メンタルヘルスケアブログ

コーチングとは？カウンセリングとの違いや進め方、資格についても詳しく解説

ビジネスシーンでよく聞かれる「コーチング」ですが、その実態が分からない方は多いのではないでしょうか。そこで本記事では、コーチングで得られるメリットや進め方、他のサポートとの違いなどを詳しく解説します。ぜひ参考にしてみてください。

2024/04/28 21:35

【カウンセリングの料金相場】高いのはなぜ？安く受ける方法や失敗しない選び方

カウンセリング料金が高い理由と低コストで質の高いサポートを受ける方法を解説。適切なカウンセリング選びのためのポイントも紹介します。この記事を読んで、料金の設定や自分に合ったカウンセリングの選び方を知っていただければと思います。

2024/04/23 19:57

子離れできない親はしんどい？問題がある親の特徴や関係を改善する方法も紹介！

子離れするためには、自分本意ではなく子どもの立場になって考えることが必要です。この記事では子離れできない親の特徴や子離れするために意識すべきことを解説します。また、子離れできないと生じる問題も紹介するので、ぜひ参考にしてみてください！

2024/04/17 17:20

元気になりたい時は何をしたら良いか解説！元気が出る曲や映画も紹介

気分が落ち込んでいるときに、元気を取り戻すのは容易ではありません。本記事では、元気になりたい人に向けて、効果的な対処法やリフレッシュの方法をご紹介します。元気が出ないときにやるべきことを網羅的に解説したので、ぜひ参考にしてみてください！

2024/04/16 12:46

夫婦カウンセリングを徹底解説！地域別・オンラインで受けられる場所も紹介

夫婦間にある悩みや問題は周りの人には相談しづらいと思います。 ここでは夫婦カウンセリングについて詳しく解説していきます。 夫婦カウンセリングって聞いたことはあるげけど、どんなものなのかよく知らないという人も少なくありませ ...

2024/04/14 12:21

頑張れないのは甘え？気力がなくなる原因や対処法、頑張れない人の特徴も紹介！

頑張りたいのに頑張れない！自分に劣等感を感じて悩んでいませんか。頑張れないのは心も体も疲れ切っているからかもしれません。本記事では、頑張れない原因や対処法を詳しく解説します。まずは頑張りすぎている自分を認めてあげることから始めましょう。

2024/04/12 15:00

何もしたくないのは心の疲れ？無気力になる原因や寝ていたい時の対処法

何もしたくない状態が続くと心の病気を引き起こしてしまう可能性があります。心の疲れやストレスを感じたら適切な方法で解決することがポイント。この記事では「何もしたくない」「ずっと寝ていたい」と感じる方に向けて、原因と対処法を解説します。

2024/04/08 13:31

涙が止まらない時の原因や対処法・疑われる病気について徹底解説！

「自分は泣き虫だ」「意図せず涙が出てくる」など、涙もろいことにお困りではないでしょうか。涙が止まらないことや涙もろいことは、性格だけの問題ではない可能性があります。本記事では涙が止まらない原因や対処法を解説するので、参考にしてみてください！

2024/04/06 20:05

誰かに話を聞いて欲しいときに頼れるサービスやアプリとは？選び方についても解説

悩みを抱えたときに、身近な人に相談するのもよいですが、相談しにくいこともあるでしょう。誰かの話を聞いて欲しい際には、カウンセリングサービスやアプリを使うこともおすすめです。本記事では、具体的なサービスやアプリ、その選び方を解説します。

2024/04/03 00:03