統合失調症で幻視・幻聴・妄想のすべてがある僕

天気が悪い日が続いていて、体調不良

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！ 何だか最近ずっと天気が悪くて、台風も近づいてきていて体調不良が続いています。 2024.09.26の木曜日は腹痛まで発生して就労移行支援センターをお休みしました。 お休みの連絡をしてから、数十分後

2024/09/30 06:30

最近天気が悪いから

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！ 最近天気が悪くて体が重たいです。 天気が悪い日は体調も良くならない。それでも、毎日しっかりお薬を飲んでいるので、以前より『フラッシュバックや幻聴が出てくる』ってことは少ないです。 やっぱりリボトリ

2024/09/29 06:30

本日2回目の投稿です！！この曲めっちゃおすすめだからぜひ聞いてほしい！！

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！ 今回はもう1つのブログ↓『ボカロ曲 まとめ』で紹介している曲について書いていこうと思います！ 今回紹介する曲が、心做し 歌い手さん【Kotoha】なのですが、歌がめちゃくちゃ心に響くような歌い方を

2024/09/28 12:30

昨日の病院でお薬が1錠減りました。

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！ 昨日の2024.09.27金曜日に通院してきました。 そこで、嬉しいことにお薬が1錠減りました！ って言っても、元々飲んでもいい量の基準値を大幅に超えて飲んでいたので、それが減っただけなのですが(

2024/09/28 06:30

今日は通院日

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！ 明日は通院日です！ ここ3週間だと、幻聴やフラッシュバックが酷くて動けなくなった日が2日ほどでした。 以前は毎日のように動けなくなっていたのですが、リボトリールの影響で少し楽になしました。 そのこ

2024/09/27 06:30

本日2回目の投稿です！もう1つのブログで！

こんにちは！ 統合失調症歴10年の大地です！ 本日2回目の投稿です！ 今回はもう1つのブログでおすすめのボーカロイドの音楽を紹介しています！ 元々ライトノベルブログだったのですが、最近は音楽を歌詞付きでアップしていることが多くて、「ボーカロ

2024/09/26 12:30

幻聴とフラッシュバックが酷すぎる

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！ 先日1泊2日でバーベキューに行って来て、帰ってきた次の日に事は起こりました。 「幻聴とフラッシュバックが酷すぎる。」 普段なら3日後や4日後に酷くなるのですが、今回は次の日に酷くなりました。 その

2024/09/26 06:30

バーベキューしてきました！

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！！ 2024.09.21土曜日に書いています！ 9月19.20日に一泊二日で友達とバーベキューしてきました。 「お薬持った、お菓子持った」など、何回も確認しながら荷物を準備しました(^^♪ お肉を焼

2024/09/25 06:46

抗不安薬は辞めるのが大変らしい

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！ 今回は、僕が飲んでいるリボトリール(抗不安薬)は辞めるのが大変だよって聞いたので、それについて書いていきたいと思ったのですが、実際に抗不安薬を飲んでいて、辞めたって人に話を聞いたのですがいまいちピ

2024/09/24 06:30

最近頓服を飲んでいない

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！ 「そう言えば！」って思い出したのですが、最近頓服を飲んでいません。 リボトリールを飲み始めた7月中旬くらいから、頓服は1回も飲んでいないことに気が付きました。 確かに、幻聴がうるさかったりフラッシ

2024/09/23 06:30

そう言えば最近・・・。

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！ そういえば最近ふと思ったことがあるのですが、午前3時台に起きることが多いなって思いました。 寝る時間は大体21時ごろで、目が覚めるのが3時～5時くらいのことが多いです。 完全におじいちゃんみたいな

2024/09/22 06:30

お米を食べ過ぎな気がする

こんにちは！ 統合失調症歴10年の大地です！ 最近何だかお米を食べ過ぎている気がする！ というのも、リボトリールを飲んでから食べる量が減っていたのですが、徐々に増えていって昨日はお米を三食食べました。しかも、リボトリールを飲む前と同じくらい

2024/09/21 06:30

リボトリールを飲んでいるのに最近お腹が減ってきた

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！！ 7月にリボトリールを飲んでからお腹が減らなくなっていたのですが、最近またお腹が減るようになってきました。 リボトリールを飲み始めた直後は、1日1食でも平気だったけど、今は1日3食食べることもあり

2024/09/20 06:30

ランニングも良いけど、走りすぎは良くない

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！ 最近歩いていて、「膝が痛いなぁ」って思うことがあるんですけど、恐らく昔走りすぎていたことが原因なんですよ。 どうしても痩せたいという症状に駆られて、10日で250キロくらい走ったのかな(・・? そ

2024/09/19 06:30

深夜の2時30分に目が覚めた

こんにちは！ 統合失調症歴10年の大地です！ 時は遡る事2024.09.17.火曜日に書いています。普通に昨日です！(笑笑 本日、僕は深夜の2時30分に目が覚めました。 前日は早くに寝すぎたのかも(笑笑 今日も本当は就労移行支援センターに行

2024/09/18 06:30

体調不良も波がある

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！ 何かここ3日間「幻聴やフラッシュバックが酷いなぁ～」って思ているんですけど、その前の3日間は幻聴もフラッシュバックも殆どなくて、何か体調に「結構何日も続く波があるなぁ」って感じています。 今ま

2024/09/17 06:30

最近頭痛が

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！ なんか最近頭痛が凄い。 幻聴やフラッシュバックも凄いから、その影響だとは思うけど。 あ、それか台風かも(・・? 書きながら考えているかけど、実際何が影響なのかは分からないや(笑) 多分幻聴やフラッ

2024/09/16 06:30

WRAPのリカバリーについて

僕は毎日幻聴が聞こえてきて、毎日フラッシュバックがあります。その度に鬱になったり、胃が痛くなったりします。 しかし、聞こえてこない瞬間があります。それは、何か物事の集中している時です。統合失調症の特徴として、認知機能の低下があります。その

2024/09/15 06:30

最近部屋が散らかってるけど。

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！ なんか最近部屋が散らかってきたなぁって気がします。 主に趣味でやっているカードゲームのカードなんですけど、散らかっているけど、どこに何があるかは分かっているので、片付けるとどこに何があるかが分

2024/09/14 06:30

今日は元気！！

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！！ 昨日は朝の3時に目が覚めてしまって、お薬の影響も相まって日中体が重くて動けなかったのですが、今日は元気です！！ 朝の4時に目が覚めたのですが、昨日は早く寝たから大丈夫！！ 今日はしっかり就労移行

2024/09/13 06:30

深夜の3時に目が覚めた。

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！ 今日は深夜の3時に目が覚めて眠れなくなったので、ブログを書いています！ 寝ても寝たりない時や、寝すぎて早く起きる時の体調が全く分からない(笑) 昨日なんかは早く寝たのに「寝たりないなぁ～」って思い

2024/09/12 06:30

病院の活用方法

僕は毎月1回通院しています。統合失調症発病直後の頃は、「体調どうですか？」と聞かれても、「良いです」しか答えませんでした。病識が無かったこともあり、体が重かったこと、家で寝ているだけで動けないことは一切言いませんでした。 しかし、病識を持

2024/09/11 06:30

IPSの就労移行支援センター

僕はIPSの就労移行支援センターに通っています。IPSの就労移行支援センターは他の就労移行支援センターと違って、その場に行ったら何をするかは自由です。 生活訓練と就労支援の二つに分かれていて、就労支援は就活に向けて動く人が入ります。生活訓

2024/09/10 06:30

薬との付き合い方・主治医の先生には自分から言う

僕は統合失調症歴10年で、毎日お薬を飲んでいます。そのお薬を飲むと、体が重くなって、だるくなって、認知機能が悪くなります。それでも毎日欠かさずお薬を飲んでいます。 初めて統合失調症と診断を受けた時に処方されたお薬は、その当時の主治医の先生

2024/09/09 06:30

通院してきました！脳波検査の結果が分かりました。

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！ 2024.09.06金曜日に病院受診をしてきて、脳波検査の結果を教えてもらいました。 結果は・・・・・・。 異常なし！！ 僕的には『てんかん』から来る幻聴やフラッシュバックだと思ったのですが、異常

2024/09/08 06:30

WRAPの居場所 居場所の大切さ

僕にはいつも一緒にカードゲームをする、カードゲーム仲間がいます。 その人との出会いは大学に入る前のフリーター時代でした。同じバイト先の先輩で、年齢は4つ上です。僕がバイトに入りたての頃に、「お酒飲める？」と、飲みに誘ってくれて、それがきっ

2024/09/07 06:30

今日は通院日

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！ 今日は通院日です！ 主治医の先生に何を話すか書き出さないと！(笑 脳波検査の結果も出るので、『てんかん』かどうかも分かります！ リボトリールが効いたこと、視界がぼやけること、歩いている最中に足がカ

2024/09/06 06:30

毎日のルーティーン・趣味や余暇時間の使い方

僕はリボトリールというお薬を飲んでいます。その影響で、眠くなります。それも、「ちょっと眠いなぁ～」という感じではなく、『座っていられない』『立っていられない』というレベルの眠さがあります。 そこで、以前から飲んでいたコーヒーを1日に一杯か

2024/09/05 06:30

今のままで良いのかな(・・?

こんにちは！統合失調症歴10年の大地です！！ 最近僕には悩みがあって、統合失調症の症状が凄くてずっと家にいるんですけど、このまま一生治らなかったらどうしようとか、一生働けなかったらどうしようとか。 今後の未来に不安がいっぱいあるんです。

2024/09/04 00:30

精神的自立に助かったこと

僕は7年前までは病識がありませんでした。それで、勝手に断薬して再発してしまいました。そして、毎日のように幻聴やフラッシュバックが見えるようになりました。その出来事がきっかけで病識を持ち、「毎日お薬を飲もう」そう思えるようになりました。 お

2024/09/03 06:30

生き物を飼うことと心のゆとり

僕は統合失調症になってから、何もできなくなりました。それこそ、お風呂に入るだけでも一苦労する時期もありました。 バイトもできなくなり、学校に行くのも大変でした。一時期、体が重くなるのが嫌だったこと、病識が無かったことから断薬をしてしまい、

2024/09/02 06:30

友人関係で助けになったこと

僕には同じ統合失調症の友達がいます。その人に出会う前は、統合失調症の知り合いが居なくて、僕は誰とも病気のことについて共有することができませんでした。 しかし、母の知り合いの息子が統合失調症だということを聞き、会ってみることにしました。そし

2024/09/01 06:30