50歳からのジム挑戦：筋トレ8ヵ月後の効果と感想

50歳からのジム挑戦として、2023年の8月から通い始めました。 ジム通いから8ヶ月が経過しましたので、効果の報告と感想をお伝えします。 同じ50代の方でジムで筋トレ挑戦を考えている方への参考になれば

新たな可能性！40代・50代のためのブログ成功法

新たな可能性を探求するために、40代・50代の皆様が蓄積された経験を活かしてブログを執筆する方法について考えてみましょう。 年月を重ねてきた知識と洞察力を持つ大人たちにこそ、世界に魅力的なコンテンツを

ウォーキングとごみ拾いの結びつき：驚くべき良いことの数々

40代後半になってから毎年の健康診断で運動不足を指摘されるので、ウォーキングを始めました。 しかし、街中に散乱しているゴミが気になり、次第にゴミ拾いを始めるようになりました。 この記事では、ウォーキン

40代、50代でも出来る！継続がブログ成功の鍵！成果を手にする方法

成功の尺度は個々に異なりますが、持続性こそが確実な成功へのカギです。 私自身、株式投資で大きな損失を被った経験があり、その後副業としてブログを立ち上げました。 始めた当初、私は460万円という膨大な借

効果的な時間活用：ネトフリで楽しむ50代の充実した日々

忙しい日々を送る50代の方々にとって、平日の夜はリラックスできる貴重な時間です。 しかし、その短い時間を充実させる方法を見つけるのは難しいことかもしれません。 そこで、この記事では効果的な時間活用の

1人で始めるゴミ拾いボランティアとその効果

私たちの住む地球は、美しく、生命に満ちた唯一無二の場所です。 しかし、増え続けるごみ問題は、この美しい星にとって大きな脅威となっています。 多くの人がこの問題に目を向け、解決のために行動を起こしていま

50歳からのジム挑戦：筋トレ7ヵ月後の効果と感想

50歳からのジム挑戦として、2023年の8月から通い始めました。 ジム通いから7ヶ月が経過しましたので、効果の報告と感想をお伝えします。 同じ50代の方でジムで筋トレ挑戦を考えている方への参考になれば

50歳からのジム挑戦：筋トレ6ヵ月後の効果と感想

50歳からのジム挑戦として、2023年の8月から通い始めました。 ジム通いから6ヶ月が経過しましたので、効果の報告と感想をお伝えします。 同じ50代の方でジムで筋トレ挑戦を考えている方への参考になれば

50歳からのジム挑戦：筋トレ5ヵ月後の効果と感想

ジム通いを始めてから8月から5ヵ月が経ちました。 最初は不安もありましたが、辞めることなく続けることができました。 この記事では、ジム通いの経過や変化についてお伝えし、これからジムに通おうと考えている

50歳からのジム挑戦：筋トレ4ヵ月後の効果と感想

8月4日から初めてのジム通いを始めてから、早くも4ヶ月が経ちました。 足繁く、ほぼ毎日通っています。 ジムを休んだのは、合計7日ほどだと記憶しています。 4ヶ月の筋トレの効果と感想をお伝えします。 結

50歳からのジム挑戦：筋トレ3ヵ月後の効果と感想

こんにちは、50歳になる私は8月4日からジム「ちょこザップ」に通い始め、3ヵ月が経ちました。 この期間中にジム通いの筋トレで経験した効果と感想を共有したいと思います。 よろしければお付き合いください。

50歳からのジム挑戦：筋トレ2ヵ月後の効果と感想

50歳になり、体重の増加が気になり、初めてジムに通い始めてから2ヵ月が経ちました。 何度もお医者さんに減量することを勧められ、自宅で筋トレを試してみましたが、継続できずに体重が徐々に増えていきました。

50歳から始める体重減少の旅：10㎏減量プロジェクト

45歳を過ぎてから、体重が著しく増加してしまいました。 外出の機会がコロナの影響で減ったことも一因として挙げられますが、基本的には運動不足が主要な原因であることを痛感しています。 もとゆき かかりつ

一度の失敗が人生を変える契機となった：副業の力で新たな未来を切り拓く

ブログをご覧いただき、ありがとうございます。 副業で人生変革ブログを運営しております、大阪在住の会社員、もとゆきと申します。 2018年に株で大損失を出したことから副業を始め、今年で6年目になりまし