ばおりんブログ

無題

麩饅頭の季節ですね。 つるんと爽やかな食感と、甘いあんこがたまりません。 またひとつ、またひとつと食べてしまいます。 麩饅頭は高タンパク低脂肪、そして高ミネラルなので、たくさん食べても大丈夫。かな。 不満10とも読めることから、10個食べると不満が消えるとも言われています。 でも、10個も食べると、せっかくの効能が逆効果になる可能性がありますね。 9個にしときましょうか。

2025/06/29 09:05

美肌効果も期待できます

今年の夏は、汗ばんでみようかなと思います。 新陳代謝が活発になり、免疫力や体力の向上が期待できるそうじゃないですか。 ただ、バイオリンには汗が大敵です。 ひどい手汗をかく人は、皮膚科に相談してくださいね。 制汗クリームをもらえますよ。 ただ、昔の演奏家はみんな分厚い燕尾服着てましたから、汗だくで弾いてましたね。 アイザックスターンなんか、汗を振り撒きながら弾いてましたよ。 客席でその汗を浴びて、持ち帰って煎じて飲んでいたものです。

2025/06/27 10:40

雨の日の音楽

雨といえば、ブラームスの雨の歌、ショパンの雨だれが有名です。 どちらも癒されたり、ワクワクしたり、ちょっと怖かったり、素敵な曲です。 落語で「笠碁」というのがありまして、これがまた雨の日にぴったりのお話です。 楽しかったり、苦しかったり、イライラしたり、ワクワクしたり、最後は実にほっとします。 雨が人の気持ちを潤すお話だったりもします。 最近はかぶる傘というのが売ってますね。 昔のかぶり笠と同じで面白いです。

2025/06/25 10:53

憧れのブロンドヘアー

バイオリンは湿度管理が大切です。 と言っても難しいんですよね。 湿度計って全く当てにならないですから。 体の感覚で覚えるしか無いです。 湿度計はモーツァルトが活躍していた頃にできたらしいですよ。 金髪女性の髪の伸び縮みで判断していました。 日本の湿度計も長いこと金髪女性の髪を使っていたそうです。 戦争中、金髪が手に入らず、仕方なく黒髪で測ったところ、全く問題なかったとそうです。 迷信だったのですね。

2025/06/23 08:41

朝の習慣

ジャーナリング流行ってますね。 頭に浮かんだことをありのままに書き記すことです。 心のモヤモヤを整理するのに良いそうです。 朝一が良いそうです。 脳のデトックスになるらしいですよ。 その後が、ふた通りに分かれます。 一つは保存して後々振り返る。 もう一つは、即、破り捨てる。 デトックスですからね。 後者が合ってるかもしれません。

2025/06/21 10:31

猛暑の梅雨

6月から7月はぎっくり腰が一番多い季節なのだそうです。 1番は運動しなくなることですが、2番目は腰とお腹の冷えです。 冷房にあたる人は特に、やっぱり腹巻きです。 最近はおしゃれな腹巻きがありますよ。 見せる腹巻き、なんてのが売ってます。 竹久夢二デザインっていうのもあります。 実際に竹久夢二はデザイナー業もやっていたのだそうですね。 まあ、腹なんで、見せなくても良いですけどね。

2025/06/19 09:30

濡れ衣？

梅原氏が國司氏の絵画を盗作したというお話です。 2つの絵はとても美しいものです。 裁判で盗作では無いと結論付けられました。 しかし、遠い未来にこの2つの絵を観た人は、「梅原が國司にインスパイアされて描いたオマージュであろう」と理解されると思います。 それが何よりの解決なのかなと、思ったりもします。 ブラームスの交響曲一番が、ベートーヴェンの第九に似てると言われた時、ブラームスは初め「そんことは無い」と強く否定していましたが、のちに「似ているが、何か問題ありますか」と開き直ったそうです。 人の言うことなんて、だいたいみっともないことが多いですね。 でも、そこが愛すべきところなのかもしれませんね。

2025/06/17 09:42

煙に巻かれたような話

感情の赴くままココロを満たすために食べることを、エモーショナルイーティングと言います。 カッコ良く聞こえますが、ダメなやつです。 ちょっとのつもりが、起爆剤になってしまって、いっぱい食べてしまう事などがあてはまります。 対処法は、脳の疲れを取ることだそうです。 初めて聴く音楽を聴いてみると良いらしいですよ。 脳のマッサージになるのだそうです。 わかるようなわからないようなですね。

2025/06/15 08:51

薬指の薬ってなに？

ずっと昔、薬指は呪術的な力を持っており病気を癒す力があると考えられていて、この指の魔力を使って調合した薬で患者を助けるのが薬師、つまり医者だったのだそうです。 バイオリンだと3の指になります。 そういえば3の指はよく使いますね。 難しい跳躍を掴むのも大概3の指です。 もう少し3の指に敬意を払わないといけませんね。 3の指で、鼻をほじったりしたらいけませんね。 これからは、2の指にしましょう。

2025/06/13 09:39

朗報！

新しい研究で、良い二度寝があると聞きました。 目覚まし時計で起きたものの、休日だからと目覚ましを止めて二度寝をすると、とても幸せな気持ちになりますよね。 この時、体内ではストレスを減らしてくれる「コルチゾール」や「エンドルフィン」が多く分泌されるそうです。 好きな音楽を静かに流して10分間だけ二度寝すると良いそうです。 えっ10分なの？ はい、10分なんです。 残念ながら。

2025/06/11 10:52

こわーい話

「台湾の天才」オードリー・タン氏は、自分の手がスマホになる夢を見て、自身のスマホ依存に気付き、ガラ系に変えたのだそうです。 仕事でスマホが必要な時は、スタンドに立てて使い、その後は引き出しにしまうそうです。 なかなかスケールの違う感覚ですね。 あなたの手、大丈夫ですか？

2025/06/09 10:18

寝てた言い訳

読書していると、いつの間にか読んでないことありませんか。 文字は追っているけれど、頭は遠くへ思いを馳せている、なんてことです。 読書瞑想って言うらしいですよ。 ものは言いようですね。 読んでないんですから。 昔、大学の講義で良く聴講瞑想してました。 妙に気持ち良かった記憶があるので、やっぱり良いことだったのかもしれません。

2025/06/07 09:54

疑惑から確信へ

「どっこいしょ」が体に良い話は以前にしました。 体の柔軟性を高め、動きをスムーズにする効果があるのだそうです。 と言うことは、バイオリンでも、難しいパッセージの前に「どっこいしょー！」って言ってから弾くと上手くいくかもしれませんね。 著名なピアニストで、いつも口がごにょごにょ動いてる人いますよね。 あれは、間違いなくどっこいしょですね。 きっとそうに違いありません。

2025/06/05 10:15

おまじない

心理療法のひとつである催眠療法というのがあります。 「花びら一枚一枚の価値」と頭の中で唱えて眠ることで、心のわだかまりや嫌な記憶が夢の中できれいに整理され、気持ちの良い目覚めを迎えることができるのだそうです。 そして起きたら、「腰が痛い肩が痛い」と言わないで「腰がんばれ肩がんばれ」とエールを送るんが良いそうです。

2025/06/03 07:39

だめだこりゃ

ハーバード大学の20秒ルールと言うのがあります。 良い習慣を増やしたいときは、その行動をするのにかかる手間を20秒減らす。悪い習慣を減らしたいときは、その行動をするのにかかる手間を20秒増やす。 と言うもの。 落ちたお菓子は20秒以内に拾えば食べてよしってルールじゃないですよ。 例えば、 バイオリンをケースにしまわずスタンドに立てておく。 練習がすぐ始められて、良さそうですね。 すぐごろんとサボってしまわないように、ベッドにでこぼこマットレスを敷いておく。 あっ、これ超気持ち良いやつでしたね。

2025/06/01 11:35