続きを読むさっき､自分のスマホから[あたる]と検索してみたら､現在では引退している中居正広さんの懐かしのドラマの1つの『ATARU』を思い出しますね📺当時中居さんが演じた主人公のチョコザイ(アタル)は､サヴァン症候群を持ちながらも､様々な難事件を解決する天才的なキャラクターでしたね🔍でも､将来的にはドラマ『ATARU』が今の時代に相応しく新しい形でリメイクして欲しいですね📺主人公の新しいチョコザイ役に合いそうな俳優さんは､山崎賢人さんかSnowManさんの深澤辰哉さんくらいでしょうね⁇でも...[あたる]と､検索してみた📱
今年の最高の春が来た‼️おはようございます😄今年の自分にとっての最高の春が来ました‼️何故かと言うと、来月から自分の生活の一部をリセットしたかったからです🌸もうすぐ、自分が推してるSnowManさん......>続きを読む昨年と今年の自分の春を比べてみました🌸🌸でも､昨年と比べたら､今日は昨日から続いていた宮崎県宮崎市内の山火事は無事に鎮火しましたが､ちなみに自分は地域が違うので無事でした🙂🧯ちなみに､昨年の春はgooブログにも毎日のように様々な日常などを更新したり､時々アミュプラザみやざきさんにも少しずつ出掛けるようになりましたね🏙️今年の春は少し昨日と今日は暑かったが､今年の初夏に自分の勤めてる会社も大幅に時給が上がるので､遠く離れて老人ホームに住む母親の国保の扶養を外して､悲願だった会社の社会保険に...昨年と今年の春を比べてみました
おはようございます🥱まだまだ眠いですが､只今24時間ジムの中にいます🏋️朝イチの帰りのバスが来るまでトレーニングしてますが､さっきまでロッカーで仮眠してました🥱実は､帰りのバスを乗り過ごしてしまったので､ここでのんびりとトレーニングするしかなかったですね🚵♀️24時間ジムって､本当に辛いですね😞24時間ジムってとても辛い😞
卵の殻アートについて🎨実は私、卵の殻でアートが作れるのです🎨普段料理で使う卵の殻を先に洗って消毒してから、乾燥します。それから、ポスターカラーやアクリル絵の具で好きな色を塗り、又乾燥してからツヤだ......>続きを読む只今､24時間ジムの中にいます🚵♀️今日の19時半から､カテゴリー変更のレッスンのピラティスを受けます🧘今日の自分の気持ちも､おったまげましたねーって感じですね❣️🙂おったまげーと言えば､バブリーなお笑い芸人さんの平野ノラさんの決め言葉でもありますね📱自分も昔､一時期は少しバブリーな時期もありましたね👩🦰詳細は忘れましたが､昔はPHSも使ってた時期もありましたね📱その当時は､一時迷惑メールや電話も頻繁にあった時期もありましたね😞今のスマホは､セキュリティ面にも充分気をつけてますが､今流...おったまげましたねー📱
自分のお気に入りFlower🌷自分のお気に入りFlower🌷
おはようございます☀️☁️実は､自分は誰かに嫉妬してます⁈個人情報保護の為､そこまではお話し出来ないが､ジムで一緒にレッスンに参加している○○系アメリカ人の一般の男性です🇺🇸ほぼ毎日は来てますが､GWやお盆と年末年始は､故郷への帰国などでバカンスを楽しんでるっぽいです♪でも､彼女はいるかどうかは不明だが､色々と謎だらけに包まれて､いつも嫉妬してます⁈でも､その○○系アメリカ人の男性ご本人に聞いてみたら､他に複数の友人がいるっぽいが､女の友人も実はいるっぽいです👸実は､その○○系アメリカ人にもたくさん自分には言えない秘密があるし､自分だってその人に言えない秘密もいっぱいあります🫤🤫又､その人の年齢は､40代っぽいですが､自分には､その人とは恋愛関係は持たないので､実はタイプ的には､STARTOさん系のもっと...自分が誰に嫉妬してます⁈
自分の最近のパワーソングと言えば､SnowManさんの『あいことば』なんです♪実は､さっき『あいことば』のMVをスマホで約数ヶ月ぶりに見ました❣️実は､今日のレッスンを終えたジムの中でした🚵♀️でも､途中で少し泣いてましたが､歌詞の中でも[ILoveyouそんなあいことば]が､自分の心の中にグッときました🎤今日までが､お仕事3連休でした🌻Myパワーソング🎤①
今日の午前中は､宮崎県は激しい雨が降ってました☔️今は晴れましたけどね☀️でも､おうちはそこまで､大雨での被害はなかったけどね🏠でも､ほぼ毎日､今は完全に絶縁しているちょっと遠くに住む叔母が自分のおうちや隣の叔母のおうちの周りの畑作業に来てるので､だいぶ苛立ちます😣でも､自分には将来的には､宮崎県外に移住する身に変わりはないので､宮崎県を離れる時は､隣の叔母たちとはあまり挨拶はしたくないのです😣だって､一生怖い気持ちなんです😨朝は激しい雨が降ってました☔️
この前､デジタルコミックサイトで[推しの子]をちょっと読んでました🎤たまたま､期間限定の無料で読んでましたが､主人公のアイの子供のアクアとルビーの成長が早すぎてるのかなと感じました👱♀️自分も最近[推しの子]にも少しずつハマるようになりましたが､あまりお金だけはかけないが､いつかは[推しの子]のコラボ食品やドリンクも買う予定です🍿ちなみに自分は､将来的にはデジタル過ぎる生活にも本格的になると思いますが…⁇デジタルで[推しの子]をちょっと読んでました👸
自分も暇つぶしに乙女ゲームの画像をひっそりと見る時もあるが､イケメンキャラのSEXシーンはすごく興奮するね🥰自分は､乙女ゲームのアプリはダウンロードはしないが､現在彼のいない自分にとっては､その画像を見るだけでとてもリラックスな感じの時もあるのです♪乙女ゲームに出てくるイケメンキャラたちのSEXシーンの画像でたまにイッちゃう時もあります⁈乙女ゲームは20歳になってからです❣️乙女ゲームの画像って､興奮するね🥰
現在､線状降水帯の影響で､宮崎県南部平野部に大雨警報が出されてますね☔️今のところ避難勧告はないが､今から晩飯を作るところです🍲今日の夕方購入した『ラヴィット』のマスコットキャラ•ラッピーちゃんのぬいぐるみ早速ハグしました🐰とても気持ち良くて､癒されました🧸明日の午前中まで､宮崎県も大雨ですね☔️それでは､おやすみなさい😴☔️来ましたね､線状降水帯☔️
さっきとある古着屋さんで､『ラヴィット』のマスコットキャラのラッピーちゃんのぬいぐるみを安価で買いました🧸金額は内緒ですが､自分が今晩からいつも寝る癒やしのお供として使います🐇今日は､朝からバタバタでしたので今日の『ラヴィット』が見れなかったが､自分とラッピーちゃんのぬいぐるみは､一生自分の新しい家族の1人でもあります🏠今晩宮崎県は､線状降水帯に入りますが､明日の朝まで雨がもっと激しくなりますね☔️新しい癒やしのお供🐱
今日は､自分にとって超ドタバタな1日でした🌻今日の自分のメンタル面では､少し足りてなかったので､お仕事やさっきまでのジムのエアロ中級レッスンやスキマ時間のポイ活などで､ドタバタするほど､時間に追われました⏳明日からお仕事3連休に入りますが､そのうちの1日は､みやざきアートセンターさんで現在開催中のPerfumeさんのコスチュームミュージアムに出掛ける予定です👗ちなみに､自分は療育手帳を持ってるので､その当日持参すると無料で見れるのです😄今後は､Perfumeさんのソロ活動にも注目したいですね🌻これから先を夢見る自分🌻
自分のファンネームを突然ですが発表したいと思います♪自分のファンネームは､[Kalally](カラリー)です🌈その由来は､世界中が多様性なカラフルに染めていく気持ちを込めたファンネームを実は､極秘でずっと考えてました😄これからも､このみかのんのgooブログ､フォローよろしくお願いします🥺自分のファンネームを発表します❣️
今日のニュースで､九州南部に今晩から線上降水帯が停滞してますね☔️深夜の雨がすごくヤバそうですね😣明日はお仕事休みですが､朝は病院に出掛けて､先週の大腸がん検査(検便)の結果を聞きに行きます🏥この日の雨が強くならなければいいけどね☔️只今､ジム帰りのバスの中ですが､一旦おうちに帰ってから近くのファミマさんに歩いて買い物する予定です🏪今日の線状降水帯怖いね☔️
自分は､オストメイトなどが理由でずっとセックスレスなままが続いてますが､自分には､宮崎県には1人も自分に合いそうな男性がいないのです😣でも､今どきの若い子たちはプライベートで堂々とSEXを楽しんでる人が多いですね👭でも､梅毒とか中絶は絶対に気をつけて欲しいですね🏥でも､堂々とSEXを楽しむのには､それぞれに合った避妊やコンドームを使うことも大事ですね😘🩷もし､女性が想像つなない妊娠があったらすぐに､家族や周りの人たちに絶対に相談すべきですね🤱でも､中絶だけは人を殺す事と同じだと思って欲しいです♪でも､普段のプライベートのSEXは適度に楽しむことですね💕セックスレスな自分😣
今日は､父の日でしたね👨ちなみに自分の父親は､自分が小学生の頃に突然亡くなりました😖当時45歳の若さでしたが､実は､当時住んでた神奈川県横須賀市の海上自衛隊の教官だったのです👮♂️実は､今は亡き自分の父親は､お酒がものすごく好きでした🍺今日のジムのTOPRIDEのレッスンは､亡き父親の思いをもって､限界まで自転車を漕いでました🚵♀️きっと､天国にいる父親に届いたんでしょうね⁇今日は、父の日👨
今日は夜までジムでのんびりトレーニングしてます🏋️♂️昨日の無料シュミレーションゴルフ体験会に参加したのがきっかけで､自分の筋トレなどのモチベーションをもっと高めたいと､少しずつウエイトトレーニングを約数ヶ月ぶりに再開しました🏋️♂️今月はもう一回､有料でシュミレーションゴルフ体験会で使ったとあるシュミレーションゴルフスポットで電話で予約してから､本格ゴルフの練習をする予定です⛳️自分のモチベーションアップ🏌️♀️
let'sゴルフティメント⛳️let'sゴルフティメント⛳️
今日のお昼の約100分程､ジム主催のシュミレーションゴルフ体験会に参加しました⛳️本格ゴルフは全く初心者の自分ですが､ゴルフクラブを全く握った事がなかったので､とある人に教えてもらいました🏌️♂️でも､最初は左腕がなかなかまっすぐになってなかったので､ボールをゆっくりと打つのに大変そうでした😮💨でも､ゴルフが上達するのに時間がかかるので､次回は有料で予約して､機会があれば行きたいです⛳️自分の新たな目標は､ゴルフが少しでも上手くなりたいことでしょうね🏌️♀️でも､今回のシュミレーションゴルフ体験会は､TOPRIDEとは違った汗が出てきました🏑とても楽しかったです⛳️シュミレーションゴルフ体験楽しかった⛳️
おはようございます☁️今日は､13時からのジム主催の無料シュミレーションゴルフ体験などの都合により行けないが､宮崎市高岡町のフーデリーがリニューアルオープンしましたね🏬実際､買い物に出かけるのはまだ未定ですが､でもキャッシュレス決済が使えるかどうかは気になりますね🪪📱でも､ほとんどの宮崎市高岡町民は待ちに待ってましたが､それでも､高岡町のど田舎はほとんど変わらないですね😣㊗️高岡町のフーデリー､リニューアルオープン🛍️
明日のジム主催の13時からのシュミレーションゴルフ体験楽しみですが､実は､自分はゴルフ用品一つも持ってないです😣でも､当日ゴルフ用品の無料レンタルもあるので､自分はいつもの上履きを持っていくだけなのです👟でも､開始15分くらい前には､シュミレーションゴルフスポットに来ないとね⛳️この前のすのちゅーぶのシュミレーションゴルフ体験の中の､渡辺翔太さんとかラウールさんのような珍プレーにならなければいいけど…⁇でも､ラウールさんは今頃目黒蓮さんと一緒にミラノに向けて飛行機に乗ってますね✈️明日のシュミレーションゴルフ体験楽しみ🏌️♀️
今日のとある病院での宮崎市特定健診が無事に終わった後は､ちょうど自分のオストメイトにアクシデントがあったので一旦自宅に帰ってました🏠結局自宅でオストメイトのアクシデントだったところを補強したり､だいぶ遅めのご飯を食べてたので､今日のジム別館のエアロとKIMAXのレッスンを諦めました😣只今は､ジム別館で自転車を漕ぎながらブログ更新してます📓今日の昼はドタバタでしたが､今晩の晩酌は､久々にキリン晴れ風を飲みます🍺健診のあとは超ドタバタ
先程､とある病院で宮崎市特定健診が無事に終わりました☀️結果は異常なかったが､体重とお腹周りがちょっと増えたので一瞬ショックでした🫢でも､ダイエットとトレーニングとダンスなどで頑張らないとね🪩又､大腸がん検査の結果は､来週火曜日になります🏥一旦､自宅に帰ってご飯食べます🍜宮崎市特定健診無事に終わりました😄
