お昼ごはん! 2025/05/28
最近、株の勉強をしていて、裏アカが放置気味。 お昼休みは読書している日が多かったから。 ところで、お昼ごはんだが、最近の定番はこちら。 おにぎり、野菜ジュース、プロテインバー。 以前はおにぎり2つだったけど、炭水化物ばかりなので、プロテインバーにかえてみた。 これで、タンパク質はバッチリ! 余計なものを摂取しないのでダイエットにもなりそう。 そんなわけで、しばらくお昼ごはんはこのスタイルでいくことにする! ランキング参加中雑談 ランキング参加中楽ろぐ
2025/05/28 14:16