早漏・遅漏の悩み セックスの射精トラブル☆

パートナーやセックスフレンドとの性行為において、男性が射精に至るまでの時間が早すぎる（早漏）・遅すぎる（遅漏）…という事で悩んでる方も多いと思います。この早漏と遅漏実際深刻なのはどちらなのでしょうか。 男性は遅漏の方が深 […]

1日2リットルの水を飲みましょう☆

みなさまは1日に水をどのくらい飲んでいるでしょうか？健康維持と促進のためには1日およそ2リットルの水を飲むと良いとされています。飲むとどのような効果があるのでしょうか？ 水を飲む事で得られるメリット 排尿の促進・むくみ＆ […]

ウォーキングを快適にするアイテム☆

健康維持やストレスの軽減、体調改善やダイエットにもおすすめのウォーキング。そんなウォーキングが趣味の私がおすすめするウォーキングをより快適にするグッズをご紹介します。ちなみに今日は東京の代々木公園と渋谷の街をウォーキング […]

ストッキング（パンスト）とタイツの違いと使い分け☆

女性の足を美しく魅せるアイテムであるストッキング（パンスト）やタイツ。様々な場面において必需アイテムであります。そんなストッキングとタイツですはシチュエーションや目的によって使い分けるの事が多いです。2つにはどのような違 […]

乾燥する冬のフケの悩み…これで治りました☆

（注意）私の体験談ですので、全ての方に該当するわけではありません。 寒くて乾燥する時期になりました。私の体質だとは思いますが、寒くて乾燥する時期になると毎晩シャンプーしてもフケが目立つようになります。おそらく根っからの乾 […]

不規則な間食はやめよう☆

仕事しながら、テレビを見ながら、本を読みながら…手元にお菓子があるとついつい手が伸びて気がつくと間食を完食してしまい、必要以上な摂取カロリーを飛ぶこともしばしば。 栄養バランスの崩れや、肌荒れ、肥満につながることもあるの […]