30代、不安障害主婦

雨の日は落ち着く

こんばんは、今日もお疲れ様です。16時半にお迎えに行って帰って一息ついています。今日は雨。私は晴れの日よりも、曇り、雨の日の方が気持ちが落ち着いています。日が…

2024/10/29 18:09

憂鬱

今日は気分がどんより、憂鬱です。人のことを悪く思ってしまったり良くないです先ほど頓服を飲みましたが、気持ちが落ち着かなかったので立て続けにもう一錠飲みました。…

2024/10/28 23:00

ずっと横になっていたい

こんばんは、今日もお疲れ様です。今日は10:45からの予約で歯医者さんでした。出掛ける前に朝ごはんを少し食べられました。ご飯4口くらいと、お味噌汁1杯。お味噌…

2024/10/26 18:49

食欲がない

こんにちは、今日もお疲れ様です。昨日は精神科受診日でした。受付から診察、薬局でお薬を受け取るまで1時間くらい。いつも早くて助かります。お薬はいつもと変わらずで…

2024/10/24 14:00

こんばんは

こんばんは、今日もお疲れ様です。今週は水曜日に小学校で就学前健診、木曜日に免許の更新の講習、そして土曜日の今日が娘のお泊まり保育の送り、結構頑張った週でした。…

2024/10/19 23:48

障害年金

こんにちは、今日もお疲れ様です。10月7日に日本年金機構から手紙が届いて、障害年金の支給が決定しました✨安心しました。11日(金)幼稚園で保護者参加の芋掘り会…

2024/10/13 16:49

昨日は精神科、今日は娘の皮膚科

こんばんは、今日もお疲れ様です。昨日は精神科受診日でした。朝起きて支度することができたりできなかったりムラがあることを伝えました。お薬は変わらずです。今日は虫…

2024/10/10 23:24

対人恐怖症もあると思う

こんばんは、今日もお疲れ様です。私は双極性障害、うつ、ADHD、HSP、不安障害など色々抱えていて生きづらいのですが対人恐怖症もあるかもしれないと思っています…

2024/10/03 22:19

最近

こんばんは、今日もお疲れ様です。今日から10月ですね。28日の土曜日に娘の幼稚園の運動会がありました。私は行かず、夫に行って来てもらいました。動画も沢山撮って…

2024/10/01 22:16